Hier zijn de beste dingen die je kunt doen om zeeziekte te bestrijden.

 

Niets kan je duikdag, die leuk had moeten zijn, sneller verpesten dan het gevoel van zeeziekte. Bewegingsziekte of zeeziekte ontstaat door een conflict tussen je zintuigen. Bijvoorbeeld, je ogen zien iets, terwijl je binnenoor iets anders waarneemt. Hier bevindt zich het menselijke evenwichtsmechanisme, omdat je hersenen al die gemengde signalen niet kunnen verwerken. Dit veroorzaakt misselijkheid, duizeligheid en zelfs braken.


Natuurlijk wil je niet in de boot zitten terwijl iedereen plezier heeft met het verkennen van de oceaan. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om zeeziekte te bestrijden. Lees verder om te leren wat je moet doen als je je zeeziek voelt tijdens de duik. 


Wat te doen voor de duik?


  • Zorg dat je voldoende rust krijgt.

  • Zorg dat je mentaal en fysiek uitgerust bent. Een goede nachtrust is de beste manier om reisziekte te voorkomen. Vermoeidheid maakt je vatbaarder voor reisziekte en verergert de symptomen. 


  • Sla geen maaltijd over voor je duik.   

  • De maaltijd voor je duik speelt een grote rol bij het voorkomen van zeeziekte. Zorg dat je koolhydraten eet en vermijd vette gerechten of cafeïnehoudende dranken, omdat die kunnen bijdragen aan reisziekte.


  • Ga naar de apotheek. 

  • Als je iemand bent die altijd zeeziek wordt, zorg dan dat je langs een apotheek gaat en vrij verkrijgbare medicijnen koopt. De bekendste anti-emetica tegen zeeziekte zijn Dramamine, Bonine, en Meclizine. Je kunt ze 30 tot 60 minuten voor het aan boord gaan innemen. Maar onthoud altijd dat je met een zorgverlener moet overleggen voordat je nieuwe medicatie probeert.


    Wat te doen tijdens de duik?


  • Houd je ogen op de horizon gericht.

  • Zodra je misselijkheid voelt, kijk dan naar de horizon en let op je ademhaling. Wanneer je je op één stilstaand object richt, helpt dat je hersenen te ontspannen en houdt het je ogen in sync met de beweging van de boot. 


  • Kijk in de richting waarin je gaat.

  • Een van de tips tegen zeeziekte is: Kijk in de richting waarin je gaat. Het helpt om je visuele prikkels en binnenoor in balans te houden. Sommige duikers die last hadden van zeeziekte zeggen dat zitten in het midden van de boot helpt omdat dat het meest stabiele deel is. 


  • Blijf gehydrateerd. 

  • Kleine slokjes water nemen kan misselijkheid verminderen. Je lichaam hydrateren verlicht ook reisziekte. 

    Laatste Verhalen

    Bekijk alles

    What Are Some of the Must Try Water Activities for Kids?
    • door Technology Inc.Sublue

    What Are Some of the Must Try Water Activities for Kids?

    Nothing sinks that perfect family beach day faster than realizing the water activities you planned are either too intimidating for your youngest or too boring for your oldest. What was meant to be a day of shared joy quickly becomes...

    Lees meer

    How to Maximize Efficiency and Safety in Underwater Operations with DPVs
    • door Technology Inc.Sublue

    Hoe de efficiëntie en veiligheid in onderwateroperaties met DPV's maximaliseren

    In professioneel duiken zijn tijd en energie geld. Elke survey die door vermoeidheid wordt ingekort, of elke minuut bodemtijd die wordt verspild aan het vechten tegen een stroming, verhoogt direct de kosten en risico's van je project. Het is tijd...

    Lees meer

    The Ultimate Guide to Equipping Your Yacht with the Latest Must-Have Water Toys
    • door Technology Inc.Sublue

    De Ultieme Gids voor het Uitrusten van Uw Jacht met de Laatste Onmisbare Waterspeeltjes

    Hoe maakt u uw jachtervaring van gewoon ontspannen tot echt onvergetelijk voor elke gast? Het antwoord ligt vaak in het water. Een zorgvuldig gekozen collectie waterspeelgoed is de sleutel geworden om ervoor te zorgen dat iedereen, van kinderen tot volwassenen,...

    Lees meer

    The Ultimate Guide for Sea Scooter Videographers
    • door Sublue Technology Inc.

    De Ultieme Gids voor Sea Scooter Videografen

    Als je onderwatervideo's vaak schokkerig of traag zijn, kan een sea scooter een groot verschil maken. Het helpt je soepel te glijden, waardoor het veel gemakkelijker wordt om stabiele, professioneel ogende shots te filmen. Deze gids laat je zien hoe...

    Lees meer

    The Professional Diver's Guide to Underwater Scooters: Performance, Techniques & Gear
    • door Technology Inc.Sublue

    De Professionele Duikersgids voor Onderwaterscooters: Prestaties, Technieken & Uitrusting

    Als je ooit een duik hebt moeten afbreken vanwege sterke stromingen of weinig lucht, begrijp je waarom een betrouwbare onderwaterscooter meer een hulpmiddel dan een speeltje is. De juiste scooter maakt een enorm verschil, waardoor je enorme locaties kunt verkennen...

    Lees meer

    The Ultimate Parent's Guide to Family Fun with Underwater Scooters
    • door Technology Inc.Sublue

    De Ultieme Gids voor Ouders voor Gezinsplezier met Onderwaterscooters

    Worden de familiedagen op het strand een beetje eentonig? Een onderwaterscooter brengt een geheel nieuw niveau van gedeelde opwinding, waarmee jij en je kinderen moeiteloos samen door het water kunnen glijden. Omdat het iedereen helpt energie te besparen, kun je...

    Lees meer

    A Beginner’s Guide to Underwater Scooters: Everything You Need to Know
    • door Technology Inc.Sublue

    Een beginnershandleiding voor onderwaterscooters: alles wat je moet weten

    Duiken in de wereld van onderwateravonturen is nog nooit zo eenvoudig geweest, dankzij de innovatieve technologie van onderwaterscooters. Of je nu een ervaren duiker bent of een beginner, een onderwaterscooter kan je waterervaringen transformeren, waardoor ze spannender, efficiënter en aangenamer...

    Lees meer

    Mastering the Water: Training Techniques for Using an Underwater Scooter Effectively
    • door Technology Inc.Sublue

    De water beheersen: trainingstechnieken voor het effectief gebruiken van een onderwaterscooter

    De onderwaterwereld is toegankelijker dan ooit, dankzij de innovatie van moderne watersporttechnologie. Onder de topmerken op de markt springen SUBLUE underwater scooters eruit door hun slanke ontwerp, geavanceerde functies en superieure prestaties. Of je nu een beginner bent die koraalriffen...

    Lees meer

    Summer Pool Gear Recommendations for Ultimate Fun – Featuring the SUBLUE Underwater Scooter
    • door Technology Inc.Sublue

    Aanbevelingen voor zomers zwembadmateriaal voor ultiem plezier – met de SUBLUE onderwaterscooter

    Met de zomervakantie in volle gang trekken kinderen overal naartoe naar zwembaden om de hitte te verslaan, nieuwe vrienden te maken en blijvende herinneringen te creëren. Het zwembad is meer dan alleen een plek om af te koelen — het’is een...

    Lees meer

    Why Every Traveler Should Pack an Underwater Scooter for Their Next Adventure
    • door Sublue Technology Inc.

    Waarom elke reiziger een onderwaterscooter mee zou moeten nemen voor hun volgende avontuur

    In de wereld van reizen en avontuur zijn ervaringen alles. Voor degenen die hunkeren naar de sensatie van het verkennen onder de golven—of het nu duiken is in de Malediven, snorkelen door koraalriffen, of vrijduiken bij een afgelegen eiland—wordt één...

    Lees meer

    The Science Behind Underwater Scooters: How Technology is Enhancing Underwater Experiences
    • door Sublue Technology Inc.

    De wetenschap achter onderwaterscooters: hoe technologie onderwaterervaringen verbetert

    Onderwaterverkenning heeft altijd de menselijke verbeelding gevangen, van de oude duikers die de zeeën afzochten naar schatten tot moderne ontdekkingsreizigers die de diepten van de oceaan zoeken. Terwijl de aantrekkingskracht van onderwaterverkenning constant is gebleven, zijn de hulpmiddelen om de...

    Lees meer

    Must-Try Activities for Yacht Vacations: Exciting Water Adventures and the SUBLUE Vapor Underwater Scooter
    • door Technology Inc.Sublue

    Must-Try activiteiten voor jachtvakanties: spannende wateravonturen en de SUBLUE Vapor onderwaterscooter

    Jachtvakanties zijn de perfecte mix van luxe en avontuur, met talloze mogelijkheden om de wonderen van de oceaan te verkennen. Of je nu voor anker ligt in een afgelegen baai of langs schilderachtige kusten vaart, een verscheidenheid aan spannende wateractiviteiten...

    Lees meer