L'importanza della sosta di sicurezza nell'immersione subacquea

Scopri di più sulle soste di sicurezza e perché non dovresti mai saltarne una.

Impari alcune lezioni fondamentali quando fai immersioni subacquee, ma la parte più importante è che non dovresti mai saltare una sosta di sicurezza. 

Per spiegarlo semplicemente, una sosta di sicurezza è una pausa che un subacqueo fa prima della risalita in superficie. 

In questo articolo, abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere sul perché dovresti sempre fare una sosta di sicurezza quando ti immergi. 

Che cos’è una sosta di sicurezza? 

Una sosta di sicurezza è una pausa di tre minuti che ogni subacqueo fa a una profondità di 15 piedi/5 metri prima di tornare in superficie. È una pratica consigliata e molto utile da fare in ogni immersione, indipendentemente dalla profondità. 

Ma perché è così importante, ti chiedi? Ogni volta che ci immergiamo, il nostro corpo assorbe azoto in eccesso poiché respiriamo aria compressa. Più profonda o più lunga è la permanenza sott’acqua con l’apparecchio respiratorio, più azoto viene assorbito. 

E quando risali in acque basse, l’azoto in eccesso comincia a dissolversi dal corpo, riducendo la pressione dell’aria imposta dall’acqua intorno a te. 

Sai cosa succede quando scuoti una bottiglia di bibita e la apri all’improvviso? È simile a quando risali rapidamente in superficie. La pressione diminuisce rapidamente, causando la formazione di bolle di azoto nei nostri vasi sanguigni e tessuti. E devi sapere che è pericoloso quando queste bolle rimangono intrappolate nel corpo perché possono causare la Malattia da decompressione, nota anche come “le curve.”

Ecco perché si raccomanda di fare una sosta di sicurezza a 15 piedi/5 metri, poiché dà tempo in più al corpo per eliminare l’azoto in eccesso che si è disperso nel sistema durante l’immersione. Massimizzare il tempo di pausa e riprendere il controllo può aiutare il subacqueo a mantenere una velocità di risalita sicura.

Consigli per una sosta di sicurezza perfetta 

Falla al tuo ritmo

È importante non avere sempre fretta quando si tratta di una sosta di sicurezza. Si consiglia di farla gradualmente e mantenere una risalita lenta, al ritmo consigliato di 30 piedi al minuto, per evitare il rischio di lesioni da espansione polmonare.

Temporizza la tua sosta di sicurezza

È fondamentale sempre cronometrarla. Un computer subacqueo ti aiuterà a tenere traccia delle profondità e delle soste di sicurezza in ogni immersione. Puoi acquistare il nostro nuovo H1+ qui. Progettato pensando alla tua sicurezza, mostra in tempo reale profondità, temperatura e tempo di attività. 

Cerca punti di riferimento

Si consiglia di tenere la testa alta e posizionare il profondimetro all’altezza del petto per mantenere il busto alla profondità corretta quando raggiungi i 15 piedi. Puoi anche osservare l’ambiente circostante per trovare punti di riferimento a 15 piedi/5 metri che puoi usare per completare la sosta di sicurezza, come barriere coralline basse.

L’immersione subacquea è divertente ed emozionante…

Ma è sempre importante seguire certe procedure per assicurarti di immergerti in modo responsabile e sicuro.