عليك قراءة هذا قبل أن تبدأ رحلتك في الغطس الحر.
الغطس الحر هو أحد أجمل الطرق لاستكشاف أعماق المحيط. الغطس الحر بسيط جدًا — هو حبس النفس أثناء الغوص تحت الماء. سواء كنت تريد أن تبدأ الغطس الحر كهواية أو رياضة، لقد جمعنا كل ما تحتاج لمعرفته عن الغطس الحر لمساعدتك على البدء.
ما هو الغطس الحر؟
الغطس الحر هو نوع من الغطس تحت الماء يتيح لك تقدير جمال المحيط غير المرئي عن قرب. سيمكنك من الاقتراب من الحياة البحرية والانزلاق بسلاسة بجانب الشعاب المرجانية. على عكس الغطس بأجهزة التنفس، يعتمد الغطس الحر على حبس النفس بدلاً من استخدام أسطوانة الأكسجين، مما يعني أنه يمكنك التنقل تحت الماء في نفس واحد فقط.
ما هي أساسيات الغطس الحر؟
قناع الغطس الحر هو أهم معدات الغطس الحر. هذه المعدات تتيح لك الرؤية تحت الماء. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستحتاج إلى قناع مريح، مقاوم للضباب وواضح.
السنوركل يسمح لك بالتنفس بثبات من سطح الماء بأمان بينما يمكنك الاستمتاع بالعالم تحت الماء براحة. يسمح بتنفس أكثر سلاسة، بغض النظر عن تموجات الماء.
زعانف الغطس الحر عادةً ما تكون طويلة وكبيرة لأنها يجب أن تكون مرنة لتوفير أقصى قوة مع كل حركة تحت الماء. كلما كانت الزعنفة أطول، كانت الشفرة أكثر مرونة واستجابة. توفر أفضل توازن بين الجهد المنخفض والدفع العالي.
بدلة الغطس التقليدية تغطي معظم جلدك المكشوف. البدلة ضرورية في الغطس الحر لأنها تحميك من الشمس، والشعاب المرجانية الحادة، ولسعات قناديل البحر. كما توفر للغطاس طفوًا أفضل.
نصائح السلامة في الغطس الحر التي يجب أن تعرفها
أهم قاعدة في الغطس الحر هي ألا تغوص بمفردك أبدًا. لا يمكنك التنبؤ بما قد يحدث. يجب عليك دائمًا استخدام نظام الشريك — دائمًا يكون معك غطاس آخر يعرف الإنعاش القلبي الرئوي وإجراءات الإنقاذ.
قبل أن تذهب للغطس الحر، تأكد من أن كل شخص في فريق الغطس يفهم بوضوح خطة الغطس. عليك أن توضح لهم جدول الغطس، بما في ذلك تمارين الإحماء والغطسات العميقة. كما يجب عليك التحقق من حالة البحر وكيف ستؤثر على سلامتك وسلامة فريقك.
تأكد من الراحة لمدة ضعف مدة غطستك وأخذ استراحة من 5 إلى 8 دقائق بين الغطسات العميقة. هذا سيسمح لتوازن الغازات بالعودة إلى وضعه الطبيعي. لا تنسَ دائمًا البقاء على مسافة قريبة من شريك الغطس الخاص بك لمدة لا تقل عن 30 ثانية بعد صعوده إلى السطح، حتى لو قال إنه بخير.
مشاركة:
أفضل أماكن الغوص تحت الماء في العالم التي يعشقها الغواصون
أربعة أسباب تجعلك تبدأ الغوص الحر فورًا