了解更多关于潜水后我们不应该做的主要事项。
作为认证潜水员,我们都知道在潜水前和潜水过程中遵循特定程序的重要性——我们准备装备,不吃油腻食物,安排船只行程,并准备好潜水证和潜水日志。但你知道这些指导方针和规程并不止于此吗?没错,你没看错!了解潜水后不应该做的事情同样至关重要。
为填补这一空白,以下是潜水后你不应该做的五件事的简要介绍。
潜水后乘飞机
乘坐飞机是潜水后最著名的禁忌之一。为什么呢?这是因为飞机客舱内的气压。随着高度升高,气压会降低。在飞行过程中,海拔越高,气压越低。这种感觉类似于潜水时快速上升到水面,导致氮气转变为气泡,对身体造成伤害。一般经验法则是潜水后等待12-18小时再乘飞机。
潜水后避免大量饮酒
潜水结束后看日落,喝杯啤酒确实很惬意。但我们想提醒你,过量饮酒会导致脱水并延迟减压病的诊断。如果你想喝点酒放松,建议潜水后等待几小时,多喝水保持水分,然后适量享用。
进行深层组织按摩
虽然没有确凿证据表明按摩会引发减压病,但专家建议潜水后不要立即进行深层组织按摩。一般建议是潜水后等待几小时再按摩。许多潜水员认为按摩会增加血流量,如果体内有大量氮气,可能导致气泡形成。
潜水后进行高空滑索
这对新手来说可能听起来奇怪,但如果了解科学原理就能理解。潜水后避免高空滑索的主要原因是海拔高度。潜水后24小时内升高海拔可能引发减压病。许多高空滑索公司明确规定,潜水后24小时内禁止参与滑索活动。
在热水浴缸中放松
潜水后在热水浴缸中放松绝对不可取。我们理解潜水后你想在热水浴、热水浴缸或桑拿中放松。但你知道气体的溶解度与温度直接相关吗?这意味着当你浸泡在热水中时,身体组织也会变暖,从而导致气泡形成,而气泡是减压病的危险因素。














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