เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการหยุดความปลอดภัยและเหตุผลที่คุณไม่ควรพลาด H1+ หนึ่งครั้ง
คุณจะได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญหลายอย่างเมื่อดำน้ำสกูบา แต่ส่วนที่สำคัญที่สุดคือ คุณไม่ควรพลาดการหยุดพักความปลอดภัย.
อธิบายง่าย ๆ คือ การหยุดพักความปลอดภัยคือการหยุดพักที่นักดำน้ำสกูบาทำก่อนขึ้นสู่ผิวน้ำ
ในบทความนี้ เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับเหตุผลที่คุณควรหยุดพักความปลอดภัยทุกครั้งที่ดำน้ำ
การหยุดพักความปลอดภัยคืออะไร?
การหยุดพักความปลอดภัยคือการหยุดพักเป็นเวลา 3 นาทีที่นักดำน้ำสกูบาทุกคนทำที่ความลึก 15 ฟุต/5 เมตรก่อนขึ้นสู่ผิวน้ำ เป็นการปฏิบัติที่แนะนำและดีมากที่ควรทำในทุกการดำน้ำไม่ว่าจะลึกแค่ไหน
แต่ทำไมมันถึงสำคัญขนาดนั้นคุณถามใช่ไหม? ทุกครั้งที่เราดำน้ำ ร่างกายของเราจะดูดซับไนโตรเจนส่วนเกินเพราะเราหายใจอากาศอัด ยิ่งเราดำน้ำลึกหรืออยู่นานใต้ผิวน้ำด้วยอุปกรณ์หายใจมากเท่าไร ไนโตรเจนก็จะถูกดูดซับมากขึ้นเท่านั้น
และเมื่อคุณขึ้นสู่ผิวน้ำตื้น ไนโตรเจนส่วนเกินจะเริ่มละลายออกจากร่างกายของคุณ ลดความดันของอากาศที่ถูกน้ำรอบตัวคุณกดทับ
คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเขย่าขวดโซดาแล้วเปิดทันที? นั่นคล้ายกับเวลาที่คุณขึ้นสู่ผิวน้ำอย่างรวดเร็ว ความดันลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดฟองไนโตรเจนในหลอดเลือดและเนื้อเยื่อของเรา และคุณควรรู้ว่ามันอันตรายเมื่อฟองเหล่านี้ติดอยู่ในร่างกายเพราะอาจนำไปสู่โรค Decompression Sickness หรือที่เรียกว่า “the bends”
นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้หยุดพักความปลอดภัยที่ 15 ฟุต/5 เมตร เพราะจะให้เวลาพิเศษสำหรับร่างกายของคุณในการปล่อยไนโตรเจนส่วนเกินที่กระจายอยู่ในระบบของคุณระหว่างการดำน้ำ การใช้เวลาหยุดพักและควบคุมตัวเองจะช่วยให้นักดำน้ำรักษาอัตราการขึ้นสู่ผิวน้ำที่ปลอดภัย
เคล็ดลับสำหรับการหยุดพักความปลอดภัยที่สมบูรณ์แบบ
ทำตามจังหวะของคุณเอง
สิ่งสำคัญคือไม่ควรรีบร้อนเมื่อถึงเวลาหยุดพักความปลอดภัย แนะนำให้ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปและช้า ๆ ด้วยความเร็วที่แนะนำคือ 30 ฟุตต่อนาทีขึ้นสู่ผิวน้ำเพื่อป้องกันความเสี่ยงจากการบาดเจ็บที่ปอดจากการขยายตัว
จับเวลาการหยุดพักความปลอดภัยของคุณ
จำเป็นเสมอที่จะต้องจับเวลาการหยุดพักความปลอดภัยของคุณ คอมพิวเตอร์ดำน้ำจะช่วยติดตามความลึกและการหยุดพักความปลอดภัยในแต่ละการดำน้ำ คุณสามารถซื้อ H1+ รุ่นใหม่ของเราได้ที่นี่ ออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของคุณ มันแสดงความลึก อุณหภูมิ และเวลาทำกิจกรรมแบบเรียลไทม์
ค้นหาจุดอ้างอิง
แนะนำให้เงยหน้าขึ้นและตั้งเกจวัดความลึกที่ระดับอกเพื่อให้ลำตัวของคุณอยู่ที่ความลึกที่ถูกต้องเมื่อคุณถึง 15 ฟุต คุณยังสามารถตรวจสอบสภาพแวดล้อมรอบตัวเพื่อหาจุดอ้างอิงที่ 15 ฟุต/5 เมตรที่คุณสามารถใช้ในการหยุดพักความปลอดภัย เช่น แนวปะการังตื้น
การดำน้ำสกูบาเป็นเรื่องสนุกและน่าตื่นเต้น…
แต่สิ่งสำคัญเสมอคือการปฏิบัติตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณดำน้ำอย่างรับผิดชอบและปลอดภัย
แชร์:
นี่คือสถานที่ที่ดีที่สุดในโลกสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดฟ์
ดำน้ำ 101: ประโยชน์ที่เปลี่ยนชีวิตของการดำน้ำฟรี