5 Dinge, die Sie nach dem Tauchen niemals tun sollten

Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Dinge, die wir nach dem Tauchen NICHT tun sollten.

Als zertifizierte Taucher wissen wir alle, wie wichtig es ist, bestimmte Abläufe vor und während des Tauchens einzuhalten – wir bereiten unsere Ausrüstung vor, essen keine schweren Mahlzeiten, organisieren die Bootstouren und haben unsere Zertifikatskarten und das Logbuch bereit. Aber wussten Sie, dass die Richtlinien und Protokolle damit nicht enden? Genau, Sie haben richtig gelesen! Es ist auch wichtig zu wissen, was wir NACH dem Tauchen nicht tun sollten.

Um diese Lücke zu schließen, hier eine kurze Übersicht über fünf Dinge, die Sie nach dem Tauchen NICHT tun sollten.

FLIEGEN NACH DEM TAUCHEN
Fliegen mit dem Flugzeug ist eine der bekanntesten Aktivitäten, die man nach dem Tauchen vermeiden sollte. Warum, fragen Sie? Es liegt am Druck in der Flugzeugkabine. Der Luftdruck nimmt ab, je höher man steigt. Während eines Fluges sinkt der Druck mit zunehmender Flughöhe. Dieses Gefühl ähnelt dem schnellen Auftauchen während des Tauchgangs, wodurch sich Stickstoff in Gasblasen verwandelt, die dem Körper schaden. Die Faustregel lautet, 12-18 Stunden nach dem Tauchen zu warten.

KEIN STARKER ALKOHOLGENUSS NACH DEM TAUCHEN
Den Sonnenuntergang nach einem schönen Tauchgang mit einem guten Bier zu genießen, ist verlockend. Aber wir möchten Sie daran erinnern, dass übermäßiger Alkoholkonsum zu Dehydration und einer verzögerten Diagnose der Dekompressionskrankheit führen kann. Wenn Sie sich mit einem guten Getränk entspannen möchten, warten Sie einige Stunden nach dem Tauchen, trinken Sie viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben, und genießen Sie in Maßen.


TIEFGEWEBSMASSAGE VERMEIDEN
Obwohl es keine eindeutigen Beweise dafür gibt, dass eine Massage Dekompression verursachen kann, warnen Experten davor, direkt nach einem Tauchgang eine Tiefengewebsmassage zu machen. Die allgemeine Empfehlung ist, einige Stunden nach dem Tauchen mit einer Massage zu warten. Viele Taucher glauben, dass eine Massage die Durchblutung erhöht, was bei hohem Stickstoffgehalt im Körper zur Blasenbildung führen kann.

KEIN ZIPLINING NACH DEM TAUCHEN
Das mag für Anfänger seltsam klingen, macht aber Sinn, wenn man die Wissenschaft dahinter versteht. Der Hauptgrund, warum Ziplining nach dem Tauchen vermieden werden sollte, ist die Höhe. Ein Aufstieg in größere Höhen innerhalb von 24 Stunden nach dem Tauchen kann die Dekompressionskrankheit auslösen. Viele Ziplining-Anbieter verbieten daher das Ziplining, wenn man in den letzten 24 Stunden getaucht ist.

KEIN ENTSPANNEN IM WHIRLPOOL
Entspannung im Whirlpool nach dem Tauchen ist definitiv tabu. Wir verstehen, dass man sich nach dem Tauchen gerne in einem warmen Bad, Whirlpool oder in der Sauna entspannen möchte. Aber wussten Sie, dass die Löslichkeit von Gas direkt mit der Temperatur zusammenhängt? Das bedeutet, wenn Sie in warmem Wasser sind, erwärmen sich auch Ihre Körpergewebe, was zur Blasenbildung führt – und das ist gefährlich für die Dekompressionskrankheit.

Foto-Credits: Maël Balland