Τέσσερις λόγοι για τους οποίους πρέπει να ξεκινήσετε το ελεύθερο κατάδυση το συντομότερο δυνατό

Ναι, το freediving είναι κάτι παραπάνω από το να κρατάς την αναπνοή σου. 

Αν έχεις σκεφτεί ποτέ να ξεκινήσεις το ταξίδι σου στο freediving, θεωρήστε αυτό το σημάδι σου να εγγραφείς επιτέλους σε εκείνο το μάθημα freediving. 

Ίσως η πρώτη σου ερώτηση είναι, «Τι θα κερδίσω μέσω του freediving;» Λοιπόν, τυχερός είσαι, γιατί είμαστε εδώ με όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μάθεις να κάνεις freediving σήμερα. 

Λόγος #1: Το freediving θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις τη φυσική σου ευεξία. 

Καθώς εκπαιδεύεσαι, θα δεις την πρόοδο στην ικανότητα του σώματός σου να ελέγχει τον εαυτό του κάτω από το νερό. Θα δεις πώς μπορείς να κολυμπάς πιο γρήγορα από πριν. Το freediving θα βοηθήσει να δυναμώσεις το σώμα σου και να το διατηρήσεις σε καλή φυσική κατάσταση. Όπως και άλλα αθλήματα, θα σε βοηθήσει επίσης να αναπτύξεις μύες και να αυξήσεις την αντοχή και την ευλυγισία. 

Λόγος #2: Το freediving θα σε βοηθήσει να μάθεις περισσότερα για τον εαυτό σου. 

Η εκμάθηση ελέγχου του σώματος και του μυαλού σου είναι ένα από τα βασικά μέρη του freediving. Όσο περισσότερο εκπαιδεύεις τον εαυτό σου στο freediving, τόσο περισσότερο θα κυριαρχείς στην αυτοπειθαρχία, τον εσωτερικό έλεγχο και την κατανόηση των ορίων του σώματός σου. Καθώς ανακαλύπτεις τα όρια του σώματός σου, θα μάθεις πώς να κυριαρχείς στο μυαλό σου. 

Λόγος #3: Πλησίασε πιο κοντά στην ομορφιά της θαλάσσιας ζωής. 

Το freediving είναι ένας υπέροχος τρόπος να ξεφύγεις από τις απογοητεύσεις του κόσμου. Κάθε φορά που βουτάς κάτω από την επιφάνεια, θα δεις την ομορφιά της θαλάσσιας ζωής. Θα συναντήσεις διάφορα πλάσματα, από θαλάσσιες χελώνες μέχρι σαλάχια. Θα σου επιτρέψει να μάθεις γιατί πρέπει να προστατεύουμε περισσότερο τον ωκεανό. 

Λόγος #4: Απόλαυσε την ελευθερία και την ηρεμία στη σιωπή. 

Ο κόσμος μπορεί να είναι αγχωτικός μερικές φορές, ειδικά όταν όλα κινούνται με γρήγορους ρυθμούς. Όλα στον τρόπο ζωής μας είναι απλώς μια ρουτίνα, και νιώθεις κολλημένος και περιορισμένος με τη ζωή δουλειά-σπίτι-ύπνος-δουλειά. Αλλά καθώς βουτάς ελεύθερα, θα αγαπήσεις την ελευθερία που θα σου προσφέρει. Θα λατρέψεις πώς η σιωπή σε αγκαλιάζει και την παρηγοριά που θα σε κάνει να κυριαρχήσεις στις σκέψεις σου και να βελτιώσεις την ψυχική σου ευεξία.