Da, freediving je više od samog zadržavanja daha.
Ako ste ikada razmišljali o početku svog putovanja u slobodno ronjenje, smatrajte ovo znakom da se konačno upišete na tečaj slobodnog ronjenja.
Možda je vaše prvo pitanje, "Što bih dobio slobodnim ronjenjem?" Pa, sretno za vas, mi smo ovdje sa svim razlozima zašto biste danas trebali naučiti slobodno roniti.
Razlog #1: Freediving će vam pomoći razviti vašu tjelesnu dobrobit.
Kako trenirate, vidjet ćete napredak u sposobnosti vašeg tijela da kontrolira tijelo pod vodom. Vidjet ćete kako možete plivati brže nego prije. Freediving će pomoći ojačati vaše tijelo i održavati ga u dobrom fizičkom stanju. Kao i drugi sportovi, također će vam pomoći razviti mišiće te povećati izdržljivost i fleksibilnost.
Razlog #2: Freediving će vam pomoći da naučite više o sebi.
Učenje kontrole nad svojim tijelom i umom jedan je od ključnih dijelova slobodnog ronjenja. Što se više trenirate u slobodnom ronjenju, to ćete bolje savladati samodisciplinu, unutarnju kontrolu i razumijevanje granica svog tijela. Kako otkrivate granice svog tijela, naučit ćete kako ovladati svojim umom.
Razlog #3: Približite se ljepoti morskog života.
Freediving je izvrstan način da pobjegnete od frustracija svijeta. Svaki put kad zaronite ispod površine, sigurno ćete vidjeti ljepotu morskog života. Susrest ćete različite životinje, od morskih kornjača do raža. To će vam omogućiti da naučite zašto trebate više štititi ocean.
Razlog #4: Uživajte u slobodi i miru u tišini.
Svijet ponekad može biti stresan, posebno kada je sve ubrzano. Sve u našem načinu života sada je samo rutina, i osjećate se zarobljeno i ograničeno s životom koji se sastoji samo od posla-kuće-spavanja-posla. Ali kako budete slobodno ronili, zavolit ćete slobodu koju će vam to pružiti. Zavolit ćete kako vas tišina obavija i utjehu koja će vam pomoći da ovladate svojim mislima i poboljšate svoje mentalno zdravlje.
Udio:
Evo točno što trebate znati o slobodnom ronjenju
Evo najboljih mjesta na svijetu za slobodno ronjenje