Πρέπει να διαβάσεις αυτό πριν ξεκινήσεις το ταξίδι σου στην ελεύθερη κατάδυση.
Η ελεύθερη κατάδυση είναι ένας από τους ομορφότερους τρόπους για να εξερευνήσεις τα βάθη του ωκεανού. Η ελεύθερη κατάδυση είναι εξαιρετικά απλή - κρατάς την αναπνοή σου ενώ καταδύεσαι κάτω από το νερό. Είτε θέλεις να ξεκινήσεις την ελεύθερη κατάδυση ως άθλημα είτε απλώς ως χόμπι, παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ελεύθερη κατάδυση, ώστε να ξεκινήσεις.
Τι είναι η ελεύθερη κατάδυση;
Η ελεύθερη κατάδυση είναι ένα είδος υποβρύχιας κατάδυσης που σου επιτρέπει να εκτιμήσεις από κοντά την αθέατη ομορφιά του ωκεανού. Σου δίνει τη δυνατότητα να πλησιάσεις τη θαλάσσια ζωή και να γλιστρήσεις ομαλά δίπλα στους κοραλλιογενείς υφάλους. Σε αντίθεση με την κατάδυση με αυτόνομη συσκευή, η ελεύθερη κατάδυση βασίζεται στο κράτημα της αναπνοής αντί για φιάλη οξυγόνου, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείς να κινηθείς κάτω από το νερό μόνο με μία αναπνοή.
Ποια είναι τα απαραίτητα για την ελεύθερη κατάδυση;
Η μάσκα ελεύθερης κατάδυσης είναι ο σημαντικότερος εξοπλισμός στην ελεύθερη κατάδυση. Αυτός ο εξοπλισμός σού επιτρέπει να βλέπεις κάτω από το νερό. Είτε είσαι αρχάριος είτε επαγγελματίας, θα θέλεις μια άνετη μάσκα, που να μην θαμπώνει και να προσφέρει καθαρή όραση.
Ο αναπνευστήρας σού επιτρέπει να αναπνέεις σταθερά από την ασφάλεια της επιφάνειας, ενώ παράλληλα να απολαμβάνεις άνετα τον υποβρύχιο κόσμο. Επιτρέπει πιο ομαλή προετοιμασία της αναπνοής, ανεξάρτητα από το πόσο κυματώδες είναι το νερό.
Τα πέδιλα ελεύθερης κατάδυσης είναι συνήθως μακριά και μεγάλα, καθώς πρέπει να είναι εύκαμπτα για να αποδίδουν τη μέγιστη ισχύ με την υποβρύχια κίνηση. Όσο μακρύτερο είναι το πέδιλο, τόσο πιο εύκαμπτη και ευαίσθητη είναι η λεπίδα. Παρέχει την καλύτερη ισορροπία μεταξύ χαμηλής προσπάθειας και υψηλής προώθησης.
Η παραδοσιακή στολή ελεύθερης κατάδυσης καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος του ακάλυπτου δέρματός σου. Η στολή είναι απαραίτητη στην ελεύθερη κατάδυση, καθώς σε προστατεύει από τον ήλιο, τα αιχμηρά κοράλλια και τα τσιμπήματα από μέδουσες. Παρέχει επίσης στον δύτη καλύτερη πλευστότητα.
Συμβουλές ασφάλειας στην ελεύθερη κατάδυση που πρέπει να γνωρίζεις
Ο σημαντικότερος κανόνας στην ελεύθερη κατάδυση είναι να μην καταδύεσαι ποτέ μόνος. Δεν μπορείς ποτέ να προβλέψεις τι θα συμβεί. Πρέπει πάντα να χρησιμοποιείς το σύστημα ζευγαριού - να έχεις πάντα μαζί σου έναν άλλο δύτη που γνωρίζει ΚΑΡΠΑ και τις διαδικασίες διάσωσης.
Πριν κάνεις ελεύθερη κατάδυση, βεβαιώσου ότι όλοι στην ομάδα κατάδυσής σου κατανοούν απόλυτα το σχέδιο κατάδυσης. Πρέπει να τους ενημερώσεις για το πρόγραμμα της κατάδυσης, συμπεριλαμβανομένων των προθερμάνσεων και των βαθιών καταδύσεων. Πρέπει επίσης να ελέγξεις τις συνθήκες της θάλασσας και τον τρόπο με τον οποίο θα επηρεάσουν τη δική σου ασφάλεια και την ασφάλεια της ομάδας σου.
Φρόντισε να ξεκουράζεσαι για διπλάσια διάρκεια από την κατάδυσή σου και να κάνεις διάλειμμα 5 έως 8 λεπτών μεταξύ των βαθιών καταδύσεων. Αυτό θα επιτρέψει στις ισορροπίες των αερίων να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Μην ξεχνάς να παραμένεις πάντα σε κοντινή απόσταση από τον καταδυτικό σου σύντροφο για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα μετά την ανάδυσή του, ακόμη κι αν λέει ότι είναι καλά.
Κοινοποίηση:
Τα καλύτερα σημεία καταδύσεων στον κόσμο που λατρεύουν οι δύτες
Τέσσερις λόγοι για να ξεκινήσεις την ελεύθερη κατάδυση το συντομότερο δυνατόν