5 Πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε μετά την κατάδυση

Μάθετε περισσότερα για την ανασκόπηση των κορυφαίων πραγμάτων που ΔΕΝ πρέπει να κάνουμε μετά την κατάδυση.

Ως πιστοποιημένοι δύτες, όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούμε συγκεκριμένες διαδικασίες πριν και κατά τη διάρκεια της κατάδυσης—ετοιμάζουμε τον εξοπλισμό μας, δεν τρώμε βαριά γεύματα, οργανώνουμε τις εκδρομές με το σκάφος και έχουμε έτοιμες τις κάρτες πιστοποίησής μας και το ημερολόγιο καταδύσεων. Αλλά γνωρίζατε ότι οι κατευθυντήριες γραμμές και τα πρωτόκολλα δεν τελειώνουν εκεί; Ναι, το διαβάσατε σωστά! Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε τι δεν πρέπει να κάνουμε ΜΕΤΑ την κατάδυση. 

Για να καλύψετε το κενό, εδώ είναι μια γρήγορη ανασκόπηση πέντε πραγμάτων που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε μετά την κατάδυση. 

ΠΕΤΑΝΕ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Η πτήση με αεροπλάνο είναι ένα από τα πιο γνωστά πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται μετά από κατάδυση. Γιατί, ρωτάτε; Είναι λόγω της πίεσης μέσα στην καμπίνα του αεροπλάνου. Η ατμοσφαιρική πίεση μειώνεται καθώς φτάνετε σε μεγάλο υψόμετρο. Κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, όσο περισσότερο αυξάνεται το υψόμετρο, τόσο περισσότερο μειώνεται η πίεση. Η αίσθηση είναι παρόμοια με αυτήν που νιώθετε όταν ανεβαίνετε γρήγορα στην επιφάνεια κατά τη διάρκεια της κατάδυσης, προκαλώντας το άζωτο να επιστρέψει σε φυσαλίδες αερίου, οι οποίες βλάπτουν το σώμα. Ο γενικός κανόνας είναι να περιμένετε 12-18 ώρες μετά από μια κατάδυση. 

ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Η παρακολούθηση του ηλιοβασιλέματος μετά από μια διασκεδαστική κατάδυση απαιτεί μια καλή μπύρα. Αλλά θέλουμε να σας υπενθυμίσουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και καθυστερημένη διάγνωση της Ασθένειας Αποσυμπίεσης. Αλλά αν θέλετε να χαλαρώσετε με καλές ενήλικες ποτά, περιμένετε μερικές ώρες μετά την κατάδυση, πιείτε πολύ νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και στη συνέχεια απολαύστε με μέτρο. 


ΠΗΓΑΙΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΜΑΣΑΖ ΙΣΤΩΝ
Ενώ δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία ότι ένα μασάζ μπορεί να προκαλέσει αποσυμπίεση, οι ειδικοί προειδοποιούν να αποφεύγεται το βαθύ μασάζ μετά από μια καλή κατάδυση. Η γενική συμβουλή είναι να περιμένετε μερικές ώρες μετά την κατάδυση πριν κάνετε μασάζ. Πολλοί δύτες πιστεύουν ότι το μασάζ προκαλεί αύξηση της ροής του αίματος, η οποία συνήθως οδηγεί σε σχηματισμό φυσαλίδων αν έχετε πολύ άζωτο μέσα στο σώμα σας από την κατάδυση.

ZIPLINING ΜΕΤΑ ΤΟ SCUBA DIVING
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο για έναν αρχάριο, αλλά έχει νόημα αν κατανοείς την επιστήμη. Ο κύριος λόγος για τον οποίο θα πρέπει να αποφεύγεται η ιππασία με τεντωμένο σχοινί μετά από κατάδυση είναι η υψομετρική διαφορά. Η μετάβαση σε μεγαλύτερο υψόμετρο 24 ώρες μετά από μια κατάδυση μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια αποσυμπίεσης. Πολλές εταιρείες ιππασίας με τεντωμένο σχοινί θα δηλώσουν σίγουρα ότι οι άνθρωποι δεν επιτρέπεται να κάνουν ιππασία με τεντωμένο σχοινί αν έχουν καταδυθεί τις τελευταίες 24 ώρες. 

ΧΑΛΑΡΩΝΟΝΤΑΣ ΣΕ ΜΙΑ ΥΔΡΟΜΑΣΑΖ
Η χαλάρωση σε μια υδρομασάζ μετά από μια κατάδυση είναι σίγουρα ένα όχι. Κατανοούμε ότι μετά από μια κατάδυση θέλετε να νιώσετε χαλαροί σε ένα ζεστό μπάνιο, υδρομασάζ ή ακόμα και σάουνα. Αλλά γνωρίζατε ότι η διαλυτότητα του αερίου σχετίζεται άμεσα με τη θερμοκρασία; Αυτό σημαίνει ότι όταν είστε βυθισμένοι σε ζεστό νερό, οι ιστοί του σώματός σας θα ζεσταθούν επίσης και αυτό θα προκαλέσει το σχηματισμό φυσαλίδων, που γνωρίζουμε ότι είναι κίνδυνος για την ασθένεια αποσυμπίεσης.

Φωτογραφίες: Maël Balland