ความสำคัญของการหยุดปลอดภัยในการดำน้ำสกูบา

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการหยุดพักความปลอดภัยและเหตุผลที่คุณไม่ควรพลาดการหยุดพักนั้น

คุณจะได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญหลายอย่างเมื่อดำน้ำสกูบา แต่ส่วนที่สำคัญที่สุดคือ คุณไม่ควรพลาดการหยุดพักความปลอดภัย. 

อธิบายง่ายๆ การหยุดพักความปลอดภัยคือการหยุดพักที่นักดำน้ำทำก่อนขึ้นสู่ผิวน้ำ 

ในบทความนี้ เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเหตุผลที่คุณควรหยุดพักความปลอดภัยทุกครั้งที่ดำน้ำ 

การหยุดพักความปลอดภัยคืออะไร? 

การหยุดพักความปลอดภัยคือการหยุดพักเป็นเวลา 3 นาทีที่นักดำน้ำสกูบาทุกคนทำที่ความลึก 15 ฟุต/5 เมตรก่อนขึ้นสู่ผิวน้ำ เป็นการปฏิบัติที่แนะนำและดีมากที่ควรทำในทุกการดำน้ำไม่ว่าจะลึกแค่ไหน 

แต่ทำไมมันถึงสำคัญขนาดนั้น, คุณถาม? ทุกครั้งที่เราดำน้ำ ร่างกายของเราจะดูดซับไนโตรเจนส่วนเกินเพราะเราหายใจอากาศอัด ยิ่งดำน้ำลึกหรืออยู่นานใต้ผิวน้ำพร้อมอุปกรณ์หายใจมากเท่าไร ไนโตรเจนก็จะถูกดูดซับมากขึ้นเท่านั้น 

และเมื่อคุณขึ้นสู่ผิวน้ำตื้น ไนโตรเจนส่วนเกินจะเริ่มละลายออกจากร่างกาย ลดความกดดันของอากาศที่ถูกน้ำรอบตัวคุณกดทับ 

คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเขย่าขวดโซดาแล้วเปิดทันที? นั่นคล้ายกับเวลาที่คุณขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างรวดเร็ว ความกดดันลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดฟองไนโตรเจนในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของเรา และคุณควรรู้ว่ามันอันตรายเมื่อฟองเหล่านี้ติดอยู่ในร่างกายเพราะอาจทำให้เกิดโรคการลดความดันหรือที่เรียกว่า “the bends”

นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้หยุดพักความปลอดภัยที่ 15 ฟุต/5 เมตร เพราะจะให้เวลาพิเศษสำหรับร่างกายของคุณในการปล่อยไนโตรเจนส่วนเกินที่กระจายอยู่ในระบบของคุณระหว่างการดำน้ำ การใช้เวลาหยุดพักและควบคุมตัวเองจะช่วยให้นักดำน้ำรักษาอัตราการขึ้นสู่ผิวน้ำที่ปลอดภัยได้

เคล็ดลับสำหรับการหยุดพักความปลอดภัยที่สมบูรณ์แบบ 

ทำตามจังหวะของคุณเอง

สำคัญที่จะไม่รีบร้อนเมื่อถึงเวลาหยุดพักความปลอดภัย แนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและช้าในอัตราที่แนะนำคือ 30 ฟุตต่อนาทีขึ้นสู่ผิวน้ำเพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการบาดเจ็บที่ปอดจากการขยายตัว

จับเวลาการหยุดพักความปลอดภัยของคุณ

จำเป็นเสมอที่จะต้องจับเวลาการหยุดพักความปลอดภัย คอมพิวเตอร์ดำน้ำจะช่วยติดตามความลึกและการหยุดพักความปลอดภัยในแต่ละการดำน้ำ คุณสามารถเลือกซื้อ H1+ รุ่นใหม่ของเราได้ที่นี่ ออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของคุณ มันแสดงความลึก อุณหภูมิ และเวลาทำกิจกรรมแบบเรียลไทม์ 

ค้นหาจุดอ้างอิง

แนะนำให้เงยหน้าขึ้นและตั้งเกจวัดความลึกที่ระดับอกเพื่อให้ลำตัวของคุณอยู่ที่ความลึกที่ถูกต้องเมื่อคุณถึง 15 ฟุต คุณยังสามารถตรวจสอบสภาพแวดล้อมรอบตัวเพื่อหาจุดอ้างอิงที่ 15 ฟุต/5 เมตร ที่คุณสามารถใช้ในการหยุดพักความปลอดภัย เช่น แนวปะการังตื้น

การดำน้ำสกูบาเป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น…

แต่สิ่งสำคัญเสมอคือการปฏิบัติตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณดำน้ำอย่างรับผิดชอบและปลอดภัย