นี่คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญทักษะนี้
การควบคุมความลอยตัวอย่างแม่นยำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเป็นนักดำน้ำที่ดียิ่งขึ้น การเชี่ยวชาญทักษะนี้จะช่วยให้คุณเคลื่อนที่และลอยตัวเหนือแนวปะการังได้อย่างราบรื่น และมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ทำลายหรือรบกวนชีวิตทางทะเลที่สวยงาม
แต่คำถามคือ: คุณจะเชี่ยวชาญทักษะนี้ได้อย่างไร?
ในบทความนี้ เราได้รวบรวมเคล็ดลับที่ดีที่สุดเพื่อพัฒนาความลอยตัวของคุณ ขอบคุณเราทีหลังนะ!
การมั่นใจว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการบรรลุความลอยตัวที่สมบูรณ์แบบ แต่กลับมักถูกมองข้าม หากคุณน้ำหนักเบาเกินไป คุณจะลอยตัวขึ้น หากคุณน้ำหนักมากเกินไป คุณจะต้องเติมอากาศในอุปกรณ์ควบคุมความลอยตัว (BCD) มากขึ้นเพื่อชดเชยน้ำหนักส่วนเกิน
เพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสม อย่าลืมขอให้ครูฝึกหรือไกด์ช่วยตรวจสอบน้ำหนักและทดลองจำนวนตะกั่ว นอกจากนี้ควรพิจารณาประเภทของน้ำที่คุณจะดำน้ำด้วย คุณจะต้องใช้น้ำหนักมากขึ้นในน้ำจืดเมื่อเทียบกับน้ำเค็ม
การมีท่าทางร่างกายที่ถูกต้องขณะอยู่ใต้น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมความลอยตัวที่ดี ตามกฎทั่วไป ร่างกายของคุณควรวางตัวในแนวนอนอย่างสมบูรณ์ในน้ำโดยงอเข่าเล็กน้อย
เมื่อร่างกายของคุณไม่สมดุล มันอาจดึงคุณไปทางด้านใดด้านหนึ่ง ทำให้คุณติดอยู่ในตำแหน่งเดียว เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ คุณควรชดเชยด้วยตะกั่วน้ำหนักเล็กน้อยไปยังด้านตรงข้ามของร่างกาย นอกจากนี้ควรพิจารณาน้ำหนักของอุปกรณ์ของคุณด้วย เพราะอาจทำให้คุณเสียสมดุลได้เช่นกัน
การควบคุมการหายใจใต้น้ำจะช่วยปรับความลอยตัวของคุณได้อย่างแน่นอน หากคุณมีความลอยตัวเป็นกลาง คุณสามารถเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ต้องการได้อย่างง่ายดายโดยควบคุมการหายใจอย่างถูกต้องโดยไม่ต้องเติมหรือปล่อยอากาศจาก BCD
ถ้าคุณต้องการลอยขึ้นจากก้นทะเล คุณควรสูดลมหายใจลึกขึ้น หากคุณต้องการอยู่ที่ก้นทะเล คุณควรหายใจออกเพื่อปล่อยอากาศออกจากปอดและทำให้ลอยตัวเป็นลบ
กฎข้อนี้อาจดูง่าย แต่มีผลต่อประสิทธิภาพการดำน้ำของคุณ นักดำน้ำมือใหม่ส่วนใหญ่มักตื่นเต้นและหายใจเร็ว ทำให้อากาศหมดเร็วและเสียการควบคุมท่าทาง
ยิ่งคุณควบคุมการหายใจเข้าและออกได้ดีเท่าไร คุณก็จะควบคุมและเคลื่อนที่ร่างกายได้ดีขึ้นเท่านั้น
แชร์:
ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการดำน้ำสกูบาและความจริงที่อยู่เบื้องหลัง
4 ท่าออกกำลังกายยอดเยี่ยมเพื่อเตรียมตัวดำน้ำสกูบา