Här är exakt vad du behöver veta om fridykning

Du behöver läsa detta innan du börjar din fridykningsresa.

Fridykning är ett av de vackraste sätten att utforska havets djup. Fridykning är superenkelt—det handlar om att hålla andan medan du dyker under vattnet. Oavsett om du vill börja fridyka som sport eller bara som hobby, har vi listat allt du behöver veta om fridykning för att hjälpa dig komma igång.

Vad är fridykning? 

Fridykning är en typ av undervattensdykning som låter dig uppskatta havets osedda skönhet på nära håll. Det gör att du kan komma närmare havslivet och glida smidigt bredvid korallreven. Till skillnad från scuba-dykning bygger fridykning på att hålla andan istället för en syrgastank, vilket betyder att du bara kan färdas under vattnet på ett andetag. 

Vad är fridykningsutrustningen?

En fridykningsmask är den viktigaste utrustningen när det gäller fridykning. Denna utrustning låter dig se under vattnet. Oavsett om du är nybörjare eller professionell vill du ha en bekväm mask som är immfri och klar. 

Snorkeln låter dig andas stadigt från ytan medan du bekvämt kan njuta av undervattensvärlden. Den möjliggör en mjukare andningsuppbyggnad, oavsett hur vågigt vattnet är. 

Fridykningsfenor är vanligtvis långa och stora eftersom de måste vara flexibla för att ge mest kraft vid undervattenssparken. Ju längre fenan är, desto mer flexibel och responsiv är bladet. Den ger den bästa balansen mellan låg ansträngning och hög drivkraft. 

Traditionell fridykningsdräkt täcker det mesta av din bara hud. Dräkten är ett måste vid fridykning eftersom den skyddar dig från solen, vassa koraller och manetstick. Den ger också dykaren bättre flytförmåga. 

Säkerhetstips för fridykning du behöver känna till

Den viktigaste regeln inom fridykning är att aldrig dyka ensam. Du kan aldrig förutse vad som kommer att hända. Du bör alltid använda buddy-systemet—ha alltid en annan dykare med dig som kan HLR och räddningsprocedurer. 

Innan du ger dig ut på ett fridyk, se till att alla i ditt dykteam tydligt förstår dykplanen. Du måste kommunicera dykets schema till dem, inklusive uppvärmningsdyk och djupa dyk. Du måste också kontrollera havsförhållandena och hur de påverkar din och ditt teams säkerhet. 

Se till att vila dubbelt så länge som din dykning varar och ta 5 till 8 minuter mellan djupa dyk. Detta gör att gasbalanserna återgår till det normala. Glöm inte att alltid hålla nära avstånd till din dykpartner i minst 30 sekunder efter att de har kommit upp till ytan, även om de säger att de mår bra.