Saznajte više o sigurnosnim zaustavljanjima i zašto ih nikada ne biste smjeli propustiti.
Naučite nekoliko važnih lekcija kada ronite s bocama, ali najvažniji dio je da nikada ne biste smjeli propustiti sigurnosno zaustavljanje.
Jednostavno rečeno, sigurnosno zaustavljanje je pauza koju ronilac napravi prije uspona na površinu.
U ovom članku smo prikupili sve što trebate znati o tome zašto uvijek trebate napraviti sigurnosno zaustavljanje kada ronite.
Što je sigurnosno zaustavljanje?
Sigurnosno zaustavljanje je trominutna pauza koju svaki ronioc napravi na dubini od 15 stopa/5 metara prije nego što se vrati na površinu. To je preporučena i iznimno dobra praksa koju treba primjenjivati pri svakom ronjenju bez obzira na dubinu.
Ali zašto je to toliko važno, pitate se? Svaki put kad ronimo, naše tijelo upija dodatni dušik jer dišemo samo komprimirani zrak. Što dublje ili duže ostajemo pod vodom s našom opremom za disanje, to će se više dušika apsorbirati.
A kad se uspinjete prema plitkoj vodi, dodatni dušik počinje izlaziti iz vašeg tijela, smanjujući tlak zraka koji na vas vrši voda oko vas.
Znate li što se dogodi kad protresete bocu s gaziranim pićem i naglo je otvorite? To je slično kao kad brzo izađete na površinu. Tlak se brzo smanjuje, što uzrokuje stvaranje mjehurića dušika u našim krvnim žilama i tkivima. I trebate znati da je opasno kad se ti mjehurići zarobe u vašem tijelu jer to može dovesti do dekompresijske bolesti, poznate i kao "bends".
Zato se preporučuje napraviti sigurnosno zaustavljanje na 15 stopa/5 metara, jer to daje dodatno vrijeme vašem tijelu da izbaci višak dušika koji se nakupio tijekom ronjenja. Maksimalno iskorištavanje vremena za pauzu i ponovno uspostavljanje kontrole može pomoći roniocu da održi siguran tempo uspona.
Savjeti za savršeno sigurnosno zaustavljanje
Radite to vlastitim tempom
Važno je da se ne žurite kada je u pitanju sigurnosno zaustavljanje. Preporučuje se raditi to postupno i polako, s preporučenim tempom od 30 stopa po minuti prema površini kako biste spriječili rizik od ozljeda pluća uslijed širenja zraka.
Mjerenje vremena sigurnosnog zaustavljanja
Uvijek je obavezno mjeriti vrijeme sigurnosnog zaustavljanja. Ronilački računar pomoći će vam pratiti dubine i sigurnosna zaustavljanja pri svakom ronjenju. Možete kupiti naš novo lansirani H1+ ovdje. Dizajniran s vašom sigurnošću na umu, prikazuje stvarnu dubinu, temperaturu i vrijeme aktivnosti.
Potražite referentne točke
Preporučuje se držati glavu podignutom i postaviti dubinomjer na razinu prsa kako biste održali torzo na točnoj dubini kad dođete do 15 stopa. Također možete pregledati okolinu za referentne točke na 15 stopa/5 metara koje možete koristiti za dovršetak sigurnosnog zaustavljanja, poput plitkih grebena.
Ronjenje s bocama je zabavno i uzbudljivo…
Ali uvijek je važno slijediti određene procedure kako biste osigurali da ronite odgovorno i sigurno.
Podijeli:
Ovdje su najbolja mjesta na svijetu za slobodno ronjenje
RONJENJE 101: Životno Promjenjive Prednosti Slobodnog Ronjenja