Aprende más sobre las paradas de seguridad y por qué nunca debes omitir una.
Aprendes un par de lecciones vitales cuando buceas, pero la parte más esencial es que nunca debes omitir una parada de seguridad.
Para describirlo sencillamente, una parada de seguridad es una pausa que hace un buceador antes de ascender a la superficie.
En este artículo, hemos reunido todo lo que necesitas saber sobre por qué siempre debes hacer una parada de seguridad cuando buceas.
¿Qué es una parada de seguridad?
Una parada de seguridad es una pausa de tres minutos que todo buceador realiza a una profundidad de 15 pies/5 metros antes de regresar a la superficie. Es una práctica recomendada y sumamente buena para hacer en cada inmersión, sin importar la profundidad.
¿Pero por qué es tan importante, preguntas? Cada vez que buceamos, nuestro cuerpo absorbe nitrógeno extra porque simplemente respiramos aire comprimido. Cuanto más profundo o más tiempo permanecemos bajo el agua con nuestro equipo de respiración, más nitrógeno se absorberá.
Y cuando asciendes a aguas poco profundas, el nitrógeno adicional comienza a disolverse de tu cuerpo, reduciendo la presión del aire impuesta por el agua que te rodea.
¿Sabes qué pasa cuando agitas una botella de refresco y la abres de repente? Eso es similar a cuando subes rápidamente a la superficie. La presión disminuye rápidamente, causando la formación de burbujas de nitrógeno en nuestros vasos sanguíneos y tejidos. Y debes saber que es peligroso cuando estas burbujas quedan atrapadas en tu cuerpo porque puede provocar la enfermedad por descompresión, también conocida como “el mal de descompresión.”
Por eso se recomienda hacer una parada de seguridad a 15 pies/5 metros, ya que da tiempo extra para que tu cuerpo elimine el exceso de nitrógeno que se dispersó en tu organismo durante la inmersión. Maximizar el tiempo para pausar y recuperar el control puede ayudar a un buceador a mantener una velocidad de ascenso segura.
Consejos para una parada de seguridad perfecta
Hazlo a tu propio ritmo
Es importante no tener siempre prisa cuando se trata de una parada de seguridad. Se recomienda hacerla de forma gradual y mantener un ritmo lento, a un paso recomendado de 30 pies por minuto hacia la superficie para evitar el riesgo de lesiones por expansión pulmonar.
Controla el tiempo de tu parada de seguridad
Siempre es imprescindible controlar el tiempo de tus paradas de seguridad. Un ordenador de buceo te ayudará a seguir las profundidades y las paradas de seguridad en cada inmersión. Puedes adquirir nuestro recién lanzado H1+ aquí. Diseñado pensando en tu seguridad, muestra en tiempo real la profundidad, la temperatura y el tiempo de actividad.
Busca puntos de referencia
Se recomienda mantener la cabeza erguida y colocar tu medidor de profundidad a la altura del pecho para mantener el torso a la profundidad correcta cuando llegues a 15 pies. También puedes inspeccionar tu entorno en busca de puntos de referencia a 15 pies/5 metros que puedas usar para completar una parada de seguridad, como arrecifes poco profundos.
El buceo es divertido y emocionante…
Pero siempre es importante seguir ciertos procedimientos para asegurarte de que buceas de manera responsable y segura.
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