Descubre más sobre el resumen de las principales cosas que NO debemos hacer después de bucear.
Como buceadores certificados, todos sabemos lo importante que es seguir procedimientos específicos antes y durante el buceo: preparamos nuestro equipo, evitamos comer en exceso, organizamos los viajes en barco y tenemos listas nuestras tarjetas de certificación y nuestra bitácora. Pero ¿sabías que las pautas y los protocolos no terminan ahí? ¡Sí, lo has leído bien! También es esencial saber qué no debemos hacer DESPUÉS de bucear.
Para aclarar este punto, aquí tienes un breve resumen de cinco cosas que NO debes hacer después de bucear.
VOLAR DESPUÉS DE BUCEAR
Viajar en avión es una de las cosas más conocidas que deben evitarse después de bucear. ¿Por qué? Por la presión dentro de la cabina del avión. La presión del aire disminuye al alcanzar una gran altitud. Durante un vuelo, cuanto más aumenta la altitud, más disminuye la presión. La sensación es similar a ascender rápidamente hasta la superficie durante la inmersión, lo que hace que el nitrógeno vuelva a convertirse en burbujas de gas, perjudiciales para el organismo. La regla general es esperar entre 12 y 18 horas después de una inmersión.
EVITA BEBER EN EXCESO DESPUÉS DE BUCEAR
Contemplar el atardecer después de terminar una inmersión divertida invita a tomar una buena cerveza. Pero queremos recordarte que el consumo excesivo de alcohol puede causar deshidratación y retrasar el diagnóstico de la enfermedad por descompresión. Si quieres relajarte con unas buenas bebidas, espera unas horas después de la inmersión, bebe mucha agua para mantenerte hidratado y disfruta con moderación.
RECIBIR UN MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO
Aunque no existen pruebas sólidas de que un masaje pueda causar descompresión, los expertos recomiendan precaución al recibir un masaje de tejido profundo después de una buena inmersión. El consejo general es esperar unas horas después de bucear antes de recibir un masaje. Muchos buceadores creen que el masaje aumenta el flujo sanguíneo, lo que normalmente provoca la formación de burbujas si queda mucho nitrógeno en el organismo tras la inmersión.
HACER TIROLINA DESPUÉS DE BUCEAR
Esto puede sonar extraño para un principiante, pero tiene sentido si entiendes la ciencia. La principal razón por la que debe evitarse la tirolina después de bucear es la altitud. Subir a una mayor altitud dentro de las 24 horas posteriores a una inmersión puede desencadenar la enfermedad por descompresión. Muchas empresas de tirolinas indican claramente que no se permite participar a quienes hayan buceado durante las 24 horas anteriores.
RELAJARSE EN UN JACUZZI
Relajarse en un jacuzzi después de bucear está totalmente desaconsejado. Entendemos que después de una inmersión quieras relajarte en un baño caliente, un jacuzzi o incluso una sauna. Pero ¿sabías que la solubilidad del gas está directamente relacionada con la temperatura? Esto significa que, cuando te sumerges en agua caliente, los tejidos del cuerpo también se calientan, lo que provoca la formación de burbujas, algo que sabemos que representa un peligro de enfermedad por descompresión
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