Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να κυριαρχήσετε στην δεξιότητα.

 

Η ακριβής έλεγχος της άντωσης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γίνετε καλύτερος δύτης. Η κυριαρχία σε αυτή τη δεξιότητα σας επιτρέπει να πλοηγείστε και να γλιστράτε ομαλά πάνω από τα υφάλους και να διασφαλίζετε ότι δεν θα καταστρέψετε ή διακόψετε την όμορφη θαλάσσια ζωή. 


Αλλά το ερώτημα είναι: Πώς κυριαρχείτε σε αυτή τη δεξιότητα; 


Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συγκεντρώσει τις καλύτερες συμβουλές για να βελτιώσετε και να αναπτύξετε την άντωσή σας. Ευχαριστήστε μας αργότερα! 


  • Ζυγιστείτε Σωστά

  • Η διασφάλιση ότι έχετε το σωστό βάρος είναι το πιο κρίσιμο μέρος για να πετύχετε την τέλεια άντωση, αλλά συχνά υποτιμάται. Αν είστε πολύ ελαφρύς, τότε θα καταλήξετε να επιπλέετε. Αν είστε πολύ βαρύς, θα πρέπει να βάζετε μεγάλες ποσότητες αέρα στη Συσκευή Ελέγχου Άντωσης (BCD) για να αντισταθμίσετε το επιπλέον βάρος. 


    Για να πετύχετε το ιδανικό βάρος, θυμηθείτε να ζητήσετε από τον εκπαιδευτή ή τον οδηγό σας να σας βοηθήσει να κάνετε τον σωστό έλεγχο βάρους και να πειραματιστείτε με τον αριθμό των βαριδιών. Επίσης, λάβετε υπόψη τον τύπο του νερού στο οποίο καταδύεστε. Θα χρειαστείτε περισσότερο βάρος σε γλυκό νερό παρά σε αλμυρό νερό. 


  • Βελτιώστε τη Θέση του Σώματός σας

  • Η σωστή θέση του σώματος κάτω από το νερό είναι κρίσιμη για τον καλό έλεγχο της άντωσης. Ως γενικός κανόνας, το σώμα σας πρέπει να τοποθετείται τέλεια οριζόντια στο νερό με ελαφρώς λυγισμένα γόνατα. 


    Όταν το σώμα σας είναι ανισόρροπο, μπορεί να σας τραβήξει προς τη μία ή την άλλη πλευρά, κάνοντάς σας να κολλήσετε σε μία θέση. Όταν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να αντισταθμίσετε με λίγα κιλά μολύβι στην αντίθετη πλευρά του σώματός σας. Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το βάρος του εξοπλισμού σας, καθώς μπορεί επίσης να σας αποσυντονίσει. 


  • Μάθετε να Ελέγχετε την Αναπνοή σας

  • Ο έλεγχος του τρόπου που αναπνέετε κάτω από το νερό θα βελτιώσει σίγουρα την άντωσή σας. Αν είστε ουδέτερα ανυψωτικός, μπορείτε να κινηθείτε προς την κατεύθυνση που θέλετε χωρίς προσπάθεια, ελέγχοντας σωστά την αναπνοή σας χωρίς να φουσκώνετε ή να ξεφουσκώνετε το BCD σας. 


    Αν θέλετε να ανεβείτε μακριά από τον βυθό, πρέπει να πάρετε μια βαθύτερη αναπνοή. Αν θέλετε να μείνετε στον βυθό του ωκεανού, απλά πρέπει να εκπνεύσετε για να αδειάσετε τους πνεύμονές σας και να γίνετε αρνητικά ανυψωτικός. 


  • Μείνετε Πάντα Ήρεμοι και Χαλαροί

  • Αυτός μπορεί να είναι ένας απλός κανόνας, αλλά θα επηρεάσει την απόδοσή σας στην κατάδυση. Οι περισσότεροι αρχάριοι δύτες είναι πολύ νευρικοί και τείνουν να αναπνέουν γρήγορα, με αποτέλεσμα να καταναλώνουν περισσότερο αέρα γρήγορα και να χάνουν τον έλεγχο της θέσης τους.

    Όσο περισσότερο ελέγχετε το πώς εισπνέετε και εκπνέετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να ελέγχετε και να πλοηγείστε το σώμα σας.

    Τελευταίες Ιστορίες

    Προβολή όλων

    What is the No. 1 Rule in Freediving?
    • από Technology Inc.Sublue

    Ποιος είναι ο κανόνας Νο. 1 στο ελεύθερο κατάδυση;

    Κατεβαίνετε κάτω από την επιφάνεια, αφήνοντας τον θόρυβο του κόσμου πάνω από εσάς για τη βαθιά σιωπή του ωκεανού. Είστε μόνο εσείς και το βαθύ μπλε, μια σύνδεση που μας ωθεί να εξερευνήσουμε με μια μόνο ανάσα. Ωστόσο, αυτή η...

    Διαβάστε περισσότερα

    Common Types of Scuba Diving
    • από Technology Inc.Sublue

    Συνηθισμένοι Τύποι Καταδύσεων με Σκουμπί

    Η κατάδυση με αναπνευστήρα δεν είναι απλώς μια μοναδική δραστηριότητα. Διάφορες τοποθεσίες και τρόποι εισόδου στο νερό προσφέρουν εντελώς διαφορετικές εμπειρίες. Η γνώση των διαφόρων τύπων κατάδυσης σας βοηθά να επιλέξετε τον κατάλληλο εξοπλισμό και εκπαίδευση με βάση το τι...

    Διαβάστε περισσότερα

    How to Make a Yacht Party Fun with Underwater Scooters?
    • από Technology Inc.Sublue

    Πώς να κάνετε ένα πάρτι σε γιοτ διασκεδαστικό με υποβρύχια σκούτερ;

    Η διοργάνωση πάρτι σε γιοτ έχει μια συγκεκριμένη πρόκληση: να διατηρήσετε την ενέργεια ζωντανή μετά το αρχικό "wow" που φθίνει. Η εκπληκτική θέα δεν αρκεί για να διασκεδάσει ένα πλήθος για έξι ώρες. Αν δεν παρέχετε δραστηριότητες, οι καλεσμένοι θα...

    Διαβάστε περισσότερα

    Underwater Scooter Types: Which One is Right for You?
    • από Technology Inc.Sublue

    Τύποι Υποβρύχιων Σκούτερ: Ποιο Είναι Κατάλληλο για Εσάς;

    Η ομαλή ολίσθηση μέσα στο νερό απαιτεί μια συσκευή ειδικά προσαρμοσμένη στο περιβάλλον σας. Ένα υποβρύχιο σκούτερ σχεδιασμένο για περιστασιακό snorkeling λειτουργεί με εντελώς διαφορετικές αρχές από μια μονάδα κατασκευασμένη για βαθιές τεχνικές καταδύσεις σε ναυάγια. Αυτός ο οδηγός αναλύει...

    Διαβάστε περισσότερα

    How Much Does a Sea Scooter Cost?
    • από Technology Inc.Sublue

    Πόσο Κοστίζει ένα Sea Scooter;

    Η διασκέδαση με ένα θαλάσσιο σκούτερ είναι να γλιστράς αβίαστα πέρα από κοραλλιογενείς υφάλους, είτε κάνεις αναπνευστήρα είτε κατάδυση, χωρίς να χρειάζεται να κλοτσάς συνεχώς. Αλλά όταν ψάχνεις να αγοράσεις ένα, θα βρεις ένα τεράστιο εύρος τιμών, με μοντέλα που...

    Διαβάστε περισσότερα

    "Cockpit View": The Secret Behind Sublue Vapor's LCD Screen
    • από Technology Inc.Sublue

    «Προβολή Καμπίνας»: Το Μυστικό Πίσω από την Οθόνη LCD του Sublue Vapor

    Το υποβρύχιο σκούτερ Sublue Vapor είναι απίστευτα ισχυρό, επιτρέποντάς σας να καλύψετε μεγάλη απόσταση γρήγορα. Αλλά αυτή η ταχύτητα φέρνει μια σοβαρή πρόκληση. Μόλις βρεθείτε αρκετά βαθιά, χωρίς ηλιακό φως να σας καθοδηγεί, η φυσική σας αίσθηση προσανατολισμού εξαφανίζεται εντελώς....

    Διαβάστε περισσότερα

    How Do You Waterproof an Underwater Scooter Battery?
    • από Technology Inc.Sublue

    Πώς Αδιαβροχοποιείτε μια Μπαταρία Υποβρύχιου Σκούτερ;

    Για να σας δώσει περισσότερο χρόνο κάτω από το νερό, το υποβρύχιο σκούτερ Sublue Vapor λειτουργεί με μια μεγάλη, αντικαταστάσιμη μπαταρία 384.8Wh. Αυτό είναι ιδανικό για να παρατείνετε τις καταδύσεις σας χωρίς να περιμένετε για επαναφόρτιση, αλλά δημιουργεί και μια...

    Διαβάστε περισσότερα

    Underwater Scooter "Thrust": Is Bigger Always Better?
    • από Technology Inc.Sublue

    Υποβρύχιο Σκούτερ "Thrust": Είναι το Μεγαλύτερο Πάντα Καλύτερο;

    Είναι πάντα καλύτερη η ισχυρότερη ώθηση σε ένα υποβρύχιο σκούτερ; Η απλή απάντηση είναι όχι. Ενώ είναι δελεαστικό να εστιάσουμε στην ακατέργαστη δύναμη ενός μοντέλου υψηλής απόδοσης όπως το Sublue Vapor, που χρησιμοποιεί τη δύναμη των 46 lbf για να...

    Διαβάστε περισσότερα

    Are Underwater Scooters Worth to Try?
    • από Technology Inc.Sublue

    Αξίζει να δοκιμάσετε τα υποβρύχια σκούτερ;

    Με τα υποβρύχια σκούτερ, οι δύτες συχνά χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: είτε δεν έχουν κανένα, είτε έχουν εννέα. Αυτό δεν είναι απλώς αστείο. Ο δύτης με «εννέα σκούτερ» τα θεωρεί τόσο απαραίτητα που τα αποθηκεύει σε βασικά σημεία κατάδυσης για...

    Διαβάστε περισσότερα

    What Are Some of the Must Try Water Activities for Kids?
    • από Technology Inc.Sublue

    Ποιες είναι μερικές από τις δραστηριότητες στο νερό που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσουν τα παιδιά;

    Τίποτα δεν καταστρέφει μια τέλεια οικογενειακή μέρα στην παραλία πιο γρήγορα από το να συνειδητοποιήσεις ότι οι δραστηριότητες στο νερό που σχεδίασες είναι είτε πολύ τρομακτικές για το μικρότερο παιδί σου είτε πολύ βαρετές για το μεγαλύτερο. Αυτό που προοριζόταν...

    Διαβάστε περισσότερα

    How to Maximize Efficiency and Safety in Underwater Operations with DPVs
    • από Technology Inc.Sublue

    Πώς να μεγιστοποιήσετε την αποδοτικότητα και την ασφάλεια στις υποβρύχιες επιχειρήσεις με DPVs

    Στην επαγγελματική κατάδυση, ο χρόνος και η ενέργεια είναι χρήμα. Κάθε έρευνα που διακόπτεται πρόωρα λόγω κόπωσης, ή κάθε λεπτό χρόνου στον βυθό που χάνεται παλεύοντας με ρεύμα, αυξάνει άμεσα το κόστος και τους κινδύνους του έργου σας. Ήρθε η...

    Διαβάστε περισσότερα

    The Ultimate Guide to Equipping Your Yacht with the Latest Must-Have Water Toys
    • από Technology Inc.Sublue

    Ο Απόλυτος Οδηγός για την Εξοπλισμό του Γιοτ σας με τα Πιο Πρόσφατα Απαραίτητα Παιχνίδια Νερού

    Πώς μετατρέπετε την εμπειρία του γιοτ από απλή χαλάρωση σε πραγματικά αξέχαστη για κάθε επισκέπτη; Η απάντηση συχνά βρίσκεται στο νερό. Μια καλά επιλεγμένη συλλογή παιχνιδιών νερού έχει γίνει το κλειδί για να εξασφαλίσει ότι όλοι, από παιδιά μέχρι ενήλικες,...

    Διαβάστε περισσότερα