7 Mga Paraan Para Mapabuti ang Iyong Konsumo ng Hangin Habang Nagsisid

Matutong huminga sa ilalim ng tubig tulad ng isang propesyonal. 

Isa sa mga pinakamatinding pagkadismaya na halos bawat diver ay naranasan ay ang pagkonsumo ng hangin. Siyempre, nais nating lahat na manatili sa ilalim ng tubig nang mas matagal hangga't maaari, at ang pagkonsumo ng hangin ay isa sa mga pinakamahalagang salik nito. Ngunit paano mo mababawasan ang pagkonsumo ng hangin habang nagda-dive? Paano mo mapapahaba ang oras na ginugugol mo sa ilalim ng tubig? Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang mga lihim sa pagpapabuti ng iyong pagkonsumo ng hangin.

1. BAWASAN ANG DRAG
Isa sa mga tip para mabawasan ang drag? Siguraduhing mahigpit na nakakabit, nakaklip, at malapit sa iyong katawan ang iyong mga kagamitan. Alisin ang mga scuba gear na hindi mo ginagamit at itago ang iyong mga gauge at octopus. Gawing maganda at makinis ang iyong underwater profile upang makalangoy ka nang mas kaunting enerhiya at mas kaunting konsumo ng hangin. 

2. BAWASAN ANG HINDI KAILANGANG MGA GALAW
Kapag mas marami kang galaw sa ilalim ng tubig, mas maraming hangin ang kailangan mong gamitin. Kaya mahalagang magtuon sa mga galaw na makakatulong sa iyong umusad. Anumang ibang galaw ay sayang ng enerhiya. Iwasang gamitin ang iyong mga braso maliban kung nakikipag-ugnayan ka; gamitin lamang ang iyong mga palikpik kapag kinakailangan. Ang mabagal na paglangoy ay makakatulong sa iyo na manatili nang mas matagal sa ilalim ng tubig. 

3. MAGPRAKTIS NG KONTROL SA BUOYANCY
Ang pag-aaral na maging neutrally buoyant ay mangangailangan ng maraming oras at pagsisikap, ngunit ang pag-master nito ay hindi lamang magdadagdag ng kasiyahan sa iyong pagda-dive kundi makakatulong din sa iyo na manatili nang mas matagal sa ilalim ng tubig. Kung ikaw ay masyadong magaan o mabigat, palagi mong gagamitin ang iyong mga braso para lumangoy o mga palikpik para mapanatili ang iyong tamang lalim, na nangangahulugang mas maraming hangin ang iyong kakainin. 

4. SANAYIN ANG IYONG PISIKAL NA KATAWAN
Alam nating lahat na mas matindi ang densidad ng tubig kaysa hangin. Kaya, ang pagpunta sa ilalim ng tubig ay isang mas mapangahas na gawain, na nagpapagawa sa iyo ng mas maraming enerhiya. Kung ang diver ay pisikal na sanay, mabilis siyang makakaangkop sa mga mabibigat na kondisyon tulad ng paglangoy laban sa malakas na agos, ibig sabihin ay mas kaunti ang pagtaas ng konsumo kapag tumataas ang trabaho, kaya mas kakaunti ang hangin na gagamitin.

5. BAWASAN ANG MGA TAGAS
Ang pagbawas ng mga tagas ay maaaring ang pinakasimpleng paraan upang mabawasan ang konsumo ng hangin, ngunit madalas itong hindi pinapansin ng karamihan sa mga divers. Dapat laging unahin ang iyong kaligtasan pagdating sa diving. Siguraduhing walang tagas ang iyong mga kagamitan. Tiyaking walang tagas sa lahat ng mga koneksyon. Suriin ang iyong mga O-ring, SPG, inflator hoses, at mga regulator kung may tagas.

6. MANATILING MAINIT
Mahalagang magsuot ng tamang suit para sa proteksyon kapag ikaw ay nagda-dive. Tandaan, ang init ay enerhiya. Kailangan itong mapalitan ng metabolismo, na gumagamit ng oxygen upang makalikha nito. At kapag mas malamig ka, mas maraming hangin ang iyong kakainin, dahil kailangan ng iyong katawan ng mas maraming hangin upang mapanatili ang iyong core temperature. Huwag ding kalimutang takpan ang iyong ulo gamit ang hood, kung kinakailangan.

7. Sundin ang Agos, Magpahinga, at Mag-enjoy
Alam mo ba na ang pagkabalisa at panic ay nagdudulot ng mas maraming konsumo ng hangin? Pinapataas ng pagkabalisa ang iyong bilis ng paghinga, kaya gagamit ka ng mas maraming hangin. Kaya kung nais mong bawasan ang iyong konsumo ng hangin upang manatili nang mas matagal sa ilalim ng tubig, maghinay-hinay, huminga nang dahan-dahan at malalim. Pagkatapos ay iwasan ang sobrang pag-aalala sa maliliit na bagay. Sundin lang ang agos at tamasahin ang kagandahan ng dagat.