L'importanza della sosta di sicurezza nelle immersioni subacquee

Scopri di più sulle soste di sicurezza e sul motivo per cui non dovresti mai saltarne una.

Quando fai immersioni subacquee impari alcune lezioni fondamentali, ma la parte più importante è che non dovresti mai saltare una sosta di sicurezza. 

In parole semplici, una sosta di sicurezza è una pausa che un subacqueo fa prima di risalire in superficie. 

In questo articolo abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere sul motivo per cui dovresti sempre effettuare una sosta di sicurezza durante un’immersione. 

Cos’è una sosta di sicurezza? 

Una sosta di sicurezza è una pausa di tre minuti che ogni subacqueo effettua a una profondità di 15 piedi/5 metri prima di tornare in superficie. È una pratica consigliata ed estremamente valida da adottare durante ogni immersione, indipendentemente dalla profondità. 

Ma perché è così importante, ti chiedi? Ogni volta che ci immergiamo, il corpo assorbe azoto in più perché respiriamo aria compressa. Più in profondità o più a lungo restiamo sott’acqua con il nostro apparato respiratorio, maggiore sarà la quantità di azoto assorbita. 

Quando risali verso acque poco profonde, l’azoto aggiuntivo inizia a dissolversi dal corpo, riducendo la pressione dell’aria esercitata dall’acqua intorno a te. 

Sai cosa succede quando scuoti una bottiglia di bibita gassata e la apri all’improvviso? È simile a ciò che accade quando risali rapidamente verso la superficie. La pressione diminuisce velocemente, causando la formazione di bolle di azoto nei vasi sanguigni e nei tessuti. E devi sapere che è pericoloso quando queste bolle rimangono intrappolate nel corpo, perché può portare alla malattia da decompressione, conosciuta anche come “malattia dei cassoni”.

Per questo si consiglia di effettuare una sosta di sicurezza a 15 piedi/5 metri, perché offre al corpo più tempo per eliminare l’azoto in eccesso che si è disperso nell’organismo durante l’immersione. Sfruttare al massimo il tempo per fermarsi e riprendere il controllo può aiutare il subacqueo a mantenere una velocità di risalita sicura.

Consigli per una sosta di sicurezza perfetta 

Procedi al tuo ritmo

È importante non avere sempre fretta quando si effettua una sosta di sicurezza. Si consiglia di procedere gradualmente e lentamente, mantenendo una velocità consigliata di 30 piedi al minuto verso la superficie, per prevenire il rischio di lesioni da sovraespansione polmonare.

Cronometra la sosta di sicurezza

È sempre indispensabile cronometrare le soste di sicurezza. Un computer subacqueo aiuta a monitorare la profondità e le soste di sicurezza durante ogni immersione. Puoi acquistare qui il nostro H1+ appena lanciato. Progettato pensando alla tua sicurezza, mostra in tempo reale la profondità, la temperatura e la durata dell’attività. 

Cerca punti di riferimento

Si consiglia di tenere la testa sollevata e di posizionare il profondimetro all’altezza del petto, così da mantenere il busto alla profondità corretta quando si raggiungono i 15 piedi. È inoltre possibile controllare l’ambiente circostante alla ricerca di punti di riferimento a 15 piedi/5 metri da utilizzare per completare una sosta di sicurezza, come le barriere coralline poco profonde.

Le immersioni subacquee sono divertenti ed emozionanti…

Tuttavia, è sempre importante seguire determinate procedure per assicurarsi di immergersi in modo responsabile e sicuro.