นี่คือเคล็ดลับเล็กน้อยที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะนี้
การควบคุมการลอยตัวอย่างแม่นยำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเป็นนักดำน้ำที่ดียิ่งขึ้น การเชี่ยวชาญทักษะนี้ช่วยให้คุณนำทางและลอยผ่านแนวปะการังได้อย่างราบรื่นและมั่นใจว่าจะไม่ทำลายหรือรบกวนชีวิตทะเลที่สวยงาม
แต่คำถามคือ: คุณจะเชี่ยวชาญทักษะนี้ได้อย่างไร?
ในบทความนี้ เราได้รวบรวมเคล็ดลับที่ดีที่สุดเพื่อปรับปรุงและพัฒนาการลอยตัวของคุณ ขอบคุณเราทีหลัง!
การมั่นใจว่าน้ำหนักของคุณถูกต้องเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการบรรลุการลอยตัวที่สมบูรณ์แบบ แต่กลับถูกมองข้ามบ่อยครั้ง หากคุณน้ำหนักเบาเกินไป คุณจะลอยตัว หากคุณน้ำหนักมากเกินไป คุณจะต้องเติมลมในอุปกรณ์ควบคุมการลอยตัว (BCD) มากเพื่อชดเชยน้ำหนักส่วนเกิน
เพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสม อย่าลืมขอให้ครูฝึกหรือไกด์ช่วยตรวจสอบน้ำหนักอย่างถูกต้องและทดลองจำนวนตะกั่ว นอกจากนี้ควรพิจารณาประเภทของน้ำที่คุณจะดำน้ำ คุณจะต้องใช้น้ำหนักมากขึ้นในน้ำจืดเมื่อเทียบกับน้ำเค็ม
การมีตำแหน่งร่างกายที่ถูกต้องใต้น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมการลอยตัวที่ดี ตามกฎทั่วไป ร่างกายของคุณควรวางตัวในแนวนอนอย่างสมบูรณ์ในน้ำโดยงอเข่าเล็กน้อย
เมื่อร่างกายของคุณไม่สมดุล มันอาจดึงคุณไปทางด้านใดด้านหนึ่ง ทำให้คุณติดอยู่ในตำแหน่งเดียว เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ คุณควรชดเชยด้วยตะกั่วน้ำหนักเล็กน้อยไปยังด้านตรงข้ามของร่างกาย นอกจากนี้ควรพิจารณาน้ำหนักของอุปกรณ์ของคุณด้วย เพราะอาจทำให้คุณเสียสมดุลได้
การควบคุมการหายใจใต้น้ำจะช่วยปรับแต่งการลอยตัวของคุณได้อย่างแน่นอน หากคุณลอยตัวเป็นกลาง คุณสามารถเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ต้องการได้อย่างง่ายดายโดยควบคุมการหายใจอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องเติมหรือลดลมใน BCD ของคุณ
ถ้าคุณต้องการลอยขึ้นจากก้นทะเล คุณควรหายใจเข้าลึกขึ้น หากคุณจะอยู่ที่ก้นทะเล คุณควรหายใจออกเพื่อให้ปอดว่างและทำให้ลอยตัวติดลบ
กฎนี้อาจดูเรียบง่าย แต่จะส่งผลต่อประสิทธิภาพการดำน้ำของคุณ นักดำน้ำมือใหม่ส่วนใหญ่มักจะประหม่าและหายใจเร็ว ทำให้ใช้ลมมากเกินไปอย่างรวดเร็วและเสียการควบคุมตำแหน่งตัวเอง
ยิ่งคุณควบคุมการหายใจเข้าและออกได้ดีเท่าไหร่ คุณก็จะควบคุมและนำทางร่างกายได้มากขึ้นเท่านั้น
แชร์:
ตำนานการดำน้ำแบบสกูบาและความจริงเบื้องหลังพวกมัน
4 การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเพื่อเตรียมตัวสำหรับการดำน้ำสกูบ้า