L'importanza della Safety Stop nelle immersioni subacquee

Scopri di più sulle soste di sicurezza e perché non dovresti mai saltarne una.

Impari un paio di lezioni vitali quando fai immersioni subacquee, ma la parte più importante è che non dovresti mai saltare una sosta di sicurezza. 

Per descriverla semplicemente, una sosta di sicurezza è una pausa che un subacqueo fa prima della risalita in superficie. 

In questo articolo, abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere sul perché dovresti sempre fare una sosta di sicurezza quando ti immergi. 

Cos’è una sosta di sicurezza? 

Una sosta di sicurezza è una pausa di tre minuti che ogni subacqueo effettua a una profondità di 15 piedi/5 metri prima di tornare in superficie. È una pratica consigliata ed estremamente utile da fare in ogni immersione, indipendentemente dalla profondità. 

Ma perché è così importante, ti chiedi? Ogni volta che ci immergiamo, il nostro corpo assorbe azoto in eccesso poiché respiriamo aria compressa. Più profonda o più lunga è la permanenza sott’acqua con il nostro apparecchio respiratorio, più azoto verrà assorbito. 

E quando risali in acque poco profonde, l’azoto in eccesso inizia a dissolversi dal tuo corpo, riducendo la pressione dell’aria imposta dall’acqua intorno a te. 

Sai cosa succede quando scuoti una bottiglia di soda e la apri improvvisamente? È simile a quando risali rapidamente in superficie. La pressione si riduce rapidamente, causando la formazione di bolle di azoto nei nostri vasi sanguigni e tessuti. E devi sapere che è pericoloso quando queste bolle rimangono intrappolate nel corpo perché possono causare la Malattia da decompressione, nota anche come “le curve.”

Ecco perché si raccomanda di fare una sosta di sicurezza a 15 piedi/5 metri, poiché dà tempo extra al tuo corpo per eliminare l’azoto in eccesso che si è disperso nel tuo sistema durante l’immersione. Massimizzare il tempo di pausa e riprendere il controllo può aiutare un subacqueo a mantenere una velocità di risalita sicura.

Consigli per una sosta di sicurezza perfetta 

Falla al tuo ritmo

È importante non avere sempre fretta quando si tratta di una sosta di sicurezza. Si consiglia di farla gradualmente e di mantenere una risalita lenta al ritmo consigliato di 30 piedi al minuto per prevenire il rischio di lesioni da espansione polmonare.

Temporizza la tua sosta di sicurezza

È fondamentale temporizzare sempre le soste di sicurezza. Un computer subacqueo ti aiuterà a monitorare le profondità e le soste di sicurezza in ogni immersione. Puoi acquistare il nostro appena lanciato H1+ qui. Progettato con la tua sicurezza in mente, mostra in tempo reale profondità, temperatura e tempo di attività. 

Cerca punti di riferimento

Si consiglia di tenere la testa alta e posizionare il tuo profondimetro all’altezza del petto per mantenere il torso alla profondità corretta quando raggiungi i 15 piedi. Puoi anche ispezionare l’ambiente circostante per trovare punti di riferimento a 15 piedi/5 metri che puoi usare per completare una sosta di sicurezza, come barriere coralline poco profonde.

Le immersioni subacquee sono divertenti ed emozionanti…

Ma è sempre importante seguire determinate procedure per assicurarti di immergerti in modo responsabile e sicuro.