Tady je přesně to, co potřebujete vědět o freedivingu

Toto si musíte přečíst, než začnete svou freedivingovou cestu.

Freediving je jeden z nejkrásnějších způsobů, jak prozkoumat hloubky oceánu. Freediving je velmi jednoduchý – je to zadržení dechu při potápění pod vodu. Ať už chcete začít freediving jako sport nebo jen jako koníček, sepsali jsme vše, co potřebujete vědět o freedivingu, abychom vám pomohli začít.

Co je freediving? 

Freediving je druh podvodního potápění, který vám umožní blíže obdivovat neviděnou krásu oceánu. Umožní vám přiblížit se k mořskému životu a hladce klouzat vedle korálových útesů. Na rozdíl od potápění s dýchacím přístrojem freediving závisí na zadržení dechu místo kyslíkové láhve, což znamená, že můžete cestovat pod vodou jen na jeden nádech. 

Co jsou základní vybavení pro freediving?

Maska na freediving je nejdůležitější vybavení pro freediving. Toto vybavení vám umožní vidět pod vodou. Ať už jste začátečník nebo profesionál, budete chtít pohodlnou masku, odolnou proti zamlžení a s jasným výhledem. 

Šnorchl vám umožňuje dýchat klidně na hladině a zároveň pohodlně obdivovat podvodní svět. Umožňuje hladší dýchání, bez ohledu na to, jak jsou vlny. 

Freedivingové ploutve jsou obvykle dlouhé a velké, protože musí být flexibilní, aby dodaly co nejvíce síly při podvodním záběru. Čím delší je ploutev, tím je čepel pružnější a citlivější. Poskytuje nejlepší rovnováhu mezi nízkou námahou a vysokým tahem. 

Tradiční freedivingový neopren pokrývá většinu vaší holé kůže. Neopren je ve freedivingu nezbytností, protože vás ochrání před sluncem, ostrými korály a žahnutím medúz. Také potápěči poskytuje lepší vztlak. 

Bezpečnostní tipy pro freediving, které byste měli znát

Nejdůležitější pravidlo ve freedivingu je nikdy se nepotápět sám. Nikdy nevíte, co se může stát. Vždy byste měli používat systém partnerů – mít vždy dalšího potápěče, který zná resuscitaci a záchranné postupy. 

Než půjdete na freediving, ujistěte se, že každý ve vašem potápěčském týmu jasně rozumí plánu ponoru. Musíte jim sdělit itinerář ponoru, včetně rozcviček a hlubokých ponorů. Také musíte zkontrolovat podmínky na moři a jak ovlivní vaši a týmovou bezpečnost. 

Ujistěte se, že odpočinete dvojnásobek doby svého ponoru a mezi hlubokými ponory si dejte 5 až 8 minut pauzu. To umožní, aby se plynné rovnováhy vrátily do normálu. Nezapomeňte vždy udržovat blízkou vzdálenost se svým potápěčským partnerem alespoň 30 sekund po jeho vynoření, i když říká, že je v pořádku.