5 Dinge, die Sie nach dem Tauchen niemals tun sollten

Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Dinge, die wir nach dem Tauchen NICHT tun sollten.

Als zertifizierte Taucher wissen wir alle, wie wichtig es ist, bestimmte Abläufe vor und während des Tauchens einzuhalten – wir bereiten unsere Ausrüstung vor, essen keine schweren Mahlzeiten, organisieren die Bootsausflüge und haben unsere Zertifizierungskarten und das Logbuch bereit. Aber wussten Sie, dass die Richtlinien und Protokolle nicht dort enden? Ja, Sie haben richtig gelesen! Es ist auch wichtig zu wissen, was wir NACH dem Tauchen nicht tun sollten.

Um diese Lücke zu schließen, hier eine kurze Übersicht über fünf Dinge, die Sie nach dem Tauchen NICHT tun sollten.

FLIEGEN NACH DEM TAUCHEN
Fliegen mit dem Flugzeug ist eine der bekanntesten Aktivitäten, die man nach dem Tauchen vermeiden sollte. Warum, fragen Sie? Es liegt am Druck in der Flugzeugkabine. Der Luftdruck nimmt ab, wenn man eine hohe Höhe erreicht. Während eines Fluges sinkt der Druck mit zunehmender Flughöhe. Das Gefühl ist ähnlich wie beim schnellen Auftauchen während des Tauchgangs, wodurch sich Stickstoff in Gasblasen verwandelt, die dem Körper schaden. Die allgemeine Faustregel lautet, 12-18 Stunden nach dem Tauchen zu warten.

VERMEIDEN SIE STARKEN ALKOHOLGENUSS NACH DEM TAUCHEN
Den Sonnenuntergang nach einem schönen Tauchgang mit einem guten Bier zu genießen, ist verlockend. Aber wir möchten Sie daran erinnern, dass übermäßiger Alkoholkonsum zu Dehydrierung und verzögerter Diagnose der Dekompressionskrankheit führen kann. Wenn Sie sich mit einem guten alkoholischen Getränk entspannen möchten, warten Sie einige Stunden nach dem Tauchen, trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben, und genießen Sie in Maßen.


KEIN TIEFENGEWEBEMASSAGE MACHEN
Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass eine Massage Dekompression verursachen kann, warnen Experten davor, nach einem guten Tauchgang eine Tiefengewebsmassage zu machen. Der allgemeine Rat ist, einige Stunden nach dem Tauchen mit einer Massage zu warten. Viele Taucher glauben, dass eine Massage die Durchblutung erhöht, was normalerweise zur Blasenbildung führt, wenn sich noch viel Stickstoff im Körper befindet.

ZIPLINING NACH DEM TAUCHEN
Das mag für Anfänger seltsam klingen, macht aber Sinn, wenn man die Wissenschaft versteht. Der Hauptgrund, warum Ziplining nach dem Tauchen vermieden werden sollte, ist die Höhe. Das Erreichen einer höheren Höhe innerhalb von 24 Stunden nach dem Tauchen kann die Dekompressionskrankheit auslösen. Viele Ziplining-Anbieter verbieten daher Personen, die innerhalb der letzten 24 Stunden getaucht sind, das Ziplining.

ENTSPANNEN IN EINEM WHIRLPOOL
Das Entspannen in einem Whirlpool nach dem Tauchen ist definitiv tabu. Wir verstehen, dass Sie sich nach dem Tauchen in einem warmen Bad, Whirlpool oder sogar in der Sauna entspannen möchten. Aber wussten Sie, dass die Löslichkeit von Gas direkt mit der Temperatur zusammenhängt? Das bedeutet, wenn Sie in warmem Wasser sind, erwärmen sich auch Ihre Körpergewebe, was zur Blasenbildung führt – und das ist bekanntlich gefährlich für die Dekompressionskrankheit.

Foto-Credits an: Maël Balland