عليك قراءة هذا قبل أن تبدأ رحلتك في الغوص الحر.
الغوص الحر هو أحد أجمل الطرق لاستكشاف أعماق المحيط. الغوص الحر بسيط جدًا — هو حبس النفس أثناء الغوص تحت الماء. سواء كنت تريد أن تبدأ الغوص الحر كهواية أو رياضة، لقد جمعنا كل ما تحتاج لمعرفته عن الغوص الحر لمساعدتك على البدء.
ما هو الغوص الحر؟
الغوص الحر هو نوع من الغوص تحت الماء يتيح لك تقدير جمال المحيط غير المرئي عن قرب. يمكنك الاقتراب من الحياة البحرية والانزلاق بسلاسة بجانب الشعاب المرجانية. على عكس الغوص بأسطوانة الأكسجين، يعتمد الغوص الحر على حبس النفس بدلاً من استخدام أسطوانة الأكسجين، مما يعني أنه يمكنك التنقل تحت الماء في نفس واحد فقط.
ما هي أساسيات الغوص الحر؟
قناع الغوص الحر هو أهم معدات الغوص الحر. هذه المعدات تتيح لك الرؤية تحت الماء. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستحتاج إلى قناع مريح، مقاوم للضباب وواضح.
السنوركل يسمح لك بالتنفس بثبات من سطح الماء بأمان بينما يمكنك الاستمتاع بالعالم تحت الماء براحة. يسمح بتنفس أكثر سلاسة، مهما كانت الأمواج متقلبة.
زعانف الغوص الحر عادةً ما تكون طويلة وكبيرة لأنها يجب أن تكون مرنة لتوفير أقصى قوة مع كل حركة تحت الماء. كلما كانت الزعنفة أطول، كانت الشفرة أكثر مرونة واستجابة. توفر أفضل توازن بين الجهد المنخفض والدفع العالي.
بدلة الغوص الحر التقليدية تغطي معظم جلدك المكشوف. البدلة ضرورية في الغوص الحر لأنها تحميك من الشمس، والشعاب المرجانية الحادة، ولسعات قناديل البحر. كما توفر للغطاس طفوًا أفضل.
نصائح السلامة في الغوص الحر التي يجب أن تعرفها
أهم قاعدة في الغوص الحر هي ألا تغوص بمفردك أبدًا. لا يمكنك التنبؤ بما قد يحدث. يجب عليك دائمًا استخدام نظام الشريك — وجود غطاس آخر معك يعرف الإنعاش القلبي الرئوي وإجراءات الإنقاذ.
قبل أن تذهب للغوص الحر، تأكد من أن كل فرد في فريق الغوص يفهم بوضوح خطة الغوص. عليك أن توصل لهم جدول الغوص، بما في ذلك تمارين الإحماء والغطسات العميقة. كما يجب عليك فحص حالة البحر وكيف ستؤثر على سلامتك وسلامة فريقك.
تأكد من الراحة لمدة ضعف مدة غطستك وخذ من 5 إلى 8 دقائق بين الغطسات العميقة. هذا سيسمح لتوازن الغازات بالعودة إلى وضعه الطبيعي. لا تنسَ دائمًا الحفاظ على مسافة قريبة مع شريك الغوص الخاص بك لمدة لا تقل عن 30 ثانية بعد صعوده إلى السطح، حتى لو قال إنه بخير.
مشاركة:
أفضل أماكن الغوص في العالم التي يعشقها الغواصون
أربعة أسباب تجعلك تبدأ الغوص الحر فورًا