5 Perkara yang Jangan Sesekali Anda Lakukan Selepas Menyelam

Ketahui lebih lanjut tentang perkara utama yang TIDAK patut dilakukan selepas menyelam.

Sebagai penyelam bertauliah, kita semua tahu betapa pentingnya mengikuti prosedur tertentu sebelum dan semasa menyelam— kita menyediakan peralatan, tidak makan hidangan berat, mengatur perjalanan bot, serta memastikan kad pensijilan dan buku log tersedia. Namun, tahukah anda bahawa garis panduan dan protokol tidak berakhir setakat itu? Ya, anda membacanya dengan betul! Mengetahui perkara yang tidak patut dilakukan SELEPAS menyelam juga penting. 

Untuk melengkapkan pengetahuan anda, berikut ialah ringkasan lima perkara yang TIDAK patut dilakukan selepas menyelam. 

NAIK PESAWAT SELEPAS MENYELAM
Menaiki kapal terbang ialah antara perkara paling terkenal yang perlu dielakkan selepas menyelam. Mengapa? Ini disebabkan oleh tekanan di dalam kabin pesawat. Tekanan udara berkurangan apabila anda mencapai altitud yang tinggi. Semasa penerbangan, semakin tinggi altitud, semakin rendah tekanannya. Keadaannya serupa dengan apabila anda naik ke permukaan dengan pantas semasa menyelam, menyebabkan nitrogen kembali menjadi gelembung gas yang boleh memudaratkan tubuh. Peraturan umum ialah menunggu selama 12–18 jam selepas menyelam. 

ELAKKAN MINUM BERLEBIHAN SELEPAS MENYELAM
Menikmati matahari terbenam selepas selesai menyelam sememangnya terasa lebih nikmat dengan segelas bir. Namun, kami ingin mengingatkan anda bahawa pengambilan alkohol secara berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi dan melambatkan diagnosis penyakit penyahmampatan. Jika anda ingin bersantai dengan minuman beralkohol, tunggu beberapa jam selepas menyelam, minum banyak air untuk mengekalkan hidrasi, kemudian nikmatinya secara sederhana. 


MENDAPATKAN URUTAN TISU DALAM
Walaupun tiada bukti kukuh bahawa urutan boleh menyebabkan penyahmampatan, pakar menasihatkan supaya tidak mendapatkan urutan tisu dalam selepas menyelam. Nasihat umum adalah menunggu beberapa jam selepas menyelam sebelum mendapatkan urutan. Ramai penyelam percaya bahawa urutan meningkatkan aliran darah, yang biasanya boleh menyebabkan pembentukan gelembung jika terdapat banyak nitrogen dalam tubuh selepas menyelam.

BERZIPLIN SELEPAS SELAM SKUBA
Perkara ini mungkin kedengaran pelik bagi orang yang baru bermula, tetapi masuk akal jika anda memahami sainsnya. Sebab utama ziplin perlu dielakkan selepas menyelam ialah altitud. Pergi ke altitud yang lebih tinggi dalam tempoh 24 jam selepas menyelam boleh mencetuskan penyakit penyahmampatan. Banyak syarikat ziplin sememangnya menyatakan bahawa orang ramai tidak dibenarkan berziplin jika mereka menyelam dalam tempoh 24 jam sebelumnya. 

BERSANTAI DALAM TAB MANDI AIR PANAS
Bersantai dalam tab mandi air panas selepas menyelam sememangnya tidak digalakkan. Kami faham bahawa selepas menyelam, anda mahu berasa santai dalam mandian air panas, tab mandi air panas atau sauna. Namun, tahukah anda bahawa keterlarutan gas berkait secara langsung dengan suhu? Ini bermakna apabila anda berendam dalam air panas, tisu badan anda turut menjadi panas, lalu menyebabkan pembentukan gelembung yang, seperti kita ketahui, berbahaya dan boleh menyebabkan penyakit penyahmampatan

Kredit foto: Maël Balland