Leer meer over de opsomming van de belangrijkste dingen die we NIET moeten doen na het duiken.

Als gecertificeerde duikers weten we allemaal hoe belangrijk het is om specifieke procedures te volgen voor en tijdens het duiken - we bereiden onze uitrusting voor, eten geen zware maaltijden, organiseren de boottochten en hebben onze certificeringskaarten en logboek klaar om mee te nemen. Maar wist je dat de richtlijnen en protocollen daar niet eindigen? Ja, je leest het goed! Weten wat we NIET moeten doen NA het duiken is ook essentieel. 

Om de kloof te vullen, hier is een snelle samenvatting van vijf dingen die je NIET moet doen na het duiken. 


VLIEGEN NA HET DUIKEN
Vliegen met een vliegtuig is een van de bekendste dingen om te vermijden na het duiken. Waarom, vraag je? Dat komt door de druk in de cabine van het vliegtuig. De luchtdruk neemt af naarmate je een hoge hoogte bereikt. Tijdens een vlucht, hoe hoger de hoogte, hoe meer de druk afneemt. Het gevoel is vergelijkbaar met wanneer je snel naar de oppervlakte stijgt tijdens het duiken, waardoor de stikstof terugkeert naar gasbellen, wat schadelijk is voor het lichaam. De algemene vuistregel is om 12-18 uur te wachten na een duik. 

VERMIJD ZWARE DRANKEN NA HET DUIKEN
De zonsondergang bekijken na een leuke duik vraagt om een goed biertje. Maar we willen je eraan herinneren dat overmatig alcoholgebruik kan leiden tot uitdroging en een vertraagde diagnose van decompressieziekte. Maar als je wilt ontspannen met goede volwassen dranken, wacht dan een paar uur na de duik, drink veel water om jezelf gehydrateerd te houden en geniet dan met mate. 


GAAN VOOR EEN DIEPE WEEFSELMASSAGE
Hoewel er geen hard bewijs is dat een massage decompressie kan veroorzaken, waarschuwen experts voor het ondergaan van een diepe weefselmassage na een goede duik. Het algemene advies is om een paar uur te wachten na je duik voordat je een massage krijgt. Veel duikers geloven dat massage de bloedstroom verhoogt, wat meestal resulteert in de vorming van luchtbellen als je veel stikstof in je lichaam hebt van de duik.


ZIPLINEN NA HET SCUBADIVEN
Dit klinkt misschien vreemd voor een nieuwkomer, maar het is logisch als je wetenschap begrijpt. De belangrijkste reden waarom ziplining na het duiken vermeden moet worden, is vanwege de hoogte. Naar een hogere hoogte gaan 24 uur na een duik kan de decompressieziekte veroorzaken. Veel zipliningbedrijven zullen zeker aangeven dat mensen niet mogen ziplinen als ze binnen de afgelopen 24 uur hebben gedoken. 

ONTSPANNEN IN EEN JACUZZI
Ontspannen in een hot tub na een duik is absoluut een no-go. We begrijpen dat je je na een duik ontspannen wilt voelen in een warm bad, hot tub of zelfs sauna. Maar wist je dat de oplosbaarheid van het gas direct gerelateerd is aan de temperatuur? Dit betekent dat wanneer je ondergedompeld bent in warm water, je lichaamsweefsels ook warm worden en dit zal leiden tot de vorming van luchtbellen, wat we weten dat een gevaar is voor decompressieziekte.

 

Foto Credits aan: Maël Balland

Laatste verhalen

Bekijk alles

The Ultimate Parent's Guide to Family Fun with Underwater Scooters
  • door Technology Inc.Sublue

The Ultimate Parent's Guide to Family Fun with Underwater Scooters

Are your family beach days starting to feel a little repetitive? An underwater scooter introduces a completely new level of shared excitement, allowing you and your kids to glide effortlessly through the water together. Because it helps everyone conserve energy,...

Lees meer

A Beginner’s Guide to Underwater Scooters: Everything You Need to Know
  • door Technology Inc.Sublue

Een beginnershandleiding voor onderwaterscooters: alles wat je moet weten

Duiken in de wereld van onderwateravonturen is nog nooit zo eenvoudig geweest dankzij de innovatieve technologie van onderwaterscooters. Of je nu een ervaren duiker bent of een beginner, een onderwaterscooter kan je waterervaringen transformeren, waardoor ze spannender, efficiënter en aangenamer...

Lees meer

Mastering the Water: Training Techniques for Using an Underwater Scooter Effectively
  • door Technology Inc.Sublue

De water beheersen: trainingstechnieken voor het effectief gebruiken van een onderwaterscooter

De onderwaterwereld is toegankelijker dan ooit, dankzij de innovatie van moderne watersporttechnologie. Onder de topmerken op de markt springen SUBLUE underwater scooters eruit door hun strakke design, geavanceerde functies en superieure prestaties. Of je nu een beginner bent die koraalriffen...

Lees meer

Summer Pool Gear Recommendations for Ultimate Fun – Featuring the SUBLUE Underwater Scooter
  • door Technology Inc.Sublue

Aanbevelingen voor Zomerse Zwembaduitrusting voor Ultiem Plezier – Met de SUBLUE Onderwaterscooter

Met de zomervakantie in volle gang, trekken kinderen overal naar zwembaden om de hitte te ontvluchten, nieuwe vrienden te maken en blijvende herinneringen te creëren. Het zwembad is meer dan alleen een plek om af te koelen — het’is een speelplaats...

Lees meer

Why Every Traveler Should Pack an Underwater Scooter for Their Next Adventure
  • door Sublue Technology Inc.

Waarom elke reiziger een onderwaterscooter mee zou moeten nemen voor hun volgende avontuur

In de wereld van reizen en avontuur zijn ervaringen alles. Voor degenen die hunkeren naar de sensatie van het verkennen onder de golven—of het nu duiken is op de Malediven, snorkelen door koraalriffen, of vrijduiken bij een afgelegen eiland—wordt één...

Lees meer

The Science Behind Underwater Scooters: How Technology is Enhancing Underwater Experiences
  • door Sublue Technology Inc.

De wetenschap achter onderwaterscooters: hoe technologie onderwaterervaringen verbetert

Onderwaterverkenning heeft altijd de menselijke verbeelding gevangen, van de oude duikers die de zeeën afzochten naar schatten tot moderne ontdekkingsreizigers die de diepten van de oceaan zoeken. Terwijl de aantrekkingskracht van onderwaterverkenning constant is gebleven, zijn de hulpmiddelen om de...

Lees meer

Must-Try Activities for Yacht Vacations: Exciting Water Adventures and the SUBLUE Vapor Underwater Scooter
  • door Technology Inc.Sublue

Must-Try activiteiten voor jachtvakanties: spannende wateravonturen en de SUBLUE Vapor onderwaterscooter

Jachtvakanties zijn de perfecte mix van luxe en avontuur, met talloze mogelijkheden om de wonderen van de oceaan te verkennen. Of je nu voor anker ligt in een afgelegen baai of langs schilderachtige kusten vaart, een verscheidenheid aan spannende wateractiviteiten...

Lees meer

How Underwater Scooters are Shaping the Future of Scuba Diving and Snorkeling
  • door Technology Inc.Sublue

Hoe onderwaterscooters de toekomst van duiken en snorkelen vormgeven

In de afgelopen jaren heeft het landschap van onderwaterverkenning een opmerkelijke transformatie ondergaan, grotendeels gedreven door innovatieve technologieën zoals de SUBLUE onderwaterscooter. Deze compacte, krachtige apparaten revolutioneren de manier waarop duikers en snorkelaars de onderwaterwereld ervaren, waardoor het toegankelijker, plezieriger...

Lees meer

Tech Lifestyle Gadgets Recommendation: Four Cutting-Edge Devices to Upgrade Your Daily Life
  • door Technology Inc.Sublue

Tech Lifestyle Gadgets Aanbeveling: Vier Geavanceerde Apparaten om Je Dagelijks Leven te Verbeteren

In de snelle wereld van vandaag integreert slimme technologie naadloos in ons dagelijks leven—die onze manier van bewegen, spelen, verkennen en zelfs ontspannen verbetert. Van thuisentertainment tot buitenavonturen, hightech gadgets zijn niet alleen hulpmiddelen; het zijn lifestyle-uitingen. Hier zijn vier...

Lees meer

The Ultimate Beach Getaway: Discover New Adventures with SUBLUE Underwater Scooters
  • door Sublue Technology Inc.

De Ultieme Strandvakantie: Ontdek Nieuwe Avonturen met SUBLUE Onderwaterscooters

Een strandvakantie gaat niet alleen over zonnen en het zand tussen je tenen voelen - het gaat over het creëren van onvergetelijke herinneringen en het omarmen van de avonturen die de oceaan te bieden heeft. Of je nu ontspanning zoekt...

Lees meer

SUBLUE & Vilebrequin: Once Again, Passions Collide
  • door Sublue Technology Inc.

SUBLUE & Vilebrequin: Nogmaals, Passies Botsen

Twee pioniers van kustverfijning komen samen om luxe onder de golven opnieuw te definiëren. SUBLUE, de wereldleider in onderwaterscooters, en Vilebrequin, het iconische Franse zwemkledinghuis, onthullen trots hun nieuwste samenwerking: de MixPro Dual-Brand Underwater Scooter. Deze samenwerking verenigt een halve...

Lees meer

SUBLUE Underwater Scooters: Where Unmatched Thrills Begin
  • door Sublue Technology Inc.

SUBLUE Onderwaterscooters: Waar Ongeëvenaarde Sensaties Beginnen

Klaar voor een onderwateravontuur als geen ander? Maak een plons met een SUBLUE onderwaterscooter! De Vapor is een ultralichte, door een straalmotor aangedreven onderwaterscooter met een slim display en 210N stuwkracht. Courtesy of SUBLUE. “Ik ken het geheim van geluk...

Lees meer