5 Perkara Yang Anda Tidak Patut Lakukan Selepas Menyelam

Ketahui lebih lanjut tentang ringkasan perkara utama yang kita TIDAK harus lakukan selepas menyelam.

Sebagai penyelam bertauliah, kita semua tahu betapa pentingnya mengikuti prosedur khusus sebelum dan semasa menyelam— kami menyediakan peralatan, tidak makan makanan berat, mengatur perjalanan bot, dan menyediakan kad sijil serta buku log kami. Tetapi tahukah anda bahawa garis panduan dan protokol tidak berakhir di situ? Ya, anda baca dengan betul! Mengetahui apa yang tidak harus kita lakukan SELEPAS menyelam juga penting. 

Untuk mengisi kekosongan, berikut adalah ringkasan cepat tentang lima perkara yang anda TIDAK harus lakukan selepas menyelam. 

TERBANG SELEPAS MENYELAM
Menaiki kapal terbang adalah salah satu perkara yang paling diketahui untuk dielakkan selepas menyelam. Kenapa, anda tanya? Ia kerana tekanan di dalam kabin kapal terbang. Tekanan udara berkurang apabila anda mencapai altitud yang tinggi. Semasa penerbangan, semakin tinggi altitud meningkat, semakin berkurang tekanan. Perasaan ini serupa dengan apabila anda naik dengan cepat ke permukaan semasa menyelam, menyebabkan nitrogen kembali menjadi gelembung gas, yang membahayakan badan. Peraturan am adalah menunggu selama 12-18 jam selepas menyelam. 

ELAKKAN MINUMAN BERALKOHOL BERAT SELEPAS MENYELAM
Menonton matahari terbenam selepas selesai menyelam yang menyeronokkan memerlukan bir yang baik. Tetapi kami hanya ingin mengingatkan anda bahawa minum alkohol secara berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi dan diagnosis penyakit dekompresi yang lewat. Tetapi jika anda ingin bersantai dengan minuman dewasa yang baik, tunggu beberapa jam selepas menyelam, minum banyak air untuk kekal terhidrat kemudian nikmati secara sederhana. 


MELAKUKAN URUTAN TISU DALAM
Walaupun tiada bukti kukuh bahawa urutan boleh menyebabkan dekompresi, pakar memberi amaran tentang melakukan urutan tisu dalam selepas menyelam dengan baik. Nasihat umum adalah untuk menunggu beberapa jam selepas menyelam sebelum melakukan urutan. Ramai penyelam percaya bahawa urutan meningkatkan aliran darah, yang biasanya menyebabkan pembentukan gelembung jika anda mempunyai banyak nitrogen dalam badan dari menyelam.

ZIPLINE SELEPAS MENYELAM SKUBA
Ini mungkin kedengaran pelik bagi pemula, tetapi masuk akal jika anda faham sains. Sebab utama mengapa zipline harus dielakkan selepas menyelam adalah kerana altitud. Pergi ke altitud yang lebih tinggi 24 jam selepas menyelam boleh mencetuskan penyakit dekompresi. Banyak syarikat zipline pasti akan menyatakan bahawa orang tidak dibenarkan zipline jika mereka menyelam dalam tempoh 24 jam yang lalu. 

BERSANTAI DALAM TAB MANDI PANAS
Bersantai dalam tab mandi panas selepas menyelam sememangnya tidak digalakkan. Kami faham bahawa selepas menyelam anda ingin berasa santai dalam mandi panas, tab mandi panas atau sauna. Tetapi tahukah anda bahawa kelarutan gas berkait terus dengan suhu? Ini bermakna apabila anda terendam dalam air panas, tisu badan anda juga akan menjadi panas dan ini akan menyebabkan pembentukan gelembung, yang kita tahu adalah bahaya untuk penyakit dekompresi.

Kredit Foto kepada: Maël Balland