Lisateave ohutuspeatuste kohta ja miks sa ei tohiks kunagi ühtegi vahele jätta.
Sa õpid paar olulist õppetundi, kui sukeldud, kuid kõige olulisem osa on see, et sa ei tohiks kunagi ohutusseisakut vahele jätta.
Lihtsalt öeldes on ohutusseisak paus, mida hingamissukelduja teeb enne pinnale tõusmist.
Selles artiklis oleme kogunud kõik, mida peate teadma, miks peaksite sukeldudes alati ohutusseisaku tegema.
Mis on ohutusseisak?
Ohutusseisak on kolmeminutiline peatus, mida iga hingamissukelduja teeb 15 jala/5 meetri sügavusel enne pinnale naasmist. See on soovitatav ja väga hea tava teha igal sukeldumisel, sõltumata sügavusest.
Aga miks see on nii oluline, küsid? Iga kord, kui sukeldume, imab meie keha lisalämmastikku, kuna me hingame lihtsalt survestatud õhku. Mida sügavamal või kauem me vee all hingamisseadmega viibime, seda rohkem lämmastikku imendub.
Ja kui sa tõused madalasse vette, hakkab lisalämmastik kehas lahustuma, vähendades vee poolt ümbritseva õhu rõhku.
Kas tead, mis juhtub, kui raputad karastusjoogipudelit ja avad selle äkki? See on sarnane sellega, kui sa kiiresti pinnale tõused. Rõhk langeb kiiresti, põhjustades lämmastiku mullide tekkimist meie veresoonte ja kudede sees. Ja sa peaksid teadma, et need mullid võivad kehasse kinni jäädes põhjustada dekompressioonhaigust ehk „bendsi“.
Seetõttu soovitatakse teha ohutusseisak 15 jala/5 meetri sügavusel, kuna see annab kehale lisatähtaega liigse lämmastiku väljutamiseks, mis sukeldumise ajal kehasse sattus. Peatumisaja maksimeerimine ja kontrolli taastamine aitab sukeldumisel säilitada ohutu tõusukiiruse.
Nõuanded täiuslikuks ohutusseisakuks
Tee seda oma tempos
Oluline on mitte alati kiirustada ohutusseisaku ajal. Soovitatav on teha seda järk-järgult ja hoida aeglane tempo, soovitatavalt 30 jalga minutis pinnale, et vältida kopsude laienemise vigastuste riski.
Ajasta oma ohutusseisak
Ohutusseisakute ajastamine on alati kohustuslik. Sukeldumiskompuuter aitab teil jälgida sügavusi ja ohutusseisakuid iga sukeldumise ajal. Saate osta meie äsja turule tulnud H1+ siit. Kujundatud teie ohutust silmas pidades, kuvab see reaalajas sügavust, temperatuuri ja tegevuse aega.
Otsi viitepunkte
Soovitatav on hoida pea püsti ja seada sügavusmõõdik rinnatasemele, et hoida kere õiges sügavuses, kui jõuate 15 jalga. Samuti saate uurida oma ümbrust viitepunktide leidmiseks 15 jala/5 meetri sügavusel, mida saate kasutada ohutusseisaku tegemiseks, näiteks madalad korallrahud.
Hingamissukeldumine on lõbus ja põnev…
Kuid alati on oluline järgida teatud protseduure, et tagada vastutustundlik ja ohutu sukeldumine.
Jaga:
Siin on maailma parimad kohad vabaujumiseks
SUKELDUMINE 101: Vabasukeldumise elu muutvad eelised