Da, ronjenje na dah je više od samog zadržavanja daha.
Ako ste ikada razmišljali o početku svoje ronilačke avanture na dah, smatrajte ovo znakom da se konačno upišete na tečaj ronjenja na dah.
Možda je vaše prvo pitanje, „Što bih dobio ronjenjem na dah?“ Pa, srećom za vas, ovdje smo sa svim razlozima zašto biste danas trebali naučiti roniti na dah.
Razlog #1: Ronjenje na dah pomoći će vam razviti tjelesno zdravlje.
Kako trenirate, vidjet ćete napredak u sposobnosti vašeg tijela da kontrolira sebe pod vodom. Vidjet ćete kako možete plivati brže nego prije. Ronjenje na dah pomoći će ojačati vaše tijelo i održavati ga u dobroj fizičkoj kondiciji. Kao i drugi sportovi, pomoći će vam razviti mišiće te povećati izdržljivost i fleksibilnost.
Razlog #2: Ronjenje na dah pomoći će vam da bolje upoznate sebe.
Učenje kontrole nad tijelom i umom jedan je od ključnih dijelova ronjenja na dah. Što više trenirate ronjenje na dah, to ćete bolje ovladati samodisciplinom, unutarnjom kontrolom i razumijevanjem granica svog tijela. Kako otkrivate granice svog tijela, naučit ćete kako ovladati svojim umom.
Razlog #3: Približite se ljepoti morskog života.
Ronjenje na dah je sjajan način da pobjegnete od frustracija svijeta. Svaki put kad zaronite ispod površine, sigurno ćete vidjeti ljepotu morskog života. Susrest ćete različite životinje, od morskih kornjača do raža. To će vam omogućiti da naučite zašto trebate više štititi ocean.
Razlog #4: Uživajte u slobodi i mirnoći u tišini.
Svijet ponekad može biti stresan, posebno kada je sve ubrzano. Sve u našem načinu života postalo je rutina, i osjećate se zarobljeno i ograničeno samo rad-dom-spavanje-rad životom. Ali kako budete ronili na dah, zavolit ćete slobodu koju to pruža. Zavolit ćete kako vas tišina obavija i utjehu koja će vam pomoći da ovladate svojim mislima i poboljšate mentalno zdravlje.
Podijeli:
Evo točno što trebate znati o slobodnom ronjenju
Ovdje su najbolja mjesta na svijetu za slobodno ronjenje