5 Dinge, die Sie nach dem Tauchen niemals tun sollten

Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Dinge, die wir nach dem Tauchen NICHT tun sollten.

Als zertifizierte Taucher wissen wir alle, wie wichtig es ist, bestimmte Abläufe vor und während des Tauchens einzuhalten – wir bereiten unsere Ausrüstung vor, essen keine schweren Mahlzeiten, organisieren die Bootsausflüge und haben unsere Tauchscheine und das Logbuch bereit. Aber wussten Sie, dass die Richtlinien und Vorschriften damit nicht enden? Ja, Sie haben richtig gelesen! Es ist auch wichtig zu wissen, was wir NACH dem Tauchen nicht tun sollten.

Um diese Lücke zu schließen, hier eine kurze Übersicht über fünf Dinge, die Sie nach dem Tauchen NICHT tun sollten.

FLIEGEN NACH DEM TAUCHEN
Mit dem Flugzeug zu reisen ist eine der bekanntesten Dinge, die man nach dem Tauchen vermeiden sollte. Warum, fragen Sie? Es liegt am Druck in der Flugzeugkabine. Der Luftdruck nimmt ab, wenn man eine hohe Höhe erreicht. Während eines Fluges sinkt der Druck mit zunehmender Höhe. Das Gefühl ist ähnlich wie bei einem schnellen Aufstieg zur Oberfläche während des Tauchgangs, wodurch der Stickstoff zu Gasblasen wird, die dem Körper schaden. Die allgemeine Faustregel lautet, 12-18 Stunden nach dem Tauchen zu warten.

KEIN STARKER ALKOHOLGENUSS NACH DEM TAUCHEN
Den Sonnenuntergang nach einem schönen Tauchgang mit einem guten Bier zu genießen, ist verlockend. Aber wir möchten Sie daran erinnern, dass übermäßiger Alkoholkonsum zu Austrocknung und verzögerter Erkennung der Dekompressionskrankheit führen kann. Wenn Sie sich mit einem guten Getränk entspannen möchten, warten Sie einige Stunden nach dem Tauchgang, trinken Sie viel Wasser, um gut hydriert zu bleiben, und genießen Sie in Maßen.


TIEFGEWEBSMASSAGE VERMEIDEN
Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass eine Massage Dekompression verursachen kann, warnen Fachleute davor, nach einem Tauchgang eine Tiefengewebsmassage zu machen. Der allgemeine Rat ist, einige Stunden nach dem Tauchen mit einer Massage zu warten. Viele Taucher glauben, dass eine Massage die Durchblutung erhöht, was bei hohem Stickstoffgehalt im Körper zur Blasenbildung führen kann.

SEILRUTSCHEN NACH DEM TAUCHEN
Das mag für Anfänger seltsam klingen, ergibt aber Sinn, wenn man die Wissenschaft versteht. Der Hauptgrund, warum man nach dem Tauchen nicht seilrutschen sollte, ist die Höhe. Ein Aufstieg in größere Höhen innerhalb von 24 Stunden nach dem Tauchen kann die Dekompressionskrankheit auslösen. Viele Seilrutsch-Anbieter verbieten das Seilrutschen, wenn man in den letzten 24 Stunden getaucht ist.

ENTSPANNEN IM WHIRLPOOL
Nach dem Tauchen im Whirlpool zu entspannen ist definitiv tabu. Wir verstehen, dass man sich nach dem Tauchen in einem warmen Bad, Whirlpool oder in der Sauna entspannen möchte. Aber wussten Sie, dass die Löslichkeit des Gases direkt von der Temperatur abhängt? Das bedeutet, wenn Sie in warmem Wasser sind, erwärmen sich auch Ihre Körpergewebe, was zur Blasenbildung führt – und das ist bekanntlich gefährlich für die Dekompressionskrankheit.

Foto: Maël Balland