Jo, freediving je víc než jen zadržování dechu.
Pokud jste někdy přemýšleli o začátku své freedivingové cesty, považujte toto za znamení, že se konečně přihlásíte na ten freedivingový kurz.
Možná je vaše nejčastější otázka, „Co bych získal freedivingem?“ No, máte štěstí, protože jsme tu se všemi důvody, proč byste se měli naučit freediving už dnes.
Důvod č. 1: Freediving vám pomůže rozvíjet vaši fyzickou pohodu.
Jak budete trénovat, uvidíte pokrok ve schopnosti svého těla ovládat se pod vodou. Uvidíte, jak dokážete plavat rychleji než dříve. Freediving vám pomůže posílit tělo a udržet ho v dobré fyzické kondici. Stejně jako jiné sporty vám pomůže rozvíjet svaly a zvyšovat vytrvalost a flexibilitu.
Důvod č. 2: Freediving vám pomůže lépe poznat sám sebe.
Naučit se ovládat své tělo a mysl je jednou z nejdůležitějších částí freedivingu. Čím více se budete freedivingu věnovat, tím více zvládnete sebekázeň, vnitřní kontrolu a pochopení limitů svého těla. Jak objevíte hranice svého těla, naučíte se ovládnout svou mysl.
Důvod č. 3: Přibližte se kráse mořského života.
Freediving je skvělý způsob, jak uniknout frustracím světa. Pokaždé, když se vydáte pod hladinu, uvidíte krásu mořského života. Setkáte se s různými tvory, od mořských želv po trnuchy. Umožní vám to pochopit, proč bychom měli oceán více chránit.
Důvod č. 4: Užijte si svobodu a klid v tichu.
Svět může být někdy stresující, zvláště když je vše tak rychlé. Všechno v našem životním stylu je teď jen rutina a cítíte se uvězněni a omezeni jen prací-domov-spánek-práce. Ale jakmile se ponoříte do freedivingu, zamilujete si svobodu, kterou vám poskytne. Zamilujete si, jak vás obklopí ticho a útěcha, která vám pomůže ovládnout své myšlenky a zlepšit duševní pohodu.
Sdílet:
Tady je přesně to, co potřebujete vědět o freedivingu
Zde jsou nejlepší místa na světě pro freediving