Het Belang van een Veiligheidsstop bij Scuba Duiken

Lees meer over veiligheidsstops en waarom je er nooit een mag overslaan.

Je leert een paar belangrijke lessen als je gaat duiken, maar het belangrijkste is dat je nooit een veiligheidsstop mag overslaan. 

Om het eenvoudig uit te leggen: een veiligheidsstop is een pauze die een duiker neemt voordat hij naar de oppervlakte stijgt. 

In dit artikel hebben we alles verzameld wat je moet weten over waarom je altijd een veiligheidsstop moet maken tijdens het duiken. 

Wat is een veiligheidsstop? 

Een veiligheidsstop is een pauze van drie minuten die elke duiker maakt op een diepte van 15 voet/5 meter voordat hij terugkeert naar de oppervlakte. Het is een aanbevolen en zeer goede gewoonte om bij elke duik te doen, ongeacht de diepte. 

Maar waarom is dat zo belangrijk, vraag je? Elke keer dat we duiken, neemt ons lichaam extra stikstof op omdat we gewoon samengeperste lucht inademen. Hoe dieper of langer we onder water blijven met onze ademhalingsapparatuur, hoe meer stikstof wordt opgenomen. 

En wanneer je naar ondiep water opstijgt, begint de extra stikstof uit je lichaam te verdwijnen, waardoor de luchtdruk die door het water om je heen wordt uitgeoefend, afneemt. 

Weet je wat er gebeurt als je een frisdrankfles schudt en hem plotseling opent? Dat is vergelijkbaar met wanneer je snel naar de oppervlakte stijgt. De druk neemt snel af, waardoor stikstofbellen in onze bloedvaten en weefsels ontstaan. En je moet weten dat het gevaarlijk is wanneer deze bellen vast komen te zitten in je lichaam, omdat dit kan leiden tot decompressieziekte, ook wel “de bochten” genoemd.

Daarom wordt aanbevolen om een veiligheidsstop te maken op 15 voet/5 meter, omdat dit extra tijd geeft voor je lichaam om overtollige stikstof af te voeren die tijdens de duik in je systeem is verspreid. Door de tijd te nemen om te pauzeren en de controle terug te krijgen, kan een duiker een veilige stijgsnelheid aanhouden.

Tips voor een perfecte veiligheidsstop 

Doe het in je eigen tempo

Het is belangrijk om niet altijd te haasten bij een veiligheidsstop. Het wordt aanbevolen om het geleidelijk te doen en langzaam te blijven stijgen met een aanbevolen tempo van 30 voet per minuut naar de oppervlakte om het risico op longbeschadiging te voorkomen.

Meet je veiligheidsstop

Het is altijd noodzakelijk om je veiligheidsstops te timen. Een duikcomputer helpt je om dieptes en veiligheidsstops bij elke duik bij te houden. Je kunt onze pas gelanceerde H1+ hier kopen. Ontworpen met jouw veiligheid in gedachten, toont hij de actuele diepte, temperatuur en activiteitstijd. 

Zoek naar herkenningspunten

Het wordt aanbevolen om je hoofd omhoog te houden en je dieptemeter op borsthoogte te zetten om je romp op de juiste diepte te houden wanneer je 15 voet bereikt. Je kunt ook je omgeving inspecteren op herkenningspunten op 15 voet/5 meter die je kunt gebruiken om een veiligheidsstop te voltooien, zoals ondiepe riffen.

Scubaduiken is leuk en spannend…

Maar het is altijd belangrijk om bepaalde procedures te volgen om ervoor te zorgen dat je verantwoord en veilig duikt.