L'importanza della sosta di sicurezza nelle immersioni subacquee

Scopri di più sulle soste di sicurezza e perché non dovresti mai saltarne una.

Impari alcune lezioni fondamentali quando fai immersioni subacquee, ma la parte più importante è che non dovresti mai saltare una sosta di sicurezza. 

Per descriverla semplicemente, una sosta di sicurezza è una pausa che un subacqueo fa prima di risalire in superficie. 

In questo articolo, abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere sul perché dovresti sempre fare una sosta di sicurezza durante l'immersione. 

Cos'è una Sosta di Sicurezza? 

Una sosta di sicurezza è una pausa di tre minuti che ogni subacqueo effettua a una profondità di 15 piedi/5 metri prima di tornare in superficie. È una pratica consigliata e molto utile da fare in ogni immersione, indipendentemente dalla profondità. 

Ma perché è così importante, chiedi? Ogni volta che ci immergiamo, il nostro corpo assorbe azoto extra poiché respiriamo aria compressa. Più profonda o più lunga è la permanenza sott'acqua con l'apparecchio respiratorio, più azoto verrà assorbito. 

E quando risali in acque poco profonde, l'azoto in eccesso inizia a dissolversi dal corpo, riducendo la pressione dell'aria imposta dall'acqua intorno a te. 

Sai cosa succede quando scuoti una bottiglia di soda e la apri improvvisamente? È simile a quando risali rapidamente in superficie. La pressione diminuisce rapidamente, causando la formazione di bolle di azoto nei nostri vasi sanguigni e tessuti. E devi sapere che è pericoloso quando queste bolle si intrappolano nel corpo perché possono causare la Malattia da Decompressione, nota anche come "le curve".

Per questo motivo si consiglia di effettuare una sosta di sicurezza a 15 piedi/5 metri, poiché offre tempo extra al corpo per eliminare l'azoto in eccesso che si è disperso nel sistema durante l'immersione. Massimizzare il tempo di pausa e riprendere il controllo può aiutare un subacqueo a mantenere una velocità di risalita sicura.

Consigli per una Sosta di Sicurezza Perfetta 

Falla al Tuo Ritmo

È importante non avere fretta durante una sosta di sicurezza. Si consiglia di farla gradualmente e mantenere una risalita lenta, a un ritmo consigliato di 30 piedi al minuto, per prevenire il rischio di lesioni da espansione polmonare.

Cronometra la Tua Sosta di Sicurezza

È fondamentale cronometrare sempre le soste di sicurezza. Un computer subacqueo ti aiuterà a monitorare le profondità e le soste di sicurezza in ogni immersione. Puoi acquistare il nostro nuovo H1+ qui. Progettato pensando alla tua sicurezza, mostra in tempo reale profondità, temperatura e tempo di attività. 

Cerca Punti di Riferimento

Si consiglia di tenere la testa alta e impostare il profondimetro all'altezza del petto per mantenere il torso alla profondità corretta quando si raggiungono i 15 piedi. Puoi anche ispezionare l'ambiente circostante per trovare punti di riferimento a 15 piedi/5 metri che puoi usare per completare una sosta di sicurezza, come barriere coralline poco profonde.

L'immersione subacquea è divertente ed emozionante…

Ma è sempre importante seguire alcune procedure per assicurarsi di immergersi in modo responsabile e sicuro.