Tudj meg többet a legfontosabb dolgokról, amiket NEM szabad csinálni merülés után.
Minősített búvárként mindannyian tudjuk, milyen fontos követni a specifikus eljárásokat merülés előtt és alatt — előkészítjük a felszerelést, nem eszünk nehéz ételeket, megszervezzük a hajóutakat, és előkészítjük a tanúsítványkártyákat és a naplót. De tudtad, hogy az irányelvek és protokollok nem érnek véget itt? Igen, jól olvastad! Az is lényeges, hogy tudjuk, mit nem szabad csinálni MERÜLÉS UTÁN.
A hiányosság pótlására itt egy gyors összefoglaló öt dologról, amit NEM szabad csinálni merülés után.
REPÜLÉS MERÜLÉS UTÁN
Repülőgépen utazni az egyik legismertebb dolog, amit merülés után kerülni kell. Miért, kérdezed? Mert a repülőgép kabinjában a nyomás csökken. A légnyomás csökken, ahogy magasabbra emelkedsz. Repülőút során minél magasabbra emelkedsz, annál inkább csökken a nyomás. Ez hasonló érzés, mint amikor gyorsan felszállsz a felszínre merülés közben, ami a nitrogén gázbuborékokká alakulását okozza, ami károsítja a testet. Az általános szabály, hogy 12-18 órát várj a merülés után.
KERÜLD A SOK ITALOZÁST MERÜLÉS UTÁN
A naplemente nézése egy szórakoztató merülés után egy jó sört kíván. De csak emlékeztetni szeretnénk, hogy az alkoholfogyasztás túlzott mértéke kiszáradáshoz és a dekompressziós betegség késleltetett diagnózisához vezethet. Ha azonban szeretnél egy jó felnőtt itallal lazítani, várj néhány órát a merülés után, igyál sok vizet, hogy hidratált maradj, majd élvezd mértékkel.
MÉLYSZÖVETI MASSZÁZSRA MENNI
Bár nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a masszázs okozhatna dekompressziót, a szakértők óvatosak a mélyszöveti masszázs alkalmazásával egy jó merülés után. Általános tanács, hogy várj néhány órát a merülés után, mielőtt masszázst veszel igénybe. Sok búvár úgy véli, hogy a masszázs fokozza a véráramlást, ami általában buborékképződéshez vezet, ha sok nitrogén van a testedben a merülésből.
ZIPLINE HASZNÁLATA BÚVÁRLÁS UTÁN
Ez furcsán hangozhat egy kezdő számára, de logikus, ha érted a tudományt. A fő oka annak, hogy a zipline használata merülés után kerülendő, a tengerszint feletti magasság. Ha 24 órán belül magasabb helyre mész, az kiválthatja a dekompressziós betegséget. Sok zipline cég egyértelműen kijelenti, hogy azok, akik az elmúlt 24 órában merültek, nem használhatják a zipline-t.
PIHENÉS PEZSGŐFÜRDŐBEN
A merülés utáni pihenés egy pezsgőfürdőben határozottan nem ajánlott. Megértjük, hogy merülés után szeretnél ellazulni egy forró fürdőben, pezsgőfürdőben vagy akár szaunában. De tudtad, hogy a gáz oldhatósága közvetlenül összefügg a hőmérséklettel? Ez azt jelenti, hogy amikor meleg vízben vagy, a tested szövetei is felmelegszenek, és ez buborékok képződéséhez vezet, ami ismert módon veszélyes a dekompressziós betegség szempontjából.
Megosztás:
7 trükk a levegőfogyasztás javításához búvárkodás közben
4 hibát, amiket a búvárok elkövetnek, és hogyan előzhetjük meg őket