7 Petua Untuk Meningkatkan Penggunaan Udara Anda Semasa Menyelam

Pelajari cara bernafas di bawah air seperti seorang pakar.

Salah satu kekecewaan terbesar yang hampir semua penyelam alami adalah penggunaan udara. Sudah tentu, kita semua mahu berada di bawah air selama mungkin, dan penggunaan udara adalah salah satu faktor terpenting. Tetapi bagaimana anda mengurangkan penggunaan udara semasa menyelam? Bagaimana anda memaksimumkan masa yang anda habiskan di bawah air? Dalam artikel ini, kami akan membincangkan rahsia untuk memperbaiki penggunaan udara anda.

1. KURANGKAN HALANGAN
Salah satu petua untuk mengurangkan halangan? Pastikan peralatan anda terpasang dengan kemas, diklip, dan rapat dengan badan anda. Singkirkan peralatan skuba yang tidak anda gunakan dan simpan meter dan octopus anda dengan kemas. Bentuk profil bawah air anda supaya licin dan kemas supaya anda boleh berenang dengan tenaga yang lebih sedikit dan penggunaan udara yang lebih rendah.

2. KURANGKAN PERGERAKAN YANG TIDAK PERLU
Semakin banyak anda bergerak di bawah air, semakin banyak udara yang perlu anda gunakan. Oleh itu, memberi tumpuan kepada pergerakan yang membantu anda bergerak ke hadapan adalah penting. Pergerakan lain adalah pembaziran tenaga. Elakkan menggunakan tangan kecuali untuk berkomunikasi; gerakkan sirip hanya apabila perlu. Berenang perlahan akan membantu anda kekal di bawah air lebih lama.

3. AMALKAN KAWALAN DAYA APUNG
Belajar untuk menjadi daya apung neutral memerlukan banyak masa dan usaha, tetapi menguasainya bukan sahaja menambah keseronokan menyelam anda tetapi juga membantu anda kekal lebih lama di bawah air. Jika anda terlalu ringan atau berat, anda akan sentiasa menggunakan tangan untuk berenang atau sirip untuk mengekalkan kedalaman tetap, yang bermakna anda akan menggunakan lebih banyak udara.

4. LATIH FIZIK ANDA
Kita semua sedar bahawa air lebih pekat daripada udara. Oleh itu, menyelam adalah aktiviti yang lebih mencabar, menyebabkan anda menggunakan lebih banyak tenaga. Jika penyelam dilatih secara fizikal, mereka akan cepat menyesuaikan diri dengan keadaan yang sukar seperti berenang melawan arus kuat, bermakna peningkatan beban kerja mereka akan kurang, jadi mereka akan menggunakan udara yang lebih sedikit.

5. KURANGKAN KEBOCORAN
Mengurangkan kebocoran mungkin cara paling mudah untuk mengurangkan penggunaan udara, tetapi kebanyakan penyelam sering memandang rendah perkara ini. Keselamatan anda harus sentiasa menjadi keutamaan apabila menyelam. Anda harus sentiasa memastikan peralatan anda tidak mempunyai kebocoran. Pastikan semua titik sambungan tidak bocor udara. Periksa cincin O, SPG, hos inflator, dan pengatur tekanan untuk memastikan tiada kebocoran.

6. KEKALAN HANGAT
Adalah penting memakai sut yang sesuai untuk perlindungan semasa menyelam. Ingat, haba adalah tenaga. Ia perlu digantikan oleh metabolisme, yang menggunakan oksigen untuk menghasilkannya. Dan semakin sejuk badan anda, semakin banyak udara yang akan anda gunakan, kerana badan anda memerlukan lebih banyak udara untuk mengekalkan suhu teras. Jangan lupa juga menutup kepala dengan tudung jika perlu.

7. Ikut Arus, Bertenang, Dan Nikmati
Tahukah anda bahawa kegelisahan dan panik menyebabkan penggunaan udara lebih banyak? Kegelisahan meningkatkan kadar pernafasan anda, jadi anda akan menggunakan lebih banyak udara. Jadi jika anda ingin mengurangkan penggunaan udara untuk kekal lebih lama di bawah air, bergerak perlahan, bernafas perlahan dan dalam. Kemudian elakkan terlalu risau tentang perkara kecil. Ikut arus dan nikmati keindahan lautan.