Τέσσερις λόγοι για τους οποίους πρέπει να ξεκινήσετε το Freediving το συντομότερο δυνατό

Ναι, η ελεύθερη κατάδυση είναι κάτι παραπάνω από το να κρατάς την αναπνοή σου. 

Αν έχεις σκεφτεί ποτέ να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην ελεύθερη κατάδυση, θεωρήστε αυτό το σημάδι σου για να εγγραφείς επιτέλους σε εκείνο το μάθημα εκπαίδευσης ελεύθερης κατάδυσης. 

Ίσως η πρώτη σου ερώτηση είναι, «Τι θα κερδίσω μέσω της ελεύθερης κατάδυσης;» Λοιπόν, τυχερός είσαι, γιατί είμαστε εδώ με όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μάθεις να κάνεις ελεύθερη κατάδυση σήμερα. 

Λόγος #1: Η ελεύθερη κατάδυση θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις τη φυσική σου ευεξία. 

Καθώς εκπαιδεύεσαι, θα δεις την πρόοδο της ικανότητας του σώματός σου να ελέγχει τον εαυτό του κάτω από το νερό. Θα δεις πώς μπορείς να κολυμπάς πιο γρήγορα από πριν. Η ελεύθερη κατάδυση θα βοηθήσει να ενισχύσεις το σώμα σου και να το διατηρήσεις σε καλή φυσική κατάσταση. Όπως και άλλα αθλήματα, θα σε βοηθήσει επίσης να αναπτύξεις μυς και να αυξήσεις την αντοχή και την ευλυγισία. 

Λόγος #2: Η ελεύθερη κατάδυση θα σε βοηθήσει να μάθεις περισσότερα για τον εαυτό σου. 

Η εκμάθηση ελέγχου του σώματος και του μυαλού σου είναι ένα από τα βασικά μέρη της ελεύθερης κατάδυσης. Όσο περισσότερο εκπαιδεύεις τον εαυτό σου στην ελεύθερη κατάδυση, τόσο περισσότερο θα κυριαρχείς στην αυτοπειθαρχία, τον εσωτερικό έλεγχο και την κατανόηση των ορίων του σώματός σου. Καθώς ανακαλύπτεις τα όρια του σώματός σου, θα μάθεις πώς να κυριαρχείς στο μυαλό σου. 

Λόγος #3: Πλησίασε πιο κοντά στην ομορφιά της θαλάσσιας ζωής. 

Η ελεύθερη κατάδυση είναι ένας υπέροχος τρόπος να ξεφύγεις από τις απογοητεύσεις του κόσμου. Κάθε φορά που βυθίζεσαι κάτω από την επιφάνεια, είναι βέβαιο ότι θα δεις την ομορφιά της θαλάσσιας ζωής. Θα συναντήσεις διάφορα πλάσματα, από θαλάσσιες χελώνες μέχρι σαλάχια. Θα σου επιτρέψει να μάθεις γιατί πρέπει να προστατεύουμε περισσότερο τον ωκεανό. 

Λόγος #4: Απόλαυσε την ελευθερία και την ηρεμία στη σιωπή. 

Ο κόσμος μπορεί να είναι αγχωτικός μερικές φορές, ειδικά όταν όλα είναι τόσο γρήγορα. Όλα στον τρόπο ζωής μας είναι πλέον μια ρουτίνα, και νιώθεις κολλημένος και περιορισμένος με τη ζωή δουλειά-σπίτι-ύπνος-δουλειά. Αλλά καθώς κάνεις ελεύθερη κατάδυση, θα αγαπήσεις την ελευθερία που θα σου προσφέρει. Θα λατρέψεις πώς η σιωπή σε αγκαλιάζει και την παρηγοριά που θα σε κάνει να κυριαρχήσεις στις σκέψεις σου και να βελτιώσεις την ψυχική σου ευεξία.