5 cosas que nunca debes hacer después de bucear

Obtén más información sobre las principales cosas que NO debemos hacer después de bucear.

Como buceadores certificados, todos sabemos lo importante que es seguir procedimientos específicos antes y durante el buceo: preparamos nuestro equipo, evitamos comer en exceso, organizamos los viajes en barco y tenemos listas nuestras tarjetas de certificación y bitácoras. Pero ¿sabías que las pautas y los protocolos no terminan ahí? ¡Sí, lo has leído bien! También es esencial saber qué no debemos hacer DESPUÉS de bucear.

Para aclarar cualquier duda, aquí tienes un breve resumen de cinco cosas que NO debes hacer después de bucear.

VOLAR DESPUÉS DE BUCEAR
Viajar en avión es una de las cosas más conocidas que se deben evitar después de bucear. ¿Por qué? Por la presión dentro de la cabina del avión. La presión del aire disminuye a medida que alcanzas una gran altitud. Durante un vuelo, cuanto mayor es la altitud, más disminuye la presión. La sensación es similar a ascender rápidamente hacia la superficie durante una inmersión, lo que hace que el nitrógeno vuelva a convertirse en burbujas de gas, algo perjudicial para el cuerpo. La regla general es esperar entre 12 y 18 horas después de una inmersión.

EVITA BEBER EN EXCESO DESPUÉS DE BUCEAR
Contemplar el atardecer después de terminar una divertida inmersión invita a disfrutar de una buena cerveza. Pero queremos recordarte que el consumo excesivo de alcohol puede causar deshidratación y retrasar el diagnóstico de la enfermedad por descompresión. Si quieres relajarte con unas buenas bebidas alcohólicas, espera unas horas después de la inmersión, bebe mucha agua para mantenerte hidratado y disfruta con moderación.


RECIBIR UN MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO
Aunque no existen pruebas sólidas de que un masaje pueda causar enfermedad por descompresión, los expertos recomiendan evitar los masajes de tejido profundo después de una buena inmersión. El consejo general es esperar unas horas después de bucear antes de recibir un masaje. Muchos buceadores creen que el masaje aumenta el flujo sanguíneo, lo que suele provocar la formación de burbujas si todavía hay mucho nitrógeno en el cuerpo debido a la inmersión.

HACER TIROLINA DESPUÉS DE BUCEAR
Esto puede sonar extraño para un principiante, pero tiene sentido si entiendes la ciencia. La principal razón por la que se debe evitar la tirolina después de bucear es la altitud. Subir a una mayor altitud durante las 24 horas posteriores a una inmersión puede desencadenar la enfermedad por descompresión. Muchas empresas de tirolina especifican claramente que no permiten participar a quienes hayan buceado en las últimas 24 horas.

RELAJARSE EN UN JACUZZI
Relajarse en un jacuzzi después de una inmersión está totalmente desaconsejado. Entendemos que después de bucear quieras relajarte en un baño caliente, un jacuzzi o incluso una sauna. Pero ¿sabías que la solubilidad de los gases está directamente relacionada con la temperatura? Esto significa que, cuando te sumerges en agua caliente, los tejidos de tu cuerpo también se calientan, lo que puede provocar la formación de burbujas, algo que sabemos que representa un peligro en caso de enfermedad por descompresión.

Créditos de la foto: Maël Balland