Inilah Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Freediving

Anda perlu membaca ini sebelum memulai perjalanan penyelaman bebas Anda.

Penyelaman bebas adalah salah satu cara terindah untuk menjelajahi kedalaman laut. Penyelaman bebas sangat sederhana—Anda menahan napas sambil menyelam ke bawah air. Baik Anda ingin memulai penyelaman bebas sebagai olahraga maupun sekadar hobi, kami telah merangkum semua hal yang perlu Anda ketahui tentang penyelaman bebas untuk membantu Anda memulainya.

Apa Itu Penyelaman Bebas? 

Penyelaman bebas adalah jenis penyelaman bawah air yang memungkinkan Anda menikmati keindahan laut yang belum terjamah dari dekat. Aktivitas ini memungkinkan Anda mendekati kehidupan laut dan meluncur dengan mulus di samping terumbu karang. Berbeda dengan scuba diving, penyelaman bebas mengandalkan menahan napas, bukan tabung oksigen, sehingga Anda hanya dapat bergerak di bawah air dengan satu tarikan napas. 

Apa Saja Perlengkapan Penting untuk Penyelaman Bebas?

Masker penyelaman bebas adalah perlengkapan terpenting dalam penyelaman bebas. Perlengkapan ini memungkinkan Anda melihat di bawah air. Baik Anda pemula maupun profesional, Anda pasti menginginkan masker yang nyaman, tahan kabut, dan jernih. 

Snorkel memungkinkan Anda bernapas dengan stabil dari permukaan yang aman sambil menikmati dunia bawah laut dengan nyaman. Snorkel memungkinkan proses mengambil napas sebelum menyelam menjadi lebih lancar, terlepas dari seberapa berombaknya air. 

Sirip penyelaman bebas biasanya panjang dan besar karena harus fleksibel dalam menghasilkan tenaga maksimal melalui kayuhan di bawah air. Semakin panjang siripnya, semakin fleksibel dan responsif bilahnya. Sirip ini memberikan keseimbangan terbaik antara usaha yang rendah dan daya dorong yang tinggi. 

Pakaian selam tradisional untuk penyelaman bebas menutupi sebagian besar kulit Anda yang terbuka. Pakaian selam wajib digunakan dalam penyelaman bebas karena akan melindungi Anda dari sinar matahari, karang tajam, dan sengatan ubur-ubur. Pakaian ini juga memberikan daya apung yang lebih baik bagi penyelam. 

Tips Keselamatan Penyelaman Bebas yang Perlu Anda Ketahui

Aturan terpenting dalam penyelaman bebas adalah jangan pernah menyelam sendirian. Anda tidak akan pernah bisa memprediksi apa yang akan terjadi. Anda harus selalu menggunakan sistem rekan selam—selalu ada penyelam lain bersama Anda yang memahami CPR dan prosedur penyelamatan. 

Sebelum melakukan penyelaman bebas, pastikan semua orang dalam tim selam Anda memahami rencana penyelaman dengan jelas. Anda harus menyampaikan rencana kegiatan penyelaman kepada mereka, termasuk pemanasan penyelaman dan penyelaman dalam. Anda juga harus memeriksa kondisi laut dan bagaimana kondisi tersebut akan memengaruhi keselamatan Anda dan tim. 

Pastikan beristirahat selama dua kali durasi penyelaman dan luangkan waktu 5 hingga 8 menit di antara penyelaman dalam. Ini akan memungkinkan keseimbangan gas kembali normal. Jangan lupa untuk selalu menjaga jarak dekat dengan rekan selam Anda setidaknya selama 30 detik setelah mereka muncul ke permukaan, meskipun mereka mengatakan bahwa mereka baik-baik saja.