Không gì làm hỏng một ngày đi biển gia đình hoàn hảo nhanh hơn việc nhận ra các hoạt động dưới nước bạn dự định lại quá đáng sợ với con nhỏ nhất hoặc quá nhàm chán với con lớn nhất. Một ngày vui chung dự định nhanh chóng trở thành một màn cân bằng căng thẳng. Chúng tôi tạo ra hướng dẫn này để giải quyết chính vấn đề đó. Bằng cách chia vui chơi dưới nước thành ba cấp độ đơn giản, giúp xây dựng sự tự tin, chúng tôi sẽ giúp bạn chọn hoạt động phù hợp mỗi lần—đảm bảo năng lượng của bạn dành cho việc tạo ra những kỷ niệm vui vẻ, không phải để xử lý những cơn giận dữ.

Cấp độ 1: Hoạt động dưới nước cho người mới bắt đầu để xây dựng sự tự tin

Đối với trẻ mới biết đi, trẻ mẫu giáo hoặc bất kỳ trẻ nào còn e ngại với nước, những hoạt động này là điểm khởi đầu hoàn hảo. Mục tiêu không phải là bơi mà là tạo ra môi trường an toàn và vui nhộn để trẻ học rằng nước thật vui.

Hoạt động nước tại nhà

Bắt đầu ở nơi quen thuộc như sân nhà giúp loại bỏ áp lực của môi trường mới. Đây là không gian thoải mái để trẻ khám phá theo tốc độ riêng.

Hoạt động 1: Chạy qua vòi phun nước 

Một vòi phun nước sân vườn cổ điển là bước đầu tiên tốt nhất. Nó cho phép trẻ hoàn toàn kiểm soát mức độ ướt của mình. Trẻ có thể chạy qua vòi phun trong vài giây hoặc chỉ đứng xem từ xa, đây là cách xây dựng sự tự tin hoàn hảo, không áp lực.

Hoạt động 2: Vẫy vùng trong bể bơi trẻ em 

Một bể bơi nhỏ bơm hơi tạo không gian an toàn, giới hạn để vẫy vùng. Nó cho phép trẻ nhỏ ngồi hoặc đứng và làm quen với cảm giác ở trong nước mà không bị choáng ngợp bởi kích thước lớn của hồ bơi. Để dễ dàng hơn, hãy mang theo đồ chơi tắm yêu thích của trẻ ra ngoài — những món đồ quen thuộc sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn.

Hoạt động bãi biển ở mép nước

Chuyến đi biển không nhất thiết phải bơi. Với người mới lần đầu, trải nghiệm tốt nhất là ngay mép nước, để trẻ làm quen với cảnh vật và âm thanh của đại dương theo cách riêng của mình.

Hoạt động 3: Đuổi theo sóng 

Khuyến khích con bạn chơi trò đuổi bắt với đại dương bằng cách đuổi theo những con sóng nhỏ bọt khi chúng trượt lên cát rồi chạy đi khi sóng rút. Tương tác vui nhộn này giúp trẻ cảm nhận nhịp điệu và năng lượng của biển theo cách vui vẻ, không gây áp lực.

Hoạt động 4: Đào cát ướt 

Tập trung sự chú ý của trẻ vào một hoạt động gần nước, như đào cát nơi cát còn ướt do sóng. Điều này cho phép trẻ làm ướt tay và chân, cảm nhận nhiệt độ mát của đại dương mà không cần phải xuống nước.

Cấp độ 2: Hoạt động nước trung cấp để phát triển kỹ năng

Nếu con bạn là người bơi tự tin, những hoạt động trung cấp này sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng mới và khám phá nước theo cách hoàn toàn mới.

Các kỹ năng vui nhộn trong hồ bơi

Môi trường kiểm soát của hồ bơi là nơi lý tưởng để xây dựng các kỹ năng dưới nước cốt lõi theo cách giống trò chơi hơn là bài học.

Hoạt động 5: Tham gia săn kho báu dưới nước 

Ném vài chiếc vòng lặn hoặc đồ chơi chìm khác vào phần nước nông của hồ bơi. Trò chơi đơn giản này khuyến khích trẻ luyện tập giữ hơi thở và lặn xuống để lấy đồ vật. Đây là cách vui nhộn, không áp lực giúp trẻ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi hoàn toàn xuống dưới nước.

Hoạt động 6: Thực hành các động tác nước sáng tạo 

Khuyến khích họ vượt ra ngoài việc bơi đơn giản bằng cách thử một số mẹo bơi mới. Những động tác vui nhộn như lộn người dưới nước, trồng chuối, hoặc đá chân cá heo giúp họ phát triển nhận thức cơ thể và sự phối hợp tốt hơn trong nước. Điều này làm cho việc bơi trở nên năng động và thú vị hơn.

Những Cuộc Phiêu Lưu Đầu Tiên Trong Nước Mở

Trước khi đưa kỹ năng của họ ra hồ hoặc đại dương, một lời nhắc nhở an toàn nhanh: giám sát người lớn liên tục là điều thiết yếu, và áo phao vừa vặn là bắt buộc khi ở vùng nước tự nhiên.

Hoạt Động 7: Lướt Ván Trượt Trong Sóng Nhỏ 

Ở khu vực nông với sóng nhẹ, một chiếc ván trượt là công cụ hoàn hảo để trải nghiệm lần đầu các môn thể thao trên ván. Nó mang lại cho trẻ cảm giác phấn khích khi được nước đẩy về phía bờ. Đây là cách tuyệt vời và dễ kiểm soát để xây dựng sự tôn trọng và tự tin của trẻ đối với đại dương.

Hoạt Động 8: Thử Lặn Với Ống Thở Ở Nơi Yên Tĩnh 

Tìm một khu vực yên tĩnh, trong và nông — một vịnh nhỏ yên tĩnh ở bãi biển hoặc thậm chí hồ bơi sân sau của bạn là nơi tuyệt vời để bắt đầu. Cho họ thử đeo mặt nạ và ống thở lần đầu tiên mở ra một thế giới hoàn toàn mới. Chỉ việc học cách thở trong khi nhìn xuống dưới có thể khơi dậy cảm giác kinh ngạc và khám phá lớn.

Cấp Độ 3: Hoạt Động Nâng Cao Cho Nhà Thám Hiểm Nhí

Khi một vận động viên bơi trẻ có kỹ năng bắt đầu cảm thấy chán với các trò chơi hồ bơi thông thường, đã đến lúc cho một hoạt động mang lại cảm giác hồi hộp hoàn toàn mới.

Hoạt Động 9: Khám Phá Với Xe Trượt Nước Dưới Nước

Một xe trượt nước dưới nước là thiết bị cầm tay an toàn, dễ sử dụng giúp bạn nhẹ nhàng kéo bạn qua nước. Với điều khiển đơn giản, trẻ em có thể học cách sử dụng trong vài phút, ngay lập tức nâng cấp bất kỳ cuộc phiêu lưu dưới nước nào. 
Trước chuyến "bay" đầu tiên của họ, bạn nên xem qua hướng dẫn đầy đủ dành cho phụ huynh về vui chơi gia đình với các thiết bị này để biết các mẹo an toàn thiết yếu và ý tưởng chơi sáng tạo.

Nâng Cấp Ngày Bơi Hồ Của Bạn 

Trong hồ bơi, một chiếc xe trượt nước mang lại một lớp niềm vui hoàn toàn mới. Thay vì chỉ bơi vòng quanh, trẻ em sẽ cảm nhận được cảm giác độc đáo của việc lướt nhẹ nhàng qua nước. Nó hoàn hảo để tổ chức các cuộc đua gia đình, chơi trò đuổi bắt phiên bản mới, hoặc chỉ đơn giản là lướt dưới mặt nước.

Đi Xa Hơn và Khám Phá Nhiều Hơn Dưới Đại Dương 

Lợi ích lớn nhất của xe trượt nước dưới nước thể hiện rõ khi lặn với ống thở. Trẻ em thường mệt mỏi khi đá chân quãng đường dài, điều này có thể làm cuộc phiêu lưu kết thúc sớm. Một chiếc xe trượt nước sẽ làm tất cả công việc cho chúng.
Điều này có nghĩa là gia đình bạn có thể khám phá nhiều hơn và dành nhiều thời gian thực sự để khám phá, mà không ai bị mệt mỏi. Nó cũng giúp mọi người đi cùng nhau, di chuyển cùng tốc độ để khám phá rạn san hô hoặc theo dõi cá. Nhiều xe lặn biển có giá gắn camera, giúp bạn dễ dàng ghi lại những cảnh đẹp tuyệt vời mà cả gia đình khám phá.

Mang đến cho con bạn một ngày vui dưới nước hoàn hảo!

Từ vòi phun sân sau đến các chuyến thám hiểm đại dương với xe lặn dưới nước, mục tiêu thực sự là gặp gỡ trẻ ở trình độ của chúng. Các hoạt động dưới nước tốt nhất là những hoạt động xây dựng sự tự tin, không phải sợ hãi, biến mỗi chuyến đi thành bước tiến tích cực. Bằng cách phù hợp với khả năng của trẻ, bạn không chỉ đảm bảo trẻ vui chơi mà còn giúp trẻ phát triển. Trong chuyến đi tiếp theo, bạn có thể tạo ra trải nghiệm đáng nhớ và thú vị mà cả gia đình sẽ trân trọng lâu dài sau khi đã khô ráo.

Các câu hỏi thường gặp về hoạt động dưới nước cho trẻ em

Q1: Chúng tôi có thể làm gì nếu có trẻ em ở các trình độ kỹ năng khác nhau? 

Bắt đầu với hoạt động nhóm mà mọi người đều thích, như xây lâu đài cát. Sau đó, một phụ huynh có thể giám sát trẻ có kỹ năng cao hơn ở vùng nước sâu hơn trong khi người kia ở cùng trẻ mới bắt đầu ở vùng nước nông. Điều này giúp mỗi trẻ vui chơi theo mức độ thoải mái của mình.

Q2: Xe lặn dưới nước có an toàn cho trẻ em không? 

Có, với sự giám sát của người lớn thích hợp. Luôn tuân theo giới hạn tuổi và cân nặng của nhà sản xuất cho thiết bị. Chìa khóa an toàn là bắt đầu ở nơi yên tĩnh như hồ bơi và đảm bảo có người lớn luôn theo dõi trẻ.

Q3: Làm sao tôi biết khi nào con tôi sẵn sàng cho các hoạt động cấp độ 2? 

Trẻ có thể sẵn sàng khi có thể cho mặt xuống nước mà không sợ và tự di chuyển được ở vùng nước nông. Dấu hiệu lớn nhất là khi sự tò mò về bơi lội và khám phá dưới nước của trẻ vượt qua mọi sự lo lắng.

Q4: Món đồ an toàn quan trọng nhất cho các hoạt động dưới nước là gì? 

Một chiếc áo phao được Cảnh sát biển Hoa Kỳ phê duyệt vừa vặn là vật dụng an toàn quan trọng nhất. Nó rất cần thiết cho trẻ em khi ở vùng nước mở như hồ hoặc biển, dù trẻ có bơi giỏi đến đâu. Hãy nhớ rằng, đồ chơi bơm hơi trong hồ bơi không phải là thiết bị an toàn.

Q5: Con tôi lo lắng khi thử ống thở. Cách tốt nhất để bắt đầu là gì?

Bắt đầu từ từ. Đầu tiên, để trẻ chỉ đeo mặt nạ trong bồn tắm để làm quen. Tiếp theo, cho trẻ tập thở qua ống thở khi đứng, ngoài nước. Cuối cùng, thử kết hợp tất cả trong một chỗ nước nông, yên tĩnh.