Μάθετε περισσότερα για τις στάσεις ασφαλείας και γιατί δεν πρέπει ποτέ να τις παραλείπετε.
Μαθαίνετε μερικά ζωτικά μαθήματα όταν κάνετε καταδύσεις με αναπνευστήρα, αλλά το πιο σημαντικό μέρος είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να παραλείπετε μια στάση ασφαλείας.
Απλά περιγράφοντας, μια στάση ασφαλείας είναι ένα διάλειμμα που κάνει ένας δύτης πριν την ανάβασή του στην επιφάνεια.
Σε αυτό το άρθρο, συγκεντρώσαμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το γιατί πρέπει πάντα να κάνετε στάση ασφαλείας όταν καταδύεστε.
Τι Είναι Μια Στάση Ασφαλείας;
Μια στάση ασφαλείας είναι μια στάση τριών λεπτών που κάνουν όλοι οι δύτες σε βάθος 15 ποδιών/5 μέτρων πριν επιστρέψουν στην επιφάνεια. Είναι μια ενθαρρυνόμενη και εξαιρετικά καλή πρακτική που πρέπει να γίνεται σε κάθε κατάδυση ανεξαρτήτως βάθους.
Αλλά γιατί είναι τόσο σημαντική, ρωτάτε; Κάθε φορά που καταδύεστε, το σώμα μας απορροφά επιπλέον άζωτο καθώς αναπνέουμε απλώς συμπιεσμένο αέρα. Όσο πιο βαθιά ή για περισσότερο χρόνο μένουμε κάτω από το νερό με τον αναπνευστικό εξοπλισμό, τόσο περισσότερο άζωτο απορροφάται.
Και όταν ανεβαίνετε σε ρηχά νερά, το επιπλέον άζωτο αρχίζει να διαλύεται από το σώμα σας, μειώνοντας την πίεση του αέρα που ασκείται από το νερό γύρω σας.
Ξέρετε τι συμβαίνει όταν κουνάτε ένα μπουκάλι αναψυκτικού και το ανοίγετε ξαφνικά; Αυτό είναι παρόμοιο με το να ανεβαίνετε γρήγορα στην επιφάνεια. Η πίεση μειώνεται γρήγορα, προκαλώντας το σχηματισμό φυσαλίδων αζώτου στα αιμοφόρα αγγεία και τους ιστούς μας. Και πρέπει να ξέρετε ότι είναι επικίνδυνο όταν αυτές οι φυσαλίδες παγιδεύονται στο σώμα σας γιατί μπορεί να οδηγήσει σε Νόσο Αποσυμπίεσης, γνωστή και ως «the bends».
Γι’ αυτό συνιστάται να κάνετε στάση ασφαλείας στα 15 πόδια/5 μέτρα, καθώς δίνει επιπλέον χρόνο στο σώμα σας να αποβάλλει το πλεονάζον άζωτο που διασκορπίστηκε στο σύστημά σας κατά τη διάρκεια της κατάδυσης. Η μεγιστοποίηση του χρόνου παύσης και η επανάκτηση ελέγχου μπορεί να βοηθήσει έναν δύτη να διατηρήσει ασφαλή ρυθμό ανάβασης.
Συμβουλές Για Μια Τέλεια Στάση Ασφαλείας
Κάντε Την Με Το Δικό Σας Ρυθμό
Είναι σημαντικό να μην βιάζεστε πάντα όταν πρόκειται για στάση ασφαλείας. Συνιστάται να γίνεται σταδιακά και αργά, με προτεινόμενο ρυθμό 30 ποδιών ανά λεπτό προς την επιφάνεια, για να αποφεύγεται ο κίνδυνος τραυματισμών από υπερέκταση των πνευμόνων.
Χρονομετρήστε Τη Στάση Ασφαλείας Σας
Είναι απαραίτητο να χρονομετράτε πάντα τις στάσεις ασφαλείας σας. Ένας υπολογιστής κατάδυσης θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα βάθη και τις στάσεις ασφαλείας σε κάθε κατάδυση. Μπορείτε να αγοράσετε το πρόσφατα λανσαρισμένο H1+ εδώ. Σχεδιασμένο με γνώμονα την ασφάλειά σας, εμφανίζει σε πραγματικό χρόνο το βάθος, τη θερμοκρασία και τον χρόνο δραστηριότητας.
Αναζητήστε Σημεία Αναφοράς
Συνιστάται να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά και να ρυθμίζετε το βαρόμετρο βάθους στο ύψος του στήθους για να διατηρείτε τον κορμό σας στο σωστό βάθος όταν φτάσετε στα 15 πόδια. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το περιβάλλον σας για σημεία αναφοράς στα 15 πόδια/5 μέτρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ολοκληρώσετε μια στάση ασφαλείας, όπως ρηχά υφάλους.
Η κατάδυση με αναπνευστήρα είναι διασκεδαστική και συναρπαστική…
Αλλά είναι πάντα σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένες διαδικασίες για να διασφαλίσετε ότι καταδύεστε υπεύθυνα και με ασφάλεια.
Κοινοποίηση:
Εδώ είναι οι Καλύτεροι Τόποι στον Κόσμο για Ελεύθερη Κατάδυση
ΚΑΤΑΔΥΣΗ 101: Τα Ζωής Αλλάζοντα Οφέλη της Ελεύθερης Κατάδυσης