يجب أن تقرأ هذا قبل أن تبدأ رحلتك في الغوص الحر.
الغوص الحر هو أحد أجمل الطرق لاستكشاف أعماق المحيط. وهو بسيط للغاية—فهو حبس أنفاسك أثناء الغوص تحت الماء. سواء كنت ترغب في بدء ممارسة الغوص الحر كرياضة أو كهواية فحسب، فقد أعددنا لك كل ما تحتاج إلى معرفته عن الغوص الحر لمساعدتك على البدء.
ما الغوص الحر؟
الغوص الحر هو نوع من الغوص تحت الماء يتيح لك الاستمتاع بجمال المحيط الخفي عن قرب. ويمكّنك من الاقتراب من الحياة البحرية والانسياب بسلاسة بجوار الشعاب المرجانية. وعلى عكس الغوص باستخدام معدات التنفس، يعتمد الغوص الحر على حبس النفس بدلًا من أسطوانة الأكسجين، ما يعني أنه لا يمكنك التحرك تحت الماء إلا بنفس واحد.
ما أساسيات الغوص الحر؟
قناع الغوص الحر هو أهم معدات الغوص الحر. يتيح لك هذا القناع الرؤية تحت الماء. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستحتاج إلى قناع مريح ومقاوم للضباب وواضح الرؤية.
يتيح لك أنبوب التنفس التنفس بثبات من سطح الماء الآمن، مع الاستمتاع بالعالم تحت الماء براحة. كما يتيح تنفسًا تمهيديًا أكثر سلاسة، مهما كان اضطراب الأمواج.
تكون زعانف الغوص الحر عادةً طويلة وكبيرة، إذ يجب أن تكون مرنة لتوفير أكبر قدر من القوة مع ركلات الساقين تحت الماء. وكلما زاد طول الزعنفة، زادت مرونة الشفرة واستجابتها. وهي توفر أفضل توازن بين الجهد المنخفض والدفع العالي.
يغطي بدلة الغوص الحر التقليدية معظم بشرتك المكشوفة. وبدلة الغوص ضرورية في الغوص الحر، إذ تحميك من الشمس والمرجان الحاد ولسعات قناديل البحر. كما تمنح الغواص طفوًا أفضل.
نصائح مهمة للسلامة في الغوص الحر
أهم قاعدة في الغوص الحر هي ألا تغوص بمفردك أبدًا. لا يمكنك التنبؤ بما قد يحدث. يجب أن تستخدم دائمًا نظام الزميل—أي أن يكون معك دائمًا غواص آخر يعرف الإنعاش القلبي الرئوي وإجراءات الإنقاذ.
قبل أن تذهب للغوص الحر، تأكد من أن جميع أفراد فريق الغوص يفهمون خطة الغوص بوضوح. عليك إبلاغهم ببرنامج الغوص، بما في ذلك تمارين الإحماء والغوصات العميقة. كما يجب عليك التحقق من حالة البحر وكيف ستؤثر في سلامتك وسلامة فريقك.
احرص على الراحة لمدة تعادل ضعف مدة غوصتك، وخذ استراحة من 5 إلى 8 دقائق بين الغوصات العميقة. سيسمح ذلك لمستويات الغازات بالعودة إلى طبيعتها. لا تنسَ أن تحافظ دائمًا على مسافة قريبة من زميلك في الغوص لمدة لا تقل عن 30 ثانية بعد ظهوره إلى السطح، حتى لو قال إنه بخير.
مشاركة:
أفضل مواقع الغوص تحت الماء في العالم التي يعشقها الغواصون
أربعة أسباب تدفعك إلى بدء الغوص الحر في أقرب وقت ممكن