Hier ist genau das, was Sie über Freediving wissen müssen

Sie sollten dies lesen, bevor Sie Ihre Apnoetauchreise beginnen.

Apnoetauchen ist eine der schönsten Möglichkeiten, die Tiefen des Ozeans zu erkunden. Apnoetauchen ist ganz einfach – es bedeutet, den Atem anzuhalten, während man unter Wasser taucht. Egal, ob Sie Apnoetauchen als Sport beginnen oder nur als Hobby, wir haben alles aufgelistet, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Was ist Apnoetauchen? 

Apnoetauchen ist eine Art des Unterwassertauchens, die es Ihnen ermöglicht, die verborgene Schönheit des Ozeans aus nächster Nähe zu erleben. Es ermöglicht Ihnen, Meereslebewesen näher zu kommen und sanft neben den Korallenriffen zu gleiten. Im Gegensatz zum Gerätetauchen beruht Apnoetauchen auf Luftanhalten statt auf einer Sauerstoffflasche, was bedeutet, dass Sie nur mit einem Atemzug unter Wasser reisen können. 

Was sind die Apnoe-Grundausstattungen?

Eine Apnoe-Tauchmaske ist die wichtigste Ausrüstung beim Apnoetauchen. Diese Ausrüstung ermöglicht es Ihnen, unter Wasser zu sehen. Egal, ob Sie Anfänger oder Profi sind, Sie möchten eine bequeme, beschlagfreie und klare Maske. 

Das Schnorchel ermöglicht es Ihnen, ruhig an der Oberfläche zu atmen und dabei die Unterwasserwelt bequem zu genießen. Es sorgt für ein sanfteres Atemholen, egal wie wellig das Wasser ist. 

Apnoe-Flossen sind normalerweise lang und groß, da sie flexibel sein müssen, um mit dem Unterwasser-Schlag die meiste Kraft zu liefern. Je länger die Flosse ist, desto flexibler und reaktionsschneller ist die Klinge. Sie bietet die beste Balance zwischen geringem Aufwand und hohem Schub. 

Der traditionelle Apnoe-Tauchanzug bedeckt den größten Teil Ihrer unbedeckten Haut. Der Tauchanzug ist beim Apnoetauchen ein Muss, da er Sie vor der Sonne, scharfen Korallen und Quallenstichen schützt. Er bietet dem Taucher auch eine bessere Auftriebskontrolle. 

Sicherheitstipps fürs Apnoetauchen, die Sie kennen müssen

Die wichtigste Regel beim Apnoetauchen ist, niemals allein zu tauchen. Man kann nie vorhersagen, was passieren wird. Sie sollten immer das Buddy-System verwenden – haben Sie immer einen anderen Taucher bei sich, der CPR und Rettungsverfahren kennt. 

Bevor Sie zum Apnoetauchen gehen, stellen Sie sicher, dass jeder in Ihrem Tauchteam den Tauchplan klar versteht. Sie müssen ihnen die Tauchroute mitteilen, einschließlich der Aufwärmtauchgänge und Tiefen Tauchgänge. Außerdem müssen Sie die Meeresbedingungen prüfen und wie diese Ihre Sicherheit und die Ihres Teams beeinflussen. 

Stellen Sie sicher, dass Sie sich doppelt so lange ausruhen wie Ihre Tauchzeit und nehmen Sie sich 5 bis 8 Minuten Pause zwischen Tiefen Tauchgängen. Dies ermöglicht es, dass sich die Gaswerte wieder normalisieren. Vergessen Sie nicht, immer einen engen Abstand zu Ihrem Tauchpartner für mindestens 30 Sekunden nach dessen Auftauchen zu halten, auch wenn er sagt, dass es ihm gut geht.