Inilah Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Freediving

Anda perlu baca ini sebelum memulakan perjalanan selaman bebas anda.

Selaman bebas adalah salah satu cara paling indah untuk meneroka kedalaman laut. Selaman bebas sangat mudah—ia adalah menahan nafas sambil menyelam di bawah air. Sama ada anda ingin memulakan selaman bebas sebagai sukan atau sekadar hobi, kami telah senaraikan segala yang anda perlu tahu tentang selaman bebas untuk membantu anda bermula.

Apakah Selaman Bebas? 

Selaman bebas adalah jenis menyelam bawah air yang membolehkan anda menghargai keindahan laut yang tidak kelihatan dengan lebih dekat. Ia membolehkan anda mendekati hidupan laut dan meluncur dengan lancar di sebelah terumbu karang. Berbeza dengan selaman skuba, selaman bebas bergantung pada menahan nafas dan bukannya tangki oksigen yang bermakna anda hanya boleh bergerak di bawah air dengan satu nafas. 

Apakah Peralatan Asas Selaman Bebas?

Topeng selaman bebas adalah peralatan paling penting dalam selaman bebas. Peralatan ini membolehkan anda melihat di bawah air. Sama ada anda baru belajar atau profesional, anda mahukan topeng yang selesa, kalis kabus dan jelas. 

Snorkel membolehkan anda bernafas dengan stabil dari permukaan yang selamat sambil membolehkan anda menikmati dunia bawah air dengan selesa. Ia membolehkan pernafasan naik yang lebih lancar, tidak kira betapa bergelombangnya air. 

Sirip selaman bebas biasanya panjang dan besar kerana ia perlu fleksibel untuk memberikan kuasa maksimum dengan kayuhan bawah air. Semakin panjang sirip, semakin fleksibel dan responsif bilahnya. Ia memberikan keseimbangan terbaik antara usaha rendah dan daya tolak tinggi. 

Pakaian selam tradisional untuk selaman bebas menutupi kebanyakan kulit anda yang terdedah. Pakaian selam ini wajib dalam selaman bebas kerana ia melindungi anda daripada matahari, karang tajam, dan sengatan ubur-ubur. Ia juga memberikan penyelam daya apungan yang lebih baik. 

Petua Keselamatan Selaman Bebas yang Perlu Anda Tahu

Peraturan paling penting dalam selaman bebas ialah jangan sekali-kali menyelam bersendirian. Anda tidak boleh meramalkan apa yang akan berlaku. Anda harus sentiasa menggunakan sistem rakan—sentiasa ada penyelam lain bersama anda yang tahu CPR dan prosedur menyelamat. 

Sebelum anda melakukan selaman bebas, pastikan semua ahli pasukan menyelam anda memahami dengan jelas rancangan menyelam. Anda perlu berkomunikasi kepada mereka jadual selaman, termasuk pemanasan selaman dan selaman dalam. Anda juga perlu memeriksa keadaan laut dan bagaimana ia akan mempengaruhi keselamatan anda dan pasukan. 

Pastikan untuk berehat dua kali ganda tempoh menyelam anda dan ambil masa 5 minit hingga 8 minit antara selaman dalam. Ini akan membolehkan keseimbangan gas kembali normal. Jangan lupa sentiasa kekal dekat dengan rakan menyelam anda sekurang-kurangnya 30 saat selepas mereka muncul ke permukaan, walaupun mereka berkata mereka okay.