أهمية توقف الأمان في الغوص

تعرف على المزيد حول توقفات السلامة ولماذا يجب عليك ألا تفوت واحدة.

تتعلم بعض الدروس الحيوية عندما تغوص، لكن الجزء الأكثر أهمية هو أن يجب ألا تفوت أبداً توقف السلامة. 

للوصف ببساطة، فإن توقف الأمان هو استراحة يقوم بها غواص السكوبا قبل صعوده إلى السطح. 

في هذه المقالة، جمعنا كل ما تحتاج لمعرفته حول سبب وجوب وضع توقف أمان دائمًا عند الغوص. 

ما هو توقف الأمان؟ 

توقف الأمان هو توقف لمدة ثلاث دقائق يقوم به كل غواصين السكوبا على عمق 15 قدمًا/5 أمتار قبل أن يعودوا إلى السطح. إنه ممارسة مشجعة وجيدة للغاية يجب القيام بها في كل غوص بغض النظر عن العمق. 

لكن لماذا هو مهم جداً, تسأل؟ في كل مرة نغوص، يمتص جسمنا النيتروجين الإضافي لأننا نتنفس هواء مضغوط. كلما زادت العمق أو طول الوقت الذي نبقى فيه تحت الماء مع جهاز التنفس الخاص بنا، زاد امتصاص النيتروجين. 

وعندما تصعد إلى المياه الضحلة، يبدأ النيتروجين الإضافي بالذوبان من جسمك، مما يقلل من ضغط الهواء المفروض من الماء من حولك. 

هل تعرف ماذا يحدث عندما تهز زجاجة صودا وتفتحها فجأة؟ هذا مشابه لما يحدث عندما تصعد بسرعة إلى السطح. ينخفض الضغط بسرعة، مما يؤدي إلى تكوين فقاعات النيتروجين في الأوعية الدموية والأنسجة لدينا. ويجب أن تعرف أنه من الخطر أن تتعثر هذه الفقاعات في جسمك لأنها يمكن أن تؤدي إلى مرض تخفيف الضغط المعروف أيضًا باسم "الانحناءات".

لذلك يُوصى بعمل توقف أمان عند عمق 15 قدمًا / 5 أمتار، حيث يمنح الجسم وقتًا إضافيًا للتخلص من النيتروجين الزائد الذي تم توزيعه في نظامك أثناء الغوص. إن زيادة الوقت للتوقف واستعادة السيطرة يمكن أن تساعد الغواص في الحفاظ على معدل صعود آمن.

نصائح لوقف أمان مثالي 

افعلها بالوتيرة التي تناسبك

من المهم ألا تكون دائمًا في عجلة من أمرك عندما يتعلق الأمر بالتوقف للسلامة. يُوصى بالقيام بذلك تدريجيًا والحفاظ على وتيرة بطيئة عند 30 قدمًا في الدقيقة إلى السطح لتجنب خطر إصابات تمدد الرئة.

قم بتوقيت توقف الأمان الخاص بك

من الضروري دائمًا توقيت توقفات السلامة الخاصة بك. سيساعدك جهاز الكمبيوتر تحت الماء في تتبع الأعماق وتوقفات السلامة في كل غوصة. يمكنك التسوق لشراء H1+ الذي أطلقناه حديثًا هنا. مصمم مع وضع سلامتك في الاعتبار، يعرض العمق ودرجة الحرارة ووقت النشاط في الوقت الحقيقي. 

البحث عن نقاط المرجع

يوصى بالحفاظ على رأسك مرفوعًا وضبط مقياس العمق عند مستوى الصدر للحفاظ على جذعك في العمق الدقيق عندما تصل إلى 15 قدمًا. يمكنك أيضًا فحص محيطك بحثًا عن نقاط مرجعية عند 15 قدمًا/5 أمتار يمكنك استخدامها لإكمال توقف الأمان، مثل الشعاب الضحلة.

الغوص تحت الماء ممتع ومثير...

لكن من المهم دائمًا اتباع إجراءات معينة لضمان أنك تغوص بشكل مسؤول وآمن.