Teruskan membaca untuk mengetahui petua terbaik untuk bersedia menghadapi kursus freediving pertama anda.

 

Tahniah, anda akhirnya memutuskan untuk memulakan perjalanan freediving anda, dan anda telah mendaftar dalam kursus freediving pertama anda. Dan seperti mana-mana kursus lain, kami tahu anda mahu memastikan anda bersedia sebaik mungkin. 


Kami telah menyenaraikan petua hebat untuk bersedia menghadapi kursus freediving anda lebih awal dalam artikel ini. 


  • Kaji Bahan Sebelum Latihan Anda.

    • Jika anda telah menerima manual latihan freediving anda terlebih dahulu, bacalah dengan teliti sebelum kursus. Sama ada anda mempunyai kelas teori dalam talian atau secara langsung, adalah penting untuk mengkaji bahan terlebih dahulu supaya pengajar anda boleh meluangkan lebih masa untuk mengajar topik lain atau mengembangkan perbincangan mengenai topik tertentu. 


  • Amalkan Pernafasan Relaksasi. 

    • Latihan pernafasan freediving mengajar kita untuk menahan nafas lebih lama. Manual latihan anda sepatutnya mempunyai banyak aktiviti untuk melatih teknik relaksasi. Cari yang paling sesuai untuk anda dan gunakan semasa sesi latihan secara langsung. 


  • Bungkus Barang Penting Untuk Kelas Anda. 

    • Jadikan kursus freediving anda lebih mudah dengan membawa keperluan menyelam seperti pelindung matahari, pakaian renang, tuala, dan botol air. Tidak diwajibkan membawa peralatan freediving anda, tetapi jika anda mempunyai peralatan seperti sirip freediving atau topeng, pastikan untuk membawanya. Menggunakan peralatan anda sentiasa lebih mudah dan akan meningkatkan prestasi anda.


  • Perhatikan Diet Anda Sehari Sebelum Kursus.

    • Adalah disyorkan untuk mengelakkan minum kafein dan alkohol serta makan makanan berat pada malam sebelum menyelam. Ingat, freediving adalah aktiviti yang memerlukan fizikal yang baik. Diet anda sebelum kursus freediving boleh menjejaskan keupayaan anda untuk menahan nafas, menyamakan tekanan, dan bagaimana anda boleh pulih dari sesi freediving.

  • Dapatkan Tidur Malam Yang Berkualiti. 

    • Sentiasa penting untuk mendapatkan tidur yang cukup sebelum latihan anda. Kenapa, anda tanya? Kerana anda sedang menyertai aktiviti yang memerlukan tumpuan yang baik. Ya, anda boleh berfungsi dengan hanya sedikit tidur, tetapi ia pasti akan menjejaskan prestasi menyelam anda.

    Cerita Terkini

    Lihat semua

    The Next Wave of Aquatic Play: A Security and Selection Guide for Sublue Water Toys - Factors To Have an idea
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Gelombang Seterusnya dalam Permainan Air: Panduan Keselamatan dan Pemilihan untuk Mainan Air Sublue - Faktor yang Perlu Diketahui

    Sepanjang pasaran peralatan sukan air masa kini, jenama Sublue telah dikaitkan dengan inovasi pendorong bawah laut, mengubah aktiviti berenang biasa menjadi perjalanan air yang dinamik dan mudah. Apabila ibu bapa mencari mainan air terbaik untuk kanak-kanak atau jenis peralatan air...

    Baca lebih lanjut

    Dive Deeper: The Sublue Transformation in Underwater Scooters and Water Fun - Points To Understand
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Selam Lebih Dalam: Perubahan Sublue dalam Skuter Bawah Air dan Keseronokan Air - Perkara Penting untuk Difahami

    Seluruh dunia penerokaan bawah air dan renang sedang didefinisikan semula oleh inovasi canggih, dengan skuter bawah laut mudah alih berkembar motor memimpin jalan. Untuk pemula, kanak-kanak, dan penyelam mahir, peranti ini, terutamanya yang dari jenama Sublue, menggunakan gabungan kuasa, keselamatan,...

    Baca lebih lanjut

    Whole world's First Portable Dual-Motor Underwater Scooter -- A New Era of Enjoyable and Security
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Skuter Bawah Air Mudah Alih Dwi-Motor Pertama di Dunia -- Era Baru Keseronokan dan Keselamatan

    Menjelajah dunia bawah air tidak pernah semudah dan semenarik ini. Dengan teknologi seperti Sublue Mix dan Sublue MixPro. Sublue telah mencipta skuter bawah air mudah alih bermotor dua pertama di dunia. Skuter kecil ini direka untuk membawa kelajuan, keselamatan, dan...

    Baca lebih lanjut

    What is the No. 1 Rule in Freediving?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Apakah Peraturan Nombor 1 dalam Selam Bebas?

    Anda menyelam ke bawah permukaan, meninggalkan bunyi bising dunia di atas untuk keheningan laut yang mendalam. Hanya anda dan biru laut yang dalam, satu ikatan yang menarik kita untuk meneroka dengan satu nafas sahaja. Namun, keindahan ini menyembunyikan satu realiti...

    Baca lebih lanjut

    Common Types of Scuba Diving
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Jenis-Jenis Biasa Menyelam Skuba

    Selam skuba bukan hanya satu aktiviti tunggal. Lokasi dan cara berbeza untuk masuk ke dalam air menawarkan pengalaman yang sangat berbeza. Mengetahui pelbagai jenis selaman membantu anda memilih peralatan dan latihan yang betul berdasarkan apa yang anda benar-benar nikmati. Sama...

    Baca lebih lanjut

    How to Make a Yacht Party Fun with Underwater Scooters?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Bagaimana Menjadikan Pesta Kapal Layar Seronok dengan Skuter Bawah Air?

    Menganjurkan pesta kapal layar datang dengan cabaran khusus: mengekalkan tenaga selepas faktor "wow" awal hilang. Pemandangan menakjubkan tidak cukup untuk menghiburkan orang ramai selama enam jam. Jika anda tidak menyediakan aktiviti, tetamu akhirnya akan bosan, memeriksa telefon mereka, dan mengira...

    Baca lebih lanjut

    Underwater Scooter Types: Which One is Right for You?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Jenis Skuter Bawah Air: Yang Mana Sesuai untuk Anda?

    Meluncur dengan mudah melalui air memerlukan peranti yang direka khusus mengikut persekitaran anda. Skuter bawah air yang direka untuk snorkeling santai beroperasi berdasarkan prinsip yang sangat berbeza daripada unit yang dibina untuk bangkai teknikal dalam. Panduan ini menganalisis perbezaan fungsi...

    Baca lebih lanjut

    How Much Does a Sea Scooter Cost?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Berapa Harga Skuter Laut?

    Keseronokan menggunakan sea scooter adalah dapat meluncur dengan mudah melewati terumbu karang, sama ada anda sedang snorkeling atau menyelam, tanpa perlu menendang secara berterusan. Tetapi apabila anda ingin membelinya, anda akan mendapati julat harga yang sangat luas, dengan model bermula...

    Baca lebih lanjut

    "Cockpit View": The Secret Behind Sublue Vapor's LCD Screen
    • oleh Technology Inc.Sublue

    "Pandangan Kokpit": Rahsia Di Sebalik Skrin LCD Sublue Vapor

    Scooter bawah air Sublue Vapor sangat berkuasa, membolehkan anda menempuh jarak air dengan cepat. Tetapi kelajuan itu membawa cabaran serius. Apabila anda sudah cukup dalam, tanpa cahaya matahari untuk membimbing, deria arah semula jadi anda hilang sepenuhnya. Anda tidak pasti...

    Baca lebih lanjut

    How Do You Waterproof an Underwater Scooter Battery?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Bagaimana Anda Menyediakan Ketahanan Air untuk Bateri Skuter Bawah Air?

    Untuk memberi anda lebih masa di bawah air, skuter bawah air Sublue Vapor menggunakan bateri besar yang boleh diganti 384.8Wh. Ini sangat baik untuk memanjangkan masa menyelam anda tanpa perlu menunggu pengecasan, tetapi ia juga menimbulkan cabaran: bagaimana anda memastikan...

    Baca lebih lanjut

    Underwater Scooter "Thrust": Is Bigger Always Better?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Skuter Bawah Air "Thrust": Adakah Lebih Besar Sentiasa Lebih Baik?

    Adakah daya tolak yang lebih kuat sentiasa lebih baik dalam skuter bawah air? Jawapan ringkasnya ialah tidak. Walaupun menggoda untuk memberi tumpuan kepada kuasa mentah model berprestasi tinggi seperti Sublue Vapor, yang menggunakan 46 lbf dayanya untuk mencapai kelajuan mendebarkan...

    Baca lebih lanjut

    Are Underwater Scooters Worth to Try?
    • oleh Technology Inc.Sublue

    Adakah Skuter Bawah Air Berbaloi untuk Dicuba?

    Dengan skuter bawah air, penyelam sering terbahagi kepada dua kumpulan: mereka yang tidak memiliki langsung, atau mereka yang memiliki sembilan. Ini bukan sekadar gurauan. Penyelam "sembilan skuter" menganggapnya sangat penting sehingga mereka menyimpannya di lokasi menyelam utama untuk meneroka kapal...

    Baca lebih lanjut

      PayPal Shop Pay Amazon American Express Apple Pay Bancontact Diners Club Discover Google Pay iDEAL Mastercard USDC Visa
    © 2026 Sublue Underwater Scooter. Dikuasakan oleh Shopify