Μάθετε περισσότερα για τις στάσεις ασφαλείας και γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραλείπετε μία.
Μαθαίνετε μερικά ζωτικά μαθήματα όταν κάνετε κατάδυση, αλλά το πιο ουσιαστικό μέρος είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να παραλείπετε μια στάση ασφαλείας.
Απλά περιγράφοντας, μια στάση ασφαλείας είναι ένα διάλειμμα που κάνει ένας δύτης πριν την ανάβασή του στην επιφάνεια.
Σε αυτό το άρθρο, συγκεντρώσαμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το γιατί πρέπει πάντα να κάνετε στάση ασφαλείας όταν βουτάτε.
Τι Είναι Μια Στάση Ασφαλείας;
Μια στάση ασφαλείας είναι μια στάση τριών λεπτών που κάνουν όλοι οι δύτες στα 15 πόδια/5 μέτρα πριν επιστρέψουν στην επιφάνεια. Είναι μια ενθαρρυνόμενη και εξαιρετικά καλή πρακτική που πρέπει να γίνεται σε κάθε κατάδυση ανεξάρτητα από το βάθος.
Αλλά γιατί είναι τόσο σημαντικό αυτό, ρωτάτε; Κάθε φορά που βουτάμε, το σώμα μας απορροφά επιπλέον άζωτο επειδή απλώς αναπνέουμε συμπιεσμένο αέρα. Όσο πιο βαθιά ή πιο πολύ μένουμε κάτω από το νερό με τον αναπνευστικό εξοπλισμό μας, τόσο περισσότερο άζωτο θα απορροφηθεί.
Και όταν ανεβαίνετε σε ρηχά νερά, το επιπλέον άζωτο αρχίζει να διαλύεται από το σώμα σας, μειώνοντας την πίεση του αέρα που επιβάλλεται από το νερό γύρω σας.
Ξέρετε τι συμβαίνει όταν κουνάτε ένα μπουκάλι σόδας και το ανοίγετε ξαφνικά; Αυτό είναι παρόμοιο με το να ανεβαίνετε γρήγορα στην επιφάνεια. Η πίεση μειώνεται γρήγορα, προκαλώντας το σχηματισμό φυσαλίδων αζώτου στα αιμοφόρα αγγεία και τους ιστούς μας. Και πρέπει να ξέρετε ότι είναι επικίνδυνο όταν αυτές οι φυσαλίδες παγιδεύονται στο σώμα σας, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε Νόσο Αποσυμπίεσης, γνωστή και ως “the bends.”
Γι' αυτό συνιστάται να κάνετε στάση ασφαλείας στα 15 πόδια/5 μέτρα, καθώς δίνει επιπλέον χρόνο στο σώμα σας να αποβάλλει το πλεονάζον άζωτο που διασκορπίστηκε στο σύστημά σας κατά τη διάρκεια της κατάδυσης. Η μεγιστοποίηση του χρόνου παύσης και επαναφοράς του ελέγχου μπορεί να βοηθήσει τον δύτη να διατηρήσει έναν ασφαλή ρυθμό ανάβασης.
Συμβουλές Για Μια Τέλεια Στάση Ασφαλείας
Κάντε Το Με Το Δικό Σας Ρυθμό
Είναι σημαντικό να μην βιάζεστε πάντα όταν πρόκειται για μια στάση ασφαλείας. Συνιστάται να γίνεται σταδιακά και αργά, με ρυθμό 30 ποδιών ανά λεπτό προς την επιφάνεια, για να αποφεύγεται ο κίνδυνος τραυματισμών από διαστολή των πνευμόνων.
Χρονίστε Τη Στάση Ασφαλείας Σας
Είναι απαραίτητο να χρονίζετε πάντα τις στάσεις ασφαλείας σας. Ένας υπολογιστής κατάδυσης θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα βάθη και τις στάσεις ασφαλείας σε κάθε κατάδυση. Μπορείτε να αγοράσετε το πρόσφατα λανσαρισμένο H1+ εδώ. Σχεδιασμένο με γνώμονα την ασφάλειά σας, εμφανίζει σε πραγματικό χρόνο το βάθος, τη θερμοκρασία και τον χρόνο δραστηριότητας.
Αναζητήστε Σημεία Αναφοράς
Συνιστάται να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά και να ρυθμίζετε το βαρόμετρο βάθους στο ύψος του στήθους για να διατηρείτε τον κορμό σας στο σωστό βάθος όταν φτάσετε στα 15 πόδια. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε το περιβάλλον σας για σημεία αναφοράς στα 15 πόδια/5 μέτρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ολοκληρώσετε μια στάση ασφαλείας, όπως ρηχά υφάλους.
Η κατάδυση με αναπνευστήρα είναι διασκεδαστική και συναρπαστική…
Αλλά είναι πάντα σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένες διαδικασίες για να διασφαλίσετε ότι κάνετε κατάδυση υπεύθυνα και με ασφάλεια.
Μοιραστείτε:
Εδώ είναι τα Καλύτερα Μέρη στον Κόσμο για Ελεύθερη Κατάδυση
ΚΑΤΑΔΥΣΗ 101: Τα Ζωής Αλλάζοντα Οφέλη της Ελεύθερης Κατάδυσης