Aprende más sobre las paradas de seguridad y por qué nunca debes omitir una.
Aprendes un par de lecciones vitales cuando haces buceo, pero la parte más integral es que nunca debes omitir una parada de seguridad.
Para describirlo simplemente, una parada de seguridad es una pausa que un buceador hace antes de su ascenso a la superficie.
En este artículo, hemos reunido todo lo que necesitas saber sobre por qué siempre debes hacer una parada de seguridad cuando buceas.
¿Qué es una parada de seguridad?
Una parada de seguridad es una pausa de tres minutos que todos los buceadores hacen a una profundidad de 15 pies/5 metros antes de regresar a la superficie. Es una práctica recomendada y extremadamente buena para hacer en cada inmersión sin importar la profundidad.
¿Pero por qué es tan importante, preguntas? Cada vez que buceamos, nuestro cuerpo absorbe nitrógeno extra ya que solo estamos respirando aire comprimido. Cuanto más profundo o más tiempo permanecemos bajo el agua con nuestro aparato respiratorio, más nitrógeno se absorberá.
Y cuando asciendes a aguas poco profundas, el nitrógeno adicional comienza a disolverse de tu cuerpo, reduciendo la presión del aire impuesta por el agua que te rodea.
¿Sabes qué pasa cuando agitas una botella de refresco y la abres de repente? Eso es similar a cuando subes rápidamente a la superficie. La presión disminuye rápidamente, causando la formación de burbujas de nitrógeno en nuestros vasos sanguíneos y tejidos. Y debes saber que es peligroso cuando estas burbujas quedan atrapadas en tu cuerpo porque puede provocar la Enfermedad por Descompresión, también conocida como “el mal de descompresión.”
Por eso se recomienda hacer una parada de seguridad a 15 pies/5 metros, ya que da tiempo extra para que tu cuerpo elimine el exceso de nitrógeno que se dispersó en tu sistema durante la inmersión. Maximizar el tiempo para pausar y recuperar el control puede ayudar a un buceador a mantener una tasa de ascenso segura.
Consejos para una parada de seguridad perfecta
Hazlo a tu propio ritmo
Es importante no tener siempre prisa cuando se trata de una parada de seguridad. Se recomienda hacerla gradualmente y mantener un ritmo lento recomendado de 30 pies por minuto hacia la superficie para prevenir el riesgo de lesiones por expansión pulmonar.
Temporiza tu parada de seguridad
Siempre es imprescindible temporizar tus paradas de seguridad. Un ordenador de buceo te ayudará a rastrear profundidades y paradas de seguridad en cada inmersión. Puedes comprar nuestro recién lanzado H1+ aquí. Diseñado pensando en tu seguridad, muestra en tiempo real la profundidad, temperatura y tiempo de actividad.
Busca puntos de referencia
Se recomienda mantener la cabeza erguida y colocar tu medidor de profundidad a nivel del pecho para mantener el torso a la profundidad exacta cuando llegues a 15 pies. También puedes inspeccionar tu entorno en busca de puntos de referencia a 15 pies/5 metros que puedas usar para completar una parada de seguridad, como arrecifes poco profundos.
El buceo es divertido y emocionante…
Pero siempre es importante seguir ciertos procedimientos para asegurarte de que estás buceando de manera responsable y segura.
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