Vikten av säkerhetsstopp vid sportdykning

Lär dig mer om säkerhetsstopp och varför du aldrig bör missa ett.

Du lär dig några viktiga läxor när du dyker, men den mest integrerade delen är att du bör aldrig missa ett säkerhetsstopp. 

För att beskriva det enkelt är ett säkerhetsstopp en paus som en scuba-dykare gör innan sin uppstigning till ytan. 

I den här artikeln har vi samlat allt du behöver veta om varför du alltid bör göra ett säkerhetsstopp när du dyker. 

Vad är ett säkerhetsstopp? 

Ett säkerhetsstopp är ett tre minuters stopp som varje scuba-dykare gör på ett djup av 15 fot/5 meter innan de återvänder till ytan. Det är en uppmuntrad och mycket bra praxis att göra vid varje dyk oavsett djup. 

Men varför är det så viktigt, frågar du? Varje gång vi dyker absorberar vår kropp extra kväve eftersom vi bara andas komprimerad luft. Ju djupare eller längre vi stannar under vatten med vår andningsapparat, desto mer kväve kommer att absorberas. 

Och när du stiger upp till grunt vatten börjar det extra kvävet lösa sig från din kropp, vilket minskar lufttrycket som vattnet runt dig utövar. 

Vet du vad som händer när du skakar en sodaflaska och öppnar den plötsligt? Det är liknande när du snabbt tar dig upp till ytan. Trycket minskar snabbt, vilket orsakar bildning av kvävebubblor i våra blodkärl och vävnader. Och du bör veta att det är förrädiskt när dessa bubblor fastnar i din kropp eftersom det kan leda till Decompression Sickness, även kallat “the bends.”

Det är därför det rekommenderas att göra ett säkerhetsstopp vid 15 fot/5 meter, eftersom det ger extra tid för din kropp att göra sig av med överskott av kväve som spridits i ditt system under dyket. Att maximera tiden för att pausa och återfå kontroll kan hjälpa en dykare att hålla en säker uppstigningshastighet.

Tips för ett perfekt säkerhetsstopp 

Gör det i din egen takt

Det är viktigt att inte alltid ha bråttom när det gäller ett säkerhetsstopp. Det rekommenderas att göra det gradvis och hålla det långsamt i en rekommenderad takt på 30 fot per minut mot ytan för att förhindra risken för lungexpansionsskador.

Tidsbestäm ditt säkerhetsstopp

Det är ett måste att alltid tidsbestämma dina säkerhetsstopp. En dykdator hjälper dig att hålla koll på djup och säkerhetsstopp vid varje dyk. Du kan köpa vår nylanserade H1+ här. Designad med din säkerhet i åtanke, visar den realtidsdjup, temperatur och aktivitetstid. 

Sök efter referenspunkter

Det rekommenderas att hålla huvudet uppe och ställa in din djupmätare på bröstnivå för att hålla din överkropp på rätt djup när du når 15 fot. Du kan också inspektera din omgivning för referenspunkter vid 15 fot/5 meter som du kan använda för att genomföra ett säkerhetsstopp, såsom grunda rev.

Scuba diving är roligt och spännande…

Men det är alltid viktigt att följa vissa procedurer för att säkerställa att du dyker ansvarsfullt och säkert.