Aprende más sobre las paradas de seguridad y por qué nunca debes saltarte una.
Aprendes un par de lecciones vitales cuando buceas, pero la parte más integral es que nunca debes saltarte una parada de seguridad.
Para describirlo simplemente, una parada de seguridad es una pausa que un buceador hace antes de su ascenso a la superficie.
En este artículo, hemos reunido todo lo que necesitas saber sobre por qué siempre debes hacer una parada de seguridad cuando buceas.
¿Qué Es Una Parada de Seguridad?
Una parada de seguridad es una pausa de tres minutos que todo buceador hace a una profundidad de 15 pies/5 metros antes de regresar a la superficie. Es una práctica recomendada y extremadamente buena para hacer en cada inmersión sin importar la profundidad.
Pero ¿por qué es tan importante?, preguntas? Cada vez que buceamos, nuestro cuerpo absorbe nitrógeno extra ya que solo respiramos aire comprimido. Cuanto más profundo o más tiempo permanecemos bajo el agua con nuestro equipo de respiración, más nitrógeno se absorberá.
Y cuando asciendes a aguas poco profundas, el nitrógeno adicional comienza a disolverse de tu cuerpo, reduciendo la presión del aire impuesta por el agua que te rodea.
¿Sabes qué pasa cuando agitas una botella de refresco y la abres de repente? Eso es similar a cuando subes rápidamente a la superficie. La presión disminuye rápidamente, causando la formación de burbujas de nitrógeno en nuestros vasos sanguíneos y tejidos. Y debes saber que es peligroso cuando estas burbujas quedan atrapadas en tu cuerpo porque pueden causar la Enfermedad por Descompresión, también conocida como “los golpes.”
Por eso se recomienda hacer una parada de seguridad a 15 pies/5 metros, ya que da tiempo extra para que tu cuerpo libere el exceso de nitrógeno que se dispersó en tu sistema durante la inmersión. Maximizar el tiempo para pausar y recuperar el control puede ayudar a un buceador a mantener una tasa de ascenso segura.
Consejos Para Una Parada de Seguridad Perfecta
Hazlo A Tu Propio Ritmo
Es importante no tener prisa cuando se trata de una parada de seguridad. Se recomienda hacerla de forma gradual y mantener un ritmo lento de 30 pies por minuto hacia la superficie para prevenir el riesgo de lesiones por expansión pulmonar.
Cronometra Tu Parada de Seguridad
Siempre es imprescindible cronometrar tus paradas de seguridad. Un ordenador de buceo te ayudará a seguir las profundidades y las paradas de seguridad en cada inmersión. Puedes comprar nuestro recién lanzado H1+ aquí. Diseñado pensando en tu seguridad, muestra en tiempo real la profundidad, la temperatura y el tiempo de actividad.
Busca Puntos de Referencia
Se recomienda mantener la cabeza erguida y colocar el medidor de profundidad a la altura del pecho para mantener el torso a la profundidad correcta cuando llegues a 15 pies. También puedes inspeccionar tu entorno en busca de puntos de referencia a 15 pies/5 metros que puedas usar para completar una parada de seguridad, como arrecifes poco profundos.
El buceo es divertido y emocionante…
Pero siempre es importante seguir ciertos procedimientos para asegurarte de que estás buceando de manera responsable y segura.
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