นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดำน้ำลึกแบบฟรีไดฟ์

คุณควรอ่านสิ่งนี้ก่อนเริ่มต้นการเดินทางดำน้ำฟรีของคุณ

การดำน้ำฟรีเป็นวิธีที่สวยงามที่สุดวิธีหนึ่งในการสำรวจความลึกของมหาสมุทร การดำน้ำฟรีนั้นง่ายมาก—คือการกลั้นหายใจขณะดำน้ำใต้น้ำ ไม่ว่าคุณจะเริ่มดำน้ำฟรีเป็นกีฬาหรือแค่เป็นงานอดิเรก เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการดำน้ำฟรีเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

การดำน้ำฟรีคืออะไร? 

การดำน้ำฟรีเป็นการดำน้ำใต้น้ำประเภทหนึ่งที่ช่วยให้คุณได้ชื่นชมความงามที่ซ่อนอยู่ในทะเลอย่างใกล้ชิด มันช่วยให้คุณเข้าใกล้สัตว์ทะเลและลื่นไหลอย่างนุ่มนวลข้างแนวปะการัง แตกต่างจากการดำน้ำสกูบา การดำน้ำฟรีขึ้นอยู่กับการกลั้นหายใจแทนการใช้ถังออกซิเจน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเดินทางใต้น้ำได้เพียงหนึ่งครั้งในแต่ละลมหายใจ 

อุปกรณ์จำเป็นสำหรับการดำน้ำฟรีมีอะไรบ้าง?

หน้ากากดำน้ำฟรีเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดเมื่อพูดถึงการดำน้ำฟรี อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณมองเห็นใต้น้ำ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณจะต้องการหน้ากากที่สวมใส่สบาย ป้องกันฝ้า และมองเห็นชัดเจน 

สน็อกเกิลช่วยให้คุณหายใจได้อย่างสม่ำเสมอจากผิวน้ำอย่างปลอดภัยในขณะที่เพลิดเพลินกับโลกใต้น้ำอย่างสบาย มันช่วยให้การหายใจขึ้นเป็นไปอย่างราบรื่นไม่ว่าจะมีคลื่นแรงแค่ไหน 

ครีบดำน้ำฟรีมักจะยาวและใหญ่เพราะต้องยืดหยุ่นเพื่อส่งแรงมากที่สุดในการพายใต้น้ำ ยิ่งครีบยาวเท่าไหร่ ใบครีบก็จะยิ่งยืดหยุ่นและตอบสนองได้ดีขึ้น มอบสมดุลที่ดีที่สุดระหว่างความพยายามต่ำและแรงขับสูง 

ชุดดำน้ำฟรีแบบดั้งเดิมจะคลุมผิวหนังส่วนใหญ่ ชุดดำน้ำเป็นสิ่งจำเป็นในการดำน้ำฟรีเพราะจะปกป้องคุณจากแสงแดด ปะการังแหลม และการถูกแมงกะพรุนต่อย นอกจากนี้ยังช่วยให้นักดำน้ำมีความลอยตัวที่ดีขึ้น 

เคล็ดลับความปลอดภัยในการดำน้ำฟรีที่คุณควรรู้

กฎสำคัญที่สุดในการดำน้ำฟรีคืออย่าดำน้ำคนเดียว คุณไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณควรใช้ระบบเพื่อนคู่หูเสมอ—มีนักดำน้ำอีกคนที่รู้วิธีทำ CPR และขั้นตอนการช่วยเหลืออยู่ด้วยเสมอ 

ก่อนที่คุณจะไปดำน้ำฟรี ให้แน่ใจว่าทุกคนในทีมดำน้ำของคุณเข้าใจแผนการดำน้ำอย่างชัดเจน คุณต้องสื่อสารแผนการดำน้ำให้พวกเขาทราบ รวมถึงการวอร์มอัพและการดำน้ำลึก นอกจากนี้คุณยังต้องตรวจสอบสภาพทะเลและผลกระทบต่อความปลอดภัยของคุณและทีม 

อย่าลืมพักผ่อนเป็นเวลาสองเท่าของระยะเวลาที่คุณดำน้ำ และพักระหว่างการดำน้ำลึก 5 ถึง 8 นาที เพื่อให้สมดุลก๊าซในร่างกายกลับสู่สภาพปกติ อย่าลืมอยู่ใกล้กับเพื่อนดำน้ำของคุณอย่างน้อย 30 วินาทีหลังจากที่พวกเขาขึ้นมาจากน้ำ แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าปลอดภัยดีแล้วก็ตาม