คุณต้องอ่านสิ่งนี้ก่อนเริ่มต้นการเดินทางดำน้ำฟรีของคุณ
การดำน้ำฟรีเป็นวิธีที่สวยงามที่สุดวิธีหนึ่งในการสำรวจความลึกของมหาสมุทร การดำน้ำฟรีนั้นง่ายมาก—คือการกลั้นหายใจขณะดำน้ำใต้น้ำ ไม่ว่าคุณจะเริ่มดำน้ำฟรีเป็นกีฬาหรือแค่เป็นงานอดิเรก เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดำน้ำฟรีเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
การดำน้ำฟรีคืออะไร?
การดำน้ำฟรีเป็นการดำน้ำใต้น้ำประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณได้ชื่นชมความงามที่มองไม่เห็นของมหาสมุทรอย่างใกล้ชิด มันช่วยให้คุณเข้าใกล้สัตว์ทะเลและลื่นไหลอย่างนุ่มนวลข้างแนวปะการัง แตกต่างจากการดำน้ำสกูบา การดำน้ำฟรีขึ้นอยู่กับการกลั้นหายใจแทนถังออกซิเจน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเดินทางใต้น้ำได้เพียงลมหายใจเดียว
อุปกรณ์จำเป็นสำหรับการดำน้ำฟรีมีอะไรบ้าง?
หน้ากากดำน้ำฟรีเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดเมื่อพูดถึงการดำน้ำฟรี อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณมองเห็นใต้น้ำ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณจะต้องการหน้ากากที่สวมใส่สบาย ป้องกันฝ้า และชัดเจน
สน็อกเกิลช่วยให้คุณหายใจได้อย่างมั่นคงจากผิวน้ำในขณะที่เพลิดเพลินกับโลกใต้น้ำอย่างสบาย มันช่วยให้การหายใจขึ้นเป็นไปอย่างราบรื่นไม่ว่าจะมีคลื่นแรงแค่ไหน
ครีบดำน้ำฟรีมักจะยาวและใหญ่เพราะต้องยืดหยุ่นเพื่อส่งพลังสูงสุดในการตีครีบใต้น้ำ ยิ่งครีบยาวเท่าไร ใบครีบก็จะยิ่งยืดหยุ่นและตอบสนองได้ดีขึ้น มอบสมดุลที่ดีที่สุดระหว่างความพยายามต่ำและแรงขับสูง
ชุดดำน้ำฟรีแบบดั้งเดิมจะคลุมผิวหนังส่วนใหญ่ ชุดดำน้ำเป็นสิ่งจำเป็นในการดำน้ำฟรีเพราะจะปกป้องคุณจากแสงแดด ปะการังแหลมคม และการถูกแมงกะพรุนต่อย นอกจากนี้ยังช่วยให้นักดำน้ำมีความลอยตัวที่ดีกว่า
เคล็ดลับความปลอดภัยในการดำน้ำฟรีที่คุณควรรู้
กฎสำคัญที่สุดในการดำน้ำฟรีคืออย่าดำน้ำคนเดียว คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณควรใช้ระบบเพื่อนดำน้ำเสมอ—มีนักดำน้ำอีกคนที่รู้วิธี CPR และขั้นตอนการช่วยเหลืออยู่ด้วยเสมอ
ก่อนที่คุณจะไปดำน้ำฟรี ให้แน่ใจว่าทุกคนในทีมดำน้ำของคุณเข้าใจแผนการดำน้ำอย่างชัดเจน คุณต้องสื่อสารกับพวกเขาเกี่ยวกับกำหนดการดำน้ำ รวมถึงการวอร์มอัพและการดำน้ำลึก คุณยังต้องตรวจสอบสภาพทะเลและผลกระทบต่อความปลอดภัยของคุณและทีมด้วย
อย่าลืมพักผ่อนเป็นเวลาสองเท่าของระยะเวลาที่คุณดำน้ำ และพักระหว่างการดำน้ำลึก 5 นาทีถึง 8 นาที เพื่อให้สมดุลก๊าซกลับสู่สภาพปกติ อย่าลืมอยู่ใกล้กับเพื่อนดำน้ำของคุณอย่างน้อย 30 วินาทีหลังจากที่พวกเขาขึ้นสู่ผิวน้ำ แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าปลอดภัยแล้วก็ตาม
แชร์:
สถานที่ดำน้ำสกูบ้าที่ดีที่สุดในโลกที่นักดำน้ำชื่นชอบ
สี่เหตุผลที่คุณควรเริ่มดำน้ำฟรีทันที