Aprende más sobre las principales cosas que NO debemos hacer después de bucear.
Como buzos certificados, todos sabemos lo importante que es seguir procedimientos específicos antes y durante el buceo: preparamos nuestro equipo, no comemos comidas pesadas, organizamos los viajes en barco y tenemos nuestras tarjetas de certificación y bitácora listas. Pero, ¿sabías que las pautas y protocolos no terminan ahí? ¡Así es! Saber qué NO debemos hacer DESPUÉS de bucear también es esencial.
Para cubrir ese vacío, aquí tienes un resumen rápido de cinco cosas que NO debes hacer después de bucear.
VOLAR DESPUÉS DE BUCEAR
Viajar en avión es una de las cosas más conocidas que se deben evitar después de bucear. ¿Por qué, preguntas? Es por la presión dentro de la cabina del avión. La presión del aire disminuye al alcanzar una gran altitud. Durante un vuelo, a mayor altitud, menor presión. La sensación es similar a cuando asciendes rápidamente a la superficie durante el buceo, lo que hace que el nitrógeno se convierta en burbujas de gas, dañando el cuerpo. La regla general es esperar entre 12 y 18 horas después de un buceo.
EVITA EL CONSUMO EXCESIVO DE ALCOHOL DESPUÉS DE BUCEAR
Ver el atardecer después de un divertido buceo invita a una buena cerveza. Pero queremos recordarte que el consumo excesivo de alcohol puede causar deshidratación y retrasar el diagnóstico de la enfermedad por descompresión. Si quieres relajarte con una bebida alcohólica, espera unas horas después del buceo, bebe mucha agua para mantenerte hidratado y disfruta con moderación.
RECIBIR UN MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO
Aunque no hay evidencia sólida de que un masaje pueda causar descompresión, los expertos advierten sobre recibir un masaje de tejido profundo después de un buen buceo. El consejo general es esperar unas horas después de bucear antes de recibir un masaje. Muchos buzos creen que el masaje aumenta el flujo sanguíneo, lo que suele provocar la formación de burbujas si tienes mucho nitrógeno en el cuerpo tras el buceo.
HACER TIROLESA DESPUÉS DE BUCEAR
Esto puede sonar extraño para un principiante, pero tiene sentido si entiendes la ciencia. La razón principal por la que se debe evitar la tirolesa después de bucear es la altitud. Subir a una altitud mayor dentro de las 24 horas posteriores a un buceo puede desencadenar la enfermedad por descompresión. Muchas empresas de tirolesa indican claramente que no se permite hacer tirolesa si se ha buceado en las últimas 24 horas.
RELÁJATE EN UN JACUZZI
Relajarse en un jacuzzi después de un buceo es definitivamente un error. Entendemos que después de bucear quieres sentirte relajado en un baño caliente, jacuzzi o incluso sauna. Pero, ¿sabías que la solubilidad del gas está directamente relacionada con la temperatura? Esto significa que cuando estás sumergido en agua caliente, los tejidos de tu cuerpo también se calientan y esto provoca la formación de burbujas, lo cual es peligroso para la enfermedad por descompresión.
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