Află mai multe despre lista cu cele mai importante lucruri pe care NU ar trebui să le facem după scufundare.
Ca scafandri certificați, știm cu toții cât de important este să urmăm proceduri specifice înainte și în timpul scufundării — ne pregătim echipamentul, nu mâncăm mese grele, organizăm excursiile cu barca și avem la îndemână cardurile de certificare și jurnalul de scufundări. Dar știai că ghidurile și protocoalele nu se opresc aici? Da, ai citit bine! Este esențial să știm și ce NU ar trebui să facem DUPĂ scufundare.
Pentru a completa această informație, iată o scurtă listă cu cinci lucruri pe care nu ar trebui să le faci după scufundare.
ZBORUL DUPĂ SCUFUNDARE
Zborul cu avionul este unul dintre cele mai cunoscute lucruri de evitat după scufundare. De ce, întrebi? Din cauza presiunii din cabina avionului. Presiunea aerului scade pe măsură ce ajungi la altitudini mari. În timpul unui zbor, cu cât altitudinea crește, cu atât presiunea scade. Senzația este similară cu cea când urci rapid la suprafață în timpul scufundării, ceea ce determină azotul să revină la bule de gaz, care dăunează corpului. Regula generală este să aștepți 12-18 ore după o scufundare.
EVITĂ CONSUMUL EXCESIV DE ALCOOL DUPĂ SCUFUNDARE
Să urmărești apusul după o scufundare distractivă cere o bere bună. Dar vrem să-ți reamintim că consumul excesiv de alcool poate provoca deshidratare și poate întârzia diagnosticarea maladiei de decompresie. Dacă vrei să te relaxezi cu băuturi alcoolice, așteaptă câteva ore după scufundare, bea multă apă pentru a te hidrata și apoi bucură-te cu moderație.
MERSUL LA UN MASAJ DE ȚESUT PROFUND
Deși nu există dovezi clare că un masaj ar putea provoca decompresie, experții recomandă prudență în cazul masajului de țesut profund după o scufundare bună. Sfatul general este să aștepți câteva ore după scufundare înainte de a face un masaj. Mulți scafandri cred că masajul crește fluxul sanguin, ceea ce poate duce la formarea de bule dacă ai mult azot în corp după scufundare.
ZIPLINING DUPĂ SCUFUNDARE
Acest lucru poate părea ciudat pentru un începător, dar are sens dacă înțelegi știința. Principalul motiv pentru care ziplining-ul trebuie evitat după scufundare este altitudinea. Urcarea la o altitudine mai mare la 24 de ore după o scufundare poate declanșa maladia de decompresie. Multe companii de ziplining specifică clar că persoanele care s-au scufundat în ultimele 24 de ore nu au voie să facă ziplining.
RELAXAREA ÎN CADĂ CU APĂ CALDĂ
Relaxarea într-o cadă cu apă caldă după o scufundare este cu siguranță un lucru de evitat. Înțelegem că după o scufundare vrei să te simți relaxat într-o baie fierbinte, cadă cu hidromasaj sau chiar saună. Dar știai că solubilitatea gazului este direct legată de temperatură? Asta înseamnă că atunci când ești scufundat în apă caldă, țesuturile corpului tău se încălzesc și acest lucru poate cauza formarea de bule, ceea ce știm că este periculos pentru maladia de decompresie.
Distribuie:
7 trucuri pentru a-ți îmbunătăți consumul de aer în timpul scufundărilor
4 greșeli pe care le fac scafandrii și cum să le previi