Prieš pradėdami savo laisvojo nardymo kelionę, turite tai perskaityti.
Laisvasis nardymas yra vienas gražiausių būdų tyrinėti vandenyno gelmes. Laisvasis nardymas yra labai paprastas – tai kvėpavimo sulaikymas neriant po vandeniu. Nesvarbu, ar norite pradėti laisvąjį nardymą kaip sportą, ar tik kaip hobį, mes pateikėme viską, ką turite žinoti apie laisvąjį nardymą, kad padėtume jums pradėti.
Kas yra laisvasis nardymas?
Laisvasis nardymas yra povandeninis nardymas, leidžiantis iš arti mėgautis nematoma vandenyno grožybe. Tai suteikia galimybę priartėti prie jūrų gyvybės ir sklandžiai plaukti šalia koralų rifų. Skirtingai nuo nardymo su akvalangu, laisvasis nardymas priklauso nuo kvėpavimo sulaikymo, o ne nuo deguonies baliono, todėl galite keliauti po vandeniu tik vienu įkvėpimu.
Kas yra laisvojo nardymo pagrindai?
Laisvojo nardymo kaukė yra svarbiausia įranga laisvajame nardyme. Ši įranga leidžia matyti po vandeniu. Nesvarbu, ar esate naujokas, ar profesionalas, norėsite patogios, nuo rasojimo apsaugančios ir aiškios kaukės.
Nardymo vamzdelis leidžia ramiai kvėpuoti paviršiuje, tuo pačiu patogiai mėgautis povandeniniu pasauliu. Jis užtikrina sklandesnį kvėpavimą, nesvarbu, kaip banguoja vanduo.
Laisvojo nardymo pelekais paprastai būna ilgi ir dideli, nes jie turi būti lankstūs, kad suteiktų maksimalų jėgos perdavimą po vandeniu. Kuo ilgesnis pelekas, tuo lankstesnė ir jautresnė yra jo plokštelė. Tai suteikia geriausią pusiausvyrą tarp mažų pastangų ir didelio stūmimo.
Tradiciškai laisvojo nardymo neopreno kostiumas dengia didžiąją dalį jūsų odos. Neopreno kostiumas yra būtinas laisvajame nardyme, nes jis apsaugo nuo saulės, aštrių koralų ir medūzų įgėlimų. Jis taip pat suteikia narui geresnį plūdrumą.
Laisvojo nardymo saugos patarimai, kuriuos turite žinoti
Svarbiausia laisvojo nardymo taisyklė – niekada nardyti vienam. Niekuomet negalite numatyti, kas nutiks. Visada naudokite partnerystės sistemą – visada turėkite šalia kitą narą, kuris moka atlikti CPR ir gelbėjimo procedūras.
Prieš eidami į laisvąjį nardymą, įsitikinkite, kad visi jūsų nardymo komandos nariai aiškiai supranta nardymo planą. Turite jiems perduoti nardymo tvarkaraštį, įskaitant apšilimus ir gilius nardymus. Taip pat turite patikrinti jūros sąlygas ir kaip jos paveiks jūsų bei jūsų komandos saugumą.
Įsitikinkite, kad ilsitės dvigubai ilgiau nei truko jūsų nardymas ir palikite 5–8 minutes tarp gilių nardymų. Tai leis dujų balansui sugrįžti į normalią būseną. Nepamirškite visada laikytis arti savo nardymo partnerio ne mažiau kaip 30 sekundžių po to, kai jis išnirs, net jei jis sako, kad jaučiasi gerai.
Dalintis:
Geriausios nardymo vietos pasaulyje, kurias mėgsta nardytojai
Keturios priežastys, kodėl turėtumėte kuo greičiau pradėti laisvąjį nardymą