Obtén más información sobre las paradas de seguridad y por qué nunca debes saltarte una.
Aprendes un par de lecciones fundamentales cuando practicas buceo autónomo, pero la parte más importante es que nunca debes saltarte una parada de seguridad.
En pocas palabras, una parada de seguridad es una pausa que hace un buceador autónomo antes de ascender a la superficie.
En este artículo, hemos reunido todo lo que necesitas saber sobre por qué siempre debes hacer una parada de seguridad al bucear.
¿Qué es una parada de seguridad?
Una parada de seguridad es una parada de tres minutos que todos los buceadores autónomos realizan a una profundidad de 15 pies/5 metros antes de regresar a la superficie. Se recomienda encarecidamente y es una práctica muy beneficiosa hacerla en cada inmersión, independientemente de la profundidad.
Pero ¿por qué es tan importante?¿te preguntas? Cada vez que buceamos, nuestro cuerpo absorbe nitrógeno adicional, ya que solo respiramos aire comprimido. Cuanto más profundo o más tiempo permanezcamos bajo el agua con nuestro equipo respiratorio, más nitrógeno absorberemos.
Y cuando asciendes a aguas poco profundas, el nitrógeno adicional comienza a disolverse de tu cuerpo, lo que reduce la presión del aire ejercida por el agua que te rodea.
¿Sabes qué ocurre cuando agitas una botella de refresco y la abres de repente? Es similar a lo que sucede cuando subes rápidamente a la superficie. La presión disminuye con rapidez, lo que provoca la formación de burbujas de nitrógeno en nuestros vasos sanguíneos y tejidos. Y debes saber que es peligroso que estas burbujas queden atrapadas en tu cuerpo, ya que puede provocar la enfermedad por descompresión, también conocida como «mal de los buzos».
Por eso se recomienda hacer una parada de seguridad a 15 pies/5 metros, ya que le da a tu cuerpo tiempo adicional para eliminar el exceso de nitrógeno que se dispersó en tu organismo durante la inmersión. Aprovechar al máximo el tiempo para hacer una pausa y recuperar el control puede ayudar al buceador a mantener una velocidad de ascenso segura.
Consejos para una parada de seguridad perfecta
Hazlo a tu propio ritmo
Es importante no tener siempre prisa al hacer una parada de seguridad. Se recomienda hacerla gradualmente y ascender lentamente a un ritmo recomendado de 30 pies por minuto hasta la superficie para evitar el riesgo de lesiones por expansión pulmonar.
Cronometra tu parada de seguridad
Siempre es imprescindible cronometrar las paradas de seguridad. Un ordenador de buceo te ayudará a controlar la profundidad y las paradas de seguridad en cada inmersión. Puedes comprar aquí nuestro H1+ recién lanzado. Diseñado pensando en tu seguridad, muestra la profundidad, la temperatura y el tiempo de actividad en tiempo real.
Busca puntos de referencia
Se recomienda mantener la cabeza erguida y colocar el profundímetro a la altura del pecho para mantener el torso a la profundidad exacta cuando llegues a 15 pies. También puedes inspeccionar tu entorno en busca de puntos de referencia a 15 pies/5 metros que puedas usar para completar una parada de seguridad, como arrecifes poco profundos.
El buceo autónomo es divertido y emocionante…
Pero siempre es importante seguir ciertos procedimientos para asegurarte de bucear de forma responsable y segura.
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