คุณต้องอ่านสิ่งนี้ก่อนเริ่มต้นการเดินทางดำน้ำฟรีของคุณ
การดำน้ำฟรีเป็นวิธีที่สวยงามที่สุดวิธีหนึ่งในการสำรวจความลึกของมหาสมุทร การดำน้ำฟรีนั้นง่ายมาก—คือการกลั้นหายใจขณะดำน้ำใต้น้ำ ไม่ว่าคุณจะเริ่มดำน้ำฟรีเป็นกีฬาหรือแค่เป็นงานอดิเรก เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดำน้ำฟรีเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
การดำน้ำฟรีคืออะไร?
การดำน้ำฟรีเป็นการดำน้ำใต้น้ำประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณได้ชื่นชมความงามที่ซ่อนอยู่ในมหาสมุทรอย่างใกล้ชิด มันช่วยให้คุณเข้าใกล้สัตว์ทะเลและลื่นไหลอย่างนุ่มนวลข้างแนวปะการัง แตกต่างจากการดำน้ำสกูบา การดำน้ำฟรีขึ้นอยู่กับการกลั้นหายใจแทนถังออกซิเจน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเดินทางใต้น้ำได้เพียงลมหายใจเดียว
อุปกรณ์จำเป็นสำหรับการดำน้ำฟรีมีอะไรบ้าง?
หน้ากากดำน้ำฟรีเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดเมื่อพูดถึงการดำน้ำฟรี อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณมองเห็นใต้น้ำ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณจะต้องการหน้ากากที่สวมใส่สบาย ป้องกันฝ้า และมองเห็นชัดเจน
สนอร์เกิลช่วยให้คุณหายใจได้อย่างสม่ำเสมอจากความปลอดภัยบนผิวน้ำในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับโลกใต้น้ำอย่างสบาย มันช่วยให้การหายใจขึ้นเป็นไปอย่างราบรื่นไม่ว่าจะมีคลื่นแรงแค่ไหนก็ตาม
ครีบดำน้ำฟรีมักจะยาวและใหญ่เพราะต้องยืดหยุ่นเพื่อส่งพลังมากที่สุดในการตีครีบใต้น้ำ ยิ่งครีบยาวเท่าไหร่ ใบครีบก็จะยิ่งยืดหยุ่นและตอบสนองได้ดีขึ้น มันให้สมดุลที่ดีที่สุดระหว่างความพยายามต่ำและแรงขับสูง
ชุดดำน้ำฟรีไดฟ์แบบดั้งเดิมจะคลุมผิวหนังเปลือยส่วนใหญ่ ชุดดำน้ำเป็นสิ่งจำเป็นในการดำน้ำฟรีเพราะจะปกป้องคุณจากแสงแดด ปะการังแหลม และการถูกแมงกะพรุนต่อย นอกจากนี้ยังช่วยให้นักดำน้ำมีความลอยตัวที่ดีขึ้น
เคล็ดลับความปลอดภัยในการดำน้ำฟรีที่คุณต้องรู้
กฎสำคัญที่สุดในการดำน้ำฟรีคืออย่าดำน้ำคนเดียว คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณควรใช้ระบบเพื่อนคู่หูเสมอ—มีนักดำน้ำอีกคนที่รู้วิธี CPR และขั้นตอนการช่วยเหลืออยู่กับคุณเสมอ
ก่อนที่คุณจะไปดำน้ำฟรี ให้แน่ใจว่าทุกคนในทีมดำน้ำของคุณเข้าใจแผนการดำน้ำอย่างชัดเจน คุณต้องสื่อสารกับพวกเขาเกี่ยวกับกำหนดการดำน้ำ รวมถึงการวอร์มอัพและการดำน้ำลึก คุณยังต้องตรวจสอบสภาพทะเลและผลกระทบต่อความปลอดภัยของคุณและทีมด้วย
อย่าลืมพักผ่อนเป็นเวลาสองเท่าของระยะเวลาการดำน้ำของคุณ และพักระหว่างการดำน้ำลึก 5 นาทีถึง 8 นาที เพื่อให้สมดุลของก๊าซกลับสู่สภาพปกติ อย่าลืมรักษาระยะใกล้ชิดกับเพื่อนดำน้ำของคุณอย่างน้อย 30 วินาทีหลังจากที่พวกเขาขึ้นสู่ผิวน้ำ แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าปลอดภัยแล้วก็ตาม














แชร์:
จุดดำน้ำสกูบ้าที่ดีที่สุดในโลกที่นักดำน้ำชื่นชอบ
สี่เหตุผลที่คุณควรเริ่มดำน้ำฟรีทันที