Tầm Quan Trọng của Việc Dừng An Toàn trong Lặn Biển

Tìm hiểu thêm về các điểm dừng an toàn và lý do tại sao bạn không bao giờ nên bỏ qua chúng.

Bạn sẽ học được vài bài học quan trọng khi lặn biển, nhưng phần thiết yếu nhất là bạn không bao giờ nên bỏ qua một điểm dừng an toàn. 

Nói một cách đơn giản, điểm dừng an toàn là một khoảng nghỉ mà người lặn biển thực hiện trước khi họ nổi lên mặt nước. 

Trong bài viết này, chúng tôi đã tập hợp tất cả những gì bạn cần biết về lý do tại sao bạn luôn nên thực hiện điểm dừng an toàn khi lặn. 

Điểm Dừng An Toàn Là Gì? 

Điểm dừng an toàn là một khoảng dừng ba phút mà mọi thợ lặn đều thực hiện ở độ sâu 15 feet/5 mét trước khi họ trở lại mặt nước. Đây là một thói quen được khuyến khích và rất tốt để thực hiện trong mọi lần lặn bất kể độ sâu. 

Nhưng tại sao nó lại quan trọng đến vậy, bạn hỏi? Mỗi lần chúng ta lặn, cơ thể hấp thụ thêm nitơ vì chúng ta chỉ hít thở không khí nén. Càng lặn sâu hoặc ở dưới nước lâu với thiết bị thở, lượng nitơ hấp thụ càng nhiều. 

Và khi bạn nổi lên vùng nước nông, lượng nitơ dư thừa bắt đầu tan ra khỏi cơ thể bạn, làm giảm áp suất không khí do nước xung quanh tạo ra. 

Bạn có biết điều gì xảy ra khi bạn lắc chai soda và mở nó đột ngột không? Điều đó tương tự như khi bạn nhanh chóng nổi lên mặt nước. Áp suất giảm nhanh, gây ra sự hình thành các bọt nitơ trong mạch máu và mô của chúng ta. Và bạn nên biết rằng điều này rất nguy hiểm khi các bọt khí này bị mắc kẹt trong cơ thể vì nó có thể dẫn đến Bệnh Giảm Áp hay còn gọi là “bends.”

Đó là lý do tại sao người ta khuyên nên thực hiện điểm dừng an toàn ở độ sâu 15 feet/5 mét, vì nó cho phép cơ thể bạn có thêm thời gian để thải lượng nitơ dư thừa đã được hấp thụ trong quá trình lặn. Tối đa hóa thời gian nghỉ ngơi và lấy lại kiểm soát có thể giúp thợ lặn duy trì tốc độ nổi lên an toàn.

Mẹo Để Có Một Điểm Dừng An Toàn Hoàn Hảo 

Thực Hiện Theo Tốc Độ Của Bạn

Điều quan trọng là không nên vội vàng khi thực hiện điểm dừng an toàn. Người ta khuyên nên làm từ từ và giữ tốc độ chậm ở mức 30 feet mỗi phút khi nổi lên mặt nước để tránh nguy cơ tổn thương phổi do giãn nở.

Đo Thời Gian Điểm Dừng An Toàn

Bạn luôn phải đo thời gian điểm dừng an toàn. Một máy tính lặn sẽ giúp bạn theo dõi độ sâu và các điểm dừng an toàn trong mỗi lần lặn. Bạn có thể mua H1+ mới ra mắt của chúng tôi tại đây. Được thiết kế với sự an toàn của bạn trong tâm trí, nó hiển thị độ sâu, nhiệt độ và thời gian hoạt động theo thời gian thực. 

Tìm Các Điểm Tham Chiếu

Bạn nên giữ đầu ngẩng lên và đặt đồng hồ đo độ sâu ở mức ngực để giữ phần thân ở độ sâu chính xác khi bạn đạt đến 15 feet. Bạn cũng có thể quan sát xung quanh để tìm các điểm tham chiếu ở độ sâu 15 feet/5 mét mà bạn có thể dùng để hoàn thành điểm dừng an toàn, chẳng hạn như các rạn san hô nông.

Lặn biển rất vui và thú vị…

Nhưng luôn quan trọng để tuân theo các quy trình nhất định nhằm đảm bảo bạn lặn một cách có trách nhiệm và an toàn.