Toto si musíte prečítať predtým, než začnete svoju freedivingovú cestu.
Freediving je jeden z najkrajších spôsobov, ako preskúmať hĺbky oceánu. Freediving je veľmi jednoduchý – je to zadržanie dychu počas ponoru pod vodou. Či už chcete začať freediving ako šport alebo len ako koníček, pripravili sme pre vás všetko, čo potrebujete vedieť o freedivingu, aby ste mohli začať.
Čo je freediving?
Freediving je druh podvodného potápania, ktorý vám umožní bližšie si vychutnať neviditeľnú krásu oceánu. Umožní vám priblížiť sa k morskému životu a hladko plávať vedľa koralových útesov. Na rozdiel od potápania s prístrojom, freediving závisí od zadržania dychu namiesto kyslíkovej fľaše, čo znamená, že môžete cestovať pod vodou len na jeden nádych.
Čo sú základné vybavenia na freediving?
Maska na freediving je najdôležitejším vybavením pri freedivingu. Táto výbava vám umožňuje vidieť pod vodou. Či už ste začiatočník alebo profesionál, budete chcieť pohodlnú masku, ktorá je odolná proti zahmlievaniu a má čistý výhľad.
Šnorchel vám umožňuje dýchať pokojne z bezpečia hladiny a zároveň pohodlne obdivovať podvodný svet. Umožňuje hladšie dýchanie, bez ohľadu na to, ako sú vlny.
Freedivingové plutvy sú zvyčajne dlhé a veľké, pretože musia byť flexibilné, aby dodávali čo najväčšiu silu pri podvodnom zátahe. Čím dlhšia je plutva, tým je čepeľ flexibilnejšia a citlivejšia. Poskytuje najlepší pomer medzi nízkou námahou a vysokým ťahom.
Tradičný freedivingový neoprén zakrýva väčšinu vašej odkrytej pokožky. Neoprén je nevyhnutnosťou pri freedivingu, pretože vás ochráni pred slnkom, ostrými koralmi a žihadlami medúz. Tiež poskytuje potápačovi lepšiu vztlakovú silu.
Bezpečnostné tipy pre freediving, ktoré musíte poznať
Najdôležitejšie pravidlo vo freedivingu je nikdy sa neponárať sám. Nikdy neviete, čo sa môže stať. Vždy by ste mali používať systém partnerov – mať vždy pri sebe ďalšieho potápača, ktorý ovláda KPR a záchranné postupy.
Predtým, než pôjdete na voľný ponor, uistite sa, že každý člen vášho potápačského tímu jasne rozumie plánu ponoru. Musíte im oznámiť itinerár ponoru, vrátane rozcvičiek a hlbokých ponorov. Tiež musíte skontrolovať morské podmienky a ako ovplyvnia vašu a tímovú bezpečnosť.
Uistite sa, že si oddýchnete dvojnásobok trvania vášho ponoru a dodržíte prestávku medzi hlbokými ponormi od 5 do 8 minút. To umožní, aby sa plynné rovnováhy vrátili do normálu. Nezabudnite vždy zostať v tesnej blízkosti svojho potápačského partnera aspoň 30 sekúnd po jeho vynorení, aj keď tvrdí, že je v poriadku.
Zdieľať:
Najlepšie miesta na potápanie na svete, ktoré potápači milujú
Štyri dôvody, prečo by ste mali začať s freedivingom čo najskôr