5 Πράγματα που Δεν Πρέπει Ποτέ να Κάνετε Μετά το Κατάδυση

Μάθετε περισσότερα για την επισκόπηση των κορυφαίων πραγμάτων που δεν πρέπει να κάνουμε μετά την κατάδυση.

Ως πιστοποιημένοι δύτες, όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούμε συγκεκριμένες διαδικασίες πριν και κατά τη διάρκεια της κατάδυσης — προετοιμάζουμε τον εξοπλισμό μας, δεν τρώμε βαριά γεύματα, οργανώνουμε τις βόλτες με το σκάφος και έχουμε έτοιμες τις κάρτες πιστοποίησης και το ημερολόγιο καταδύσεων. Αλλά γνωρίζατε ότι οι οδηγίες και τα πρωτόκολλα δεν τελειώνουν εκεί; Ναι, το διαβάσατε σωστά! Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε τι δεν πρέπει να κάνουμε ΜΕΤΑ την κατάδυση. 

Για να καλύψουμε το κενό, εδώ είναι μια γρήγορη επισκόπηση πέντε πραγμάτων που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε μετά την κατάδυση. 

ΠΤΗΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Η πτήση με αεροπλάνο είναι ένα από τα πιο γνωστά πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται μετά από κατάδυση. Γιατί, ρωτάτε; Είναι λόγω της πίεσης μέσα στην καμπίνα του αεροπλάνου. Η ατμοσφαιρική πίεση μειώνεται καθώς φτάνετε σε μεγάλο υψόμετρο. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, όσο αυξάνεται το υψόμετρο, τόσο μειώνεται η πίεση. Η αίσθηση είναι παρόμοια με όταν ανεβαίνετε γρήγορα στην επιφάνεια κατά τη διάρκεια της κατάδυσης, προκαλώντας το άζωτο να μετατραπεί σε φυσαλίδες αερίου, που βλάπτουν το σώμα. Ο γενικός κανόνας είναι να περιμένετε 12-18 ώρες μετά από μια κατάδυση. 

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Η παρακολούθηση του ηλιοβασιλέματος μετά από μια διασκεδαστική κατάδυση απαιτεί μια καλή μπύρα. Αλλά θέλουμε απλώς να σας υπενθυμίσουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και καθυστερημένη διάγνωση της Ασθένειας Αποσυμπίεσης. Αλλά αν θέλετε να χαλαρώσετε με καλά ποτά για ενήλικες, περιμένετε μερικές ώρες μετά την κατάδυση, πιείτε πολύ νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι και απολαύστε με μέτρο.


ΠΗΓΑΙΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΒΑΘΥ ΜΑΣΑΖ ΙΣΤΩΝ
Ενώ δεν υπάρχουν ισχυρές αποδείξεις ότι ένα μασάζ μπορεί να προκαλέσει αποσυμπίεση, οι ειδικοί προειδοποιούν για βαθύ μασάζ ιστών μετά από μια καλή κατάδυση. Η γενική συμβουλή είναι να περιμένετε μερικές ώρες μετά την κατάδυση πριν κάνετε μασάζ. Πολλοί δύτες πιστεύουν ότι το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος, κάτι που συνήθως οδηγεί στο σχηματισμό φυσαλίδων αν έχετε πολύ άζωτο μέσα στο σώμα σας από την κατάδυση.

ZIPLINING ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Αυτό μπορεί να ακούγεται περίεργο για έναν αρχάριο, αλλά έχει νόημα αν κατανοήσετε την επιστήμη. Ο κύριος λόγος για τον οποίο πρέπει να αποφεύγεται το ziplining μετά την κατάδυση είναι το υψόμετρο. Η άνοδος σε μεγαλύτερο υψόμετρο 24 ώρες μετά από μια κατάδυση μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια αποσυμπίεσης. Πολλές εταιρείες ziplining σίγουρα θα δηλώσουν ότι δεν επιτρέπεται το ziplining σε όσους έχουν καταδυθεί τις τελευταίες 24 ώρες. 

ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΣΕ ΖΕΣΤΟ ΤΖΑΚΟΥΖΙ
Η χαλάρωση σε ένα ζεστό τζακούζι μετά από μια κατάδυση είναι σίγουρα απαγορευμένη. Καταλαβαίνουμε ότι μετά από μια κατάδυση θέλετε να νιώσετε χαλαροί σε ένα ζεστό μπάνιο, τζακούζι ή ακόμα και σάουνα. Αλλά γνωρίζατε ότι η διαλυτότητα του αερίου σχετίζεται άμεσα με τη θερμοκρασία; Αυτό σημαίνει ότι όταν βυθίζεστε σε ζεστό νερό, οι ιστοί του σώματός σας θα ζεσταθούν επίσης και αυτό θα προκαλέσει το σχηματισμό φυσαλίδων, κάτι που γνωρίζουμε ότι είναι επικίνδυνο για την ασθένεια αποσυμπίεσης.

Φωτογραφικά Δικαιώματα: Maël Balland