Áno, freediving je viac než len zadržiavanie dychu.
Ak ste niekedy premýšľali o začatí svojej freedivingovej cesty, považujte toto za znamenie, aby ste sa konečne zapísali na ten freedivingový kurz.
Možno je vaša najčastejšia otázka, „Čo by som získal freedivingom?“ No, máte šťastie, že sme tu so všetkými dôvodmi, prečo by ste sa mali naučiť freediving už dnes.
Dôvod č. 1: Freediving vám pomôže rozvíjať vašu fyzickú pohodu.
Keď budete trénovať, uvidíte pokrok vo schopnosti svojho tela ovládať sa pod vodou. Uvidíte, ako dokážete plávať rýchlejšie než predtým. Freediving vám pomôže posilniť telo a udržať ho v dobrej fyzickej kondícii. Rovnako ako iné športy, pomôže vám rozvíjať svaly a zvyšovať vytrvalosť a flexibilitu.
Dôvod č. 2: Freediving vám pomôže lepšie spoznať samého seba.
Naučiť sa ovládať svoje telo a myseľ je jednou z podstatných častí freedivingu. Čím viac sa budete freedivingu venovať, tým viac si osvojíte sebadisciplínu, vnútornú kontrolu a pochopenie hraníc svojho tela. Keď objavíte hranice svojho tela, naučíte sa ovládnuť svoju myseľ.
Dôvod č. 3: Priblížte sa ku kráse morského života.
Freediving je skvelý spôsob, ako uniknúť frustráciám sveta. Pri každom ponore pod hladinu určite uvidíte krásu morského života. Stretnete rôzne tvory, od morských korytnačiek po trnuchy. Umožní vám to pochopiť, prečo by ste mali viac chrániť oceán.
Dôvod č. 4: Užite si slobodu a pokoj v tichu.
Svet môže byť niekedy stresujúci, najmä keď je všetko tak rýchle. Všetko v našom životnom štýle je teraz len rutina a cítite sa uviaznutí a obmedzení v živote práca-dom-spánok-práca. Ale keď sa pustíte do freedivingu, zamilujete si slobodu, ktorú vám poskytne. Budete milovať, ako vás obklopí ticho a útočisko, ktoré vám pomôže ovládnuť svoje myšlienky a zlepšiť vašu duševnú pohodu.
Zdieľať:
Tu je presne to, čo potrebujete vedieť o freedivingu
Tu sú najlepšie miesta na svete na freediving