เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการหยุดเพื่อความปลอดภัยและเหตุผลที่คุณไม่ควรพลาดการหยุดนี้
คุณจะได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญหลายอย่างเมื่อดำน้ำสกูบา แต่ส่วนที่สำคัญที่สุดคือ คุณไม่ควรพลาดการหยุดเพื่อความปลอดภัย เลย
เพื่ออธิบายอย่างง่าย การหยุดเพื่อความปลอดภัยคือการหยุดพักที่นักดำน้ำสกูบาทำก่อนที่จะขึ้นสู่ผิวน้ำ
ในบทความนี้ เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเหตุผลที่คุณควรหยุดเพื่อความปลอดภัยทุกครั้งที่ดำน้ำ
การหยุดเพื่อความปลอดภัยคืออะไร?
การหยุดเพื่อความปลอดภัยคือการหยุดพักเป็นเวลา 3 นาทีที่นักดำน้ำทุกคนทำที่ความลึก 15 ฟุต/5 เมตร ก่อนที่จะขึ้นสู่ผิวน้ำ เป็นการปฏิบัติที่แนะนำและดีมากที่ควรทำในทุกการดำน้ำไม่ว่าจะลึกแค่ไหนก็ตาม
แต่ทำไมมันถึงสำคัญขนาดนั้น คุณอาจสงสัย? ทุกครั้งที่เราดำน้ำ ร่างกายของเราจะดูดซับไนโตรเจนเพิ่มขึ้นเนื่องจากเราหายใจเอาอากาศอัดเข้าไป ยิ่งดำน้ำลึกหรืออยู่นานเท่าไหร่ ร่างกายก็จะดูดซับไนโตรเจนมากขึ้นเท่านั้น
และเมื่อคุณขึ้นสู่ผิวน้ำตื้น ไนโตรเจนส่วนเกินจะเริ่มละลายออกจากร่างกาย ลดแรงดันอากาศที่ถูกน้ำกดทับอยู่รอบตัวคุณ
คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเขย่าขวดโซดาแล้วเปิดมันอย่างรวดเร็ว? นั่นคล้ายกับเวลาที่คุณขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างรวดเร็ว แรงดันลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดฟองไนโตรเจนในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของเรา และคุณควรรู้ว่ามันอันตรายมากเมื่อฟองเหล่านี้ติดอยู่ในร่างกาย เพราะอาจทำให้เกิดโรคความดันบรรยากาศลดลง หรือที่เรียกว่า “โรคเบนด์”
นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้หยุดเพื่อความปลอดภัยที่ความลึก 15 ฟุต/5 เมตร เพราะจะช่วยให้ร่างกายมีเวลาปล่อยไนโตรเจนส่วนเกินที่สะสมในระบบระหว่างการดำน้ำ การหยุดพักและควบคุมเวลาจะช่วยให้นักดำน้ำสามารถขึ้นสู่ผิวน้ำได้อย่างปลอดภัย
เคล็ดลับสำหรับการหยุดเพื่อความปลอดภัยที่สมบูรณ์แบบ
ทำตามจังหวะของตัวเอง
สิ่งสำคัญคือไม่ควรรีบร้อนเมื่อทำการหยุดเพื่อความปลอดภัย แนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและช้าๆ ด้วยความเร็วที่แนะนำคือ 30 ฟุตต่อนาทีขึ้นสู่ผิวน้ำ เพื่อป้องกันความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการขยายตัวของปอด
จับเวลาการหยุดเพื่อความปลอดภัย
คุณควรจับเวลาการหยุดเพื่อความปลอดภัยเสมอ คอมพิวเตอร์ดำน้ำจะช่วยติดตามความลึกและการหยุดเพื่อความปลอดภัยในแต่ละการดำน้ำ คุณสามารถซื้อ H1+ รุ่นใหม่ของเราได้ที่นี่ ออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของคุณ แสดงความลึก อุณหภูมิ และเวลาทำกิจกรรมแบบเรียลไทม์
ค้นหาจุดอ้างอิง
แนะนำให้เงยหน้าขึ้นและตั้งเกจวัดความลึกไว้ที่ระดับอก เพื่อให้ลำตัวอยู่ที่ความลึกที่ถูกต้องเมื่อถึง 15 ฟุต คุณยังสามารถตรวจสอบสภาพแวดล้อมรอบตัวเพื่อหาจุดอ้างอิงที่ความลึก 15 ฟุต/5 เมตร ที่ใช้ในการหยุดเพื่อความปลอดภัย เช่น แนวปะการังตื้น
การดำน้ำสกูบาเป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น…
แต่สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณดำน้ำอย่างรับผิดชอบและปลอดภัย














แชร์:
นี่คือสถานที่ที่ดีที่สุดในโลกสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์
ดำน้ำ 101: ประโยชน์ที่เปลี่ยนชีวิตจากการดำน้ำฟรีไดฟ์