Importanța opririi de siguranță în scufundări

Află mai multe despre opririle de siguranță și de ce nu ar trebui să ratezi niciodată una.

Învățăm câteva lecții esențiale când facem scufundări, dar partea cea mai importantă este că nu ar trebui să ratezi niciodată o oprire de siguranță. 

Pe scurt, o oprire de siguranță este o pauză pe care un scafandru o face înainte de a urca la suprafață. 

În acest articol, am adunat tot ce trebuie să știi despre motivul pentru care trebuie să faci întotdeauna o oprire de siguranță când te scufunzi. 

Ce este o oprire de siguranță? 

O oprire de siguranță este o pauză de trei minute pe care fiecare scafandru o face la o adâncime de 15 picioare/5 metri înainte de a reveni la suprafață. Este o practică recomandată și extrem de bună de făcut la fiecare scufundare, indiferent de adâncime. 

Dar de ce este atât de importantă, te întrebi? De fiecare dată când ne scufundăm, corpul nostru absoarbe azot în plus deoarece respirăm doar aer comprimat. Cu cât stăm mai adânc sau mai mult timp sub apă cu aparatul de respirat, cu atât mai mult azot va fi absorbit. 

Și când urci spre ape mai puțin adânci, azotul suplimentar începe să se dizolve din corp, reducând presiunea aerului impusă de apa din jurul tău. 

Știi ce se întâmplă când scuturi o sticlă de sifon și o deschizi brusc? Este similar cu momentul când urci rapid la suprafață. Presiunea scade rapid, cauzând formarea de bule de azot în vasele de sânge și țesuturi. Și trebuie să știi că este periculos când aceste bule rămân prinse în corp deoarece pot duce la Boala de Decompresie, cunoscută și ca „durerea de scufundare.”

De aceea se recomandă să faci o oprire de siguranță la 15 picioare/5 metri, deoarece oferă timp suplimentar corpului să elimine excesul de azot care s-a dispersat în sistem în timpul scufundării. Maximizarea timpului de pauză și recăpătarea controlului pot ajuta scafandrul să mențină o viteză de urcare sigură.

Sfaturi pentru o oprire de siguranță perfectă 

Fă-o în ritmul tău

Este important să nu te grăbești mereu când faci o oprire de siguranță. Se recomandă să o faci treptat și să menții o viteză lentă, recomandată de 30 de picioare pe minut până la suprafață, pentru a preveni riscul de leziuni pulmonare cauzate de expansiunea aerului.

Cronometrează-ți oprirea de siguranță

Este obligatoriu să cronometrezi întotdeauna opririle de siguranță. Un ceas de scufundare te va ajuta să urmărești adâncimile și opririle de siguranță la fiecare scufundare. Poți cumpăra noul nostru H1+ lansat aici. Creat cu gândul la siguranța ta, afișează adâncimea, temperatura și timpul de activitate în timp real. 

Caută puncte de reper

Se recomandă să ții capul ridicat și să-ți poziționezi indicatorul de adâncime la nivelul pieptului pentru a menține trunchiul la adâncimea corectă când ajungi la 15 picioare. De asemenea, poți inspecta împrejurimile pentru puncte de reper la 15 picioare/5 metri pe care să le folosești pentru a completa oprirea de siguranță, cum ar fi recifuri puțin adânci.

Scufundările sunt plăcute și palpitante…

Dar este întotdeauna important să urmezi anumite proceduri pentru a te asigura că te scufunzi responsabil și în siguranță.