Necesitas leer esto antes de comenzar tu viaje de apnea.
La apnea es una de las formas más hermosas de explorar las profundidades del océano. La apnea es muy simple: consiste en contener la respiración mientras te sumerges bajo el agua. Ya sea que quieras comenzar a practicar la apnea como tu deporte o simplemente como un pasatiempo, hemos enumerado todo lo que necesitas saber sobre la apnea para ayudarte a empezar.
¿Qué es la apnea?
La apnea es un tipo de buceo en el que puedes apreciar de cerca la belleza oculta del océano. Te permitirá acercarte a la vida marina y deslizarte suavemente junto a los arrecifes de coral. A diferencia del buceo con tanque, la apnea depende de la retención de la respiración en lugar de un tanque de oxígeno, lo que significa que solo puedes viajar bajo el agua en una sola respiración.
¿Cuáles son los elementos esenciales del freediving?
Una máscara de apnea es el equipo más importante cuando se trata de la apnea. Este equipo te permite ver bajo el agua. Ya seas un principiante o un profesional, querrás una máscara cómoda, resistente a la niebla y clara.
El snorkel te permite respirar de manera constante desde la seguridad de la superficie mientras te permite apreciar el mundo submarino cómodamente. Permite una respiración más suave, sin importar cuán movida esté el agua.
Las aletas de apnea suelen ser largas y grandes, ya que deben ser flexibles para ofrecer la mayor potencia con el movimiento bajo el agua. Cuanto más larga es la aleta, más flexible y receptiva es la hoja. Proporciona el mejor equilibrio entre bajo esfuerzo y alta propulsión.
El traje de neopreno tradicional para apnea cubre la mayor parte de tu piel desnuda. El traje de neopreno es imprescindible en la apnea, ya que te protegerá del sol, de los corales afilados y de las picaduras de medusas. También proporciona al buceador una mejor flotabilidad.
Consejos de seguridad para el freediving que necesitas saber
La regla más importante en el buceo libre es nunca bucear solo. Nunca puedes predecir lo que sucederá. Siempre debes usar el sistema de compañero: siempre ten a otro buceador contigo que sepa RCP y procedimientos de rescate.
Antes de que vayas a hacer una inmersión libre, asegúrate de que todos en tu equipo de buceo entiendan claramente el plan de buceo. Tienes que comunicarles el itinerario de la inmersión, incluyendo los calentamientos y las inmersiones profundas. También debes verificar las condiciones del mar y cómo afectarán la seguridad tuya y de tu equipo.
Asegúrate de descansar el doble de la duración de tu inmersión y toma de 5 a 8 minutos entre inmersiones profundas. Esto permitirá que los balances de gas vuelvan a la normalidad. No olvides mantener siempre una distancia cercana con tu compañero de buceo durante no menos de 30 segundos después de que salga a la superficie, incluso si dice que está bien.
Compartir:
Los Mejores Lugares para Bucear en el Mundo que los Buceadores Aman
Cuatro razones por las que deberías empezar a practicar apnea lo antes posible