أهمية التوقف الآمن في الغوص تحت الماء

تعرف أكثر على توقفات الأمان ولماذا يجب ألا تفوت أيًا منها.

تتعلم بعض الدروس الحيوية عند الغوص، لكن الجزء الأهم هو أن يجب ألا تفوت توقف الأمان أبدًا. 

لوصفه ببساطة، توقف الأمان هو استراحة يقوم بها الغواص قبل صعوده إلى السطح. 

في هذا المقال، جمعنا كل ما تحتاج إلى معرفته عن سبب وجوب إجراء توقف أمان دائمًا عند الغوص. 

ما هو توقف الأمان؟ 

توقف الأمان هو توقف لمدة ثلاث دقائق يقوم به كل غواص على عمق 15 قدمًا/5 أمتار قبل العودة إلى السطح. إنه ممارسة مشجعة وجيدة للغاية يجب القيام بها في كل غوصة بغض النظر عن العمق. 

لكن لماذا هذا مهم جدًا؟، تسأل؟ في كل مرة نغوص فيها، يمتص جسمنا نيتروجينًا إضافيًا لأننا نتنفس الهواء المضغوط فقط. كلما تعمقنا أو بقينا لفترة أطول تحت الماء مع جهاز التنفس، زاد امتصاص النيتروجين. 

وعندما تصعد إلى المياه الضحلة، يبدأ النيتروجين الإضافي في الذوبان من جسمك، مما يقلل من ضغط الهواء المفروض بواسطة الماء من حولك. 

هل تعرف ماذا يحدث عندما تهز زجاجة صودا وتفتحها فجأة؟ هذا مشابه لما يحدث عندما تصعد بسرعة إلى السطح. ينخفض الضغط بسرعة، مما يسبب تكوّن فقاعات النيتروجين في أوعيتنا الدموية وأنسجتنا. ويجب أن تعلم أن هذه الفقاعات خطيرة عندما تعلق في جسمك لأنها قد تؤدي إلى مرض الانفصال أو ما يُعرف بـ "الانحناءات".

لهذا السبب يُنصح بإجراء توقف أمان على عمق 15 قدمًا/5 أمتار، لأنه يمنح وقتًا إضافيًا لجسمك للتخلص من النيتروجين الزائد الذي انتشر في نظامك أثناء الغوص. تعظيم وقت التوقف واستعادة السيطرة يمكن أن يساعد الغواص على الحفاظ على معدل صعود آمن.

نصائح لتوقف أمان مثالي 

قم بذلك على وتيرتك الخاصة

من المهم ألا تكون دائمًا في عجلة من أمرك عندما يتعلق الأمر بتوقف الأمان. يُنصح بالقيام به تدريجيًا وببطء بمعدل 30 قدمًا في الدقيقة نحو السطح لتجنب خطر إصابات توسع الرئة.

وقّت توقف الأمان الخاص بك

من الضروري دائمًا توقيت توقفات الأمان الخاصة بك. سيساعدك جهاز الكمبيوتر الخاص بالغوص على تتبع الأعماق وتوقفات الأمان في كل غوصة. يمكنك شراء جهاز H1+ الجديد لدينا من هنا. صُمم مع وضع سلامتك في الاعتبار، يعرض العمق ودرجة الحرارة ووقت النشاط في الوقت الحقيقي. 

ابحث عن نقاط مرجعية

يوصى بأن ترفع رأسك وتضبط مقياس العمق على مستوى الصدر للحفاظ على جذعك عند العمق الصحيح عندما تصل إلى 15 قدمًا. يمكنك أيضًا فحص محيطك للعثور على نقاط مرجعية على عمق 15 قدمًا/5 أمتار يمكنك استخدامها لإكمال توقف الأمان، مثل الشعاب المرجانية الضحلة.

الغوص تحت الماء ممتع ومثير...

لكن من المهم دائمًا اتباع بعض الإجراءات لضمان الغوص بمسؤولية وأمان.