Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να κυριαρχήσετε στην δεξιότητα.
Η ακριβής έλεγχος της άντωσης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να γίνετε καλύτερος δύτης. Η κυριαρχία σε αυτή τη δεξιότητα σας επιτρέπει να πλοηγείστε και να γλιστράτε ομαλά πάνω από τα υφάλους και να διασφαλίζετε ότι δεν θα καταστρέψετε ή διακόψετε την όμορφη θαλάσσια ζωή.
Αλλά το ερώτημα είναι: Πώς κυριαρχείτε σε αυτή τη δεξιότητα;
Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συγκεντρώσει τις καλύτερες συμβουλές για να βελτιώσετε και να αναπτύξετε την άντωσή σας. Ευχαριστήστε μας αργότερα!
Η διασφάλιση ότι έχετε το σωστό βάρος είναι το πιο κρίσιμο μέρος για να πετύχετε την τέλεια άντωση, αλλά συχνά υποτιμάται. Αν είστε πολύ ελαφρύς, τότε θα καταλήξετε να επιπλέετε. Αν είστε πολύ βαρύς, θα πρέπει να βάζετε μεγάλες ποσότητες αέρα στη Συσκευή Ελέγχου Άντωσης (BCD) για να αντισταθμίσετε το επιπλέον βάρος.
Για να πετύχετε το ιδανικό βάρος, θυμηθείτε να ζητήσετε από τον εκπαιδευτή ή τον οδηγό σας να σας βοηθήσει να κάνετε τον σωστό έλεγχο βάρους και να πειραματιστείτε με τον αριθμό των βαριδιών. Επίσης, λάβετε υπόψη τον τύπο του νερού στο οποίο καταδύεστε. Θα χρειαστείτε περισσότερο βάρος σε γλυκό νερό παρά σε αλμυρό νερό.
Η σωστή θέση του σώματος κάτω από το νερό είναι κρίσιμη για τον καλό έλεγχο της άντωσης. Ως γενικός κανόνας, το σώμα σας πρέπει να τοποθετείται τέλεια οριζόντια στο νερό με ελαφρώς λυγισμένα γόνατα.
Όταν το σώμα σας είναι ανισόρροπο, μπορεί να σας τραβήξει προς τη μία ή την άλλη πλευρά, κάνοντάς σας να κολλήσετε σε μία θέση. Όταν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να αντισταθμίσετε με λίγα κιλά μολύβι στην αντίθετη πλευρά του σώματός σας. Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το βάρος του εξοπλισμού σας, καθώς μπορεί επίσης να σας αποσυντονίσει.
Ο έλεγχος του τρόπου που αναπνέετε κάτω από το νερό θα βελτιώσει σίγουρα την άντωσή σας. Αν είστε ουδέτερα ανυψωτικός, μπορείτε να κινηθείτε προς την κατεύθυνση που θέλετε χωρίς προσπάθεια, ελέγχοντας σωστά την αναπνοή σας χωρίς να φουσκώνετε ή να ξεφουσκώνετε το BCD σας.
Αν θέλετε να ανεβείτε μακριά από τον βυθό, πρέπει να πάρετε μια βαθύτερη αναπνοή. Αν θέλετε να μείνετε στον βυθό του ωκεανού, απλά πρέπει να εκπνεύσετε για να αδειάσετε τους πνεύμονές σας και να γίνετε αρνητικά ανυψωτικός.
Αυτός μπορεί να είναι ένας απλός κανόνας, αλλά θα επηρεάσει την απόδοσή σας στην κατάδυση. Οι περισσότεροι αρχάριοι δύτες είναι πολύ νευρικοί και τείνουν να αναπνέουν γρήγορα, με αποτέλεσμα να καταναλώνουν περισσότερο αέρα γρήγορα και να χάνουν τον έλεγχο της θέσης τους.
Όσο περισσότερο ελέγχετε το πώς εισπνέετε και εκπνέετε, τόσο περισσότερο μπορείτε να ελέγχετε και να πλοηγείστε το σώμα σας.














Κοινοποίηση:
Τα Κοινά Μυθεύματα για την Κατάδυση με Σκουμπά και η Αλήθεια Πίσω από Αυτά
4 Μεγάλες Ασκήσεις για να Προετοιμαστείτε για Καταδύσεις με Σκουμπά