Tầm quan trọng của điểm dừng an toàn khi lặn biển

Tìm hiểu thêm về các lần dừng an toàn và lý do bạn không bao giờ nên bỏ qua lần nào.

Bạn học được một vài bài học quan trọng khi lặn bình khí, nhưng phần cốt yếu nhất là bạn không bao giờ nên bỏ qua lần dừng an toàn. 

Nói một cách đơn giản, lần dừng an toàn là khoảng nghỉ mà thợ lặn bình khí thực hiện trước khi nổi lên mặt nước. 

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp mọi điều bạn cần biết về lý do bạn luôn nên thực hiện lần dừng an toàn khi lặn. 

Lần Dừng An Toàn Là Gì? 

Lần dừng an toàn là khoảng dừng kéo dài ba phút mà mọi thợ lặn bình khí thực hiện ở độ sâu 15 feet/5 mét trước khi trở lại mặt nước. Đây là một thực hành được khuyến khích và cực kỳ hữu ích trong mọi lần lặn, bất kể độ sâu. 

Nhưng tại sao điều đó lại quan trọng, bạn hỏi ư? Mỗi lần lặn, cơ thể chúng ta hấp thụ thêm nitơ vì chúng ta chỉ hít thở không khí nén. Càng ở sâu hoặc ở dưới nước lâu với thiết bị thở, cơ thể càng hấp thụ nhiều nitơ. 

Khi bạn nổi lên vùng nước nông, lượng nitơ bổ sung bắt đầu được đào thải khỏi cơ thể, làm giảm áp suất của không khí do phần nước xung quanh tác động lên bạn. 

Bạn có biết điều gì xảy ra khi lắc một chai nước ngọt rồi đột ngột mở nắp không? Điều đó tương tự như khi bạn nhanh chóng lên mặt nước. Áp suất giảm nhanh, khiến các bong bóng nitơ hình thành trong mạch máu và mô. Bạn nên biết rằng việc những bong bóng này mắc kẹt trong cơ thể rất nguy hiểm vì có thể dẫn đến bệnh giảm áp, còn gọi là “bệnh thợ lặn”.

Đó là lý do bạn nên thực hiện lần dừng an toàn ở độ sâu 15 feet/ 5 mét, vì việc này giúp cơ thể có thêm thời gian thải lượng nitơ dư thừa đã hòa tan trong cơ thể trong suốt quá trình lặn. Tận dụng tối đa thời gian dừng lại và lấy lại kiểm soát có thể giúp thợ lặn duy trì tốc độ nổi lên an toàn.

Mẹo Để Thực Hiện Lần Dừng An Toàn Hoàn Hảo 

Thực Hiện Theo Nhịp Độ Của Bạn

Điều quan trọng là không nên lúc nào cũng vội vàng khi thực hiện lần dừng an toàn. Bạn nên thực hiện từ từ và duy trì tốc độ chậm, ở mức khuyến nghị 30 feet mỗi phút khi lên mặt nước, để ngăn ngừa nguy cơ chấn thương do phổi giãn nở.

Căn Thời Gian Dừng An Toàn

Bạn luôn phải căn thời gian cho lần dừng an toàn. Máy tính lặn sẽ giúp bạn theo dõi độ sâu và các lần dừng an toàn trong mỗi lần lặn. Bạn có thể mua H1+ mới ra mắt của chúng tôi tại đây. Được thiết kế với sự an toàn của bạn làm trọng tâm, thiết bị hiển thị độ sâu, nhiệt độ và thời gian hoạt động theo thời gian thực. 

Tìm Điểm Mốc

Bạn nên ngẩng đầu lên và đặt đồng hồ đo độ sâu ngang ngực để giữ thân người ở đúng độ sâu khi đạt 15 feet. Bạn cũng có thể kiểm tra xung quanh để tìm các điểm mốc ở độ sâu 15 feet/5 mét, có thể dùng để thực hiện lần dừng an toàn, chẳng hạn như các rạn san hô nông.

Lặn bình khí rất thú vị và đầy hứng khởi…

Nhưng điều quan trọng là luôn tuân thủ một số quy trình nhất định để đảm bảo bạn lặn có trách nhiệm và an toàn.